我优求知网训练中队工作计划篇（1）
关键词 中学生 训练队 课余训练 管理模式
一、运动队组建的明确目标
运动队的组建工作是整个课余训练的前提和关键点，而运动员选材的好坏是训练管理工作的重点。以东川明月中学为例主要是以下几种途径选拔运动员：第一，查看新生入学档案，看是否注明体育特长生，在市中小学生运动会上是否取得过名次，对有以上记录的学生，开学后动员其参加校课余运动训练队，成为校队队员。第二，从新生中选拔队员，通过身体素质测试从中挑选一批身体素质好的学生成为校运动队的预备队员。第三，从冬季运动会中选拔，作为预备队员，预备队员跟队训练一段时间后，根据综合表现，最终确定正式队员。第四，从体育课或比赛的过程中选拔优秀的体育苗子作为校运动队的预备队员。
二、运动队训练的目标管理模式
（一）制定训练计划
训练计划要依据对运动员现状诊断所掌握的信息来制定，同时要考虑全市竞赛时间安排和本校场地器材现状、课程开设情况等因素，最终制定好训练计划。
（二）确定训练指标
在制定训练计划的同时，确定身体素质、运动技术、战术训练的各项具体指标，这些指标在训练过程中必须努力完成，保证训练的最终目标。
（三）实施计划
实施计划是运动训练过程中最具体、最重要的一个环节。训练计划的完成，指标的达到，目标的实现，都要经过计划的实施去落实。教练员每天要把训练完成的情况详细地记录下来，每周要对训练的情况加以分析，及时地把信息反馈给运动员。每月对学生的训练情况进行总结，而后对下月的计划做相应的调整。
（四）检查评定
定期或不定期的进行检查性测试，以评定实施计划的实际效果。组织一些学校训练队进行热身赛，通过比赛找出训练队在训练中存在的问题，并对这些问题产生的原因给予及时的解决，逐步使训练结果向目标靠近，最终实现训练目标。
三、存在的主要问题
学校的体育工作对学校的外在形象起主要的优化作用，起到宣传一个学校、推销一个学校、增加学校在外的知名度和影响力的作用。校队水平的高低，与学校领导的关心、支持、帮助，班主任、家长的全面支持密切相关。但是就目前的学校体育训练工作来说还面临不少问题，主要有：
（一）重视程度不够
孩子受升学、就业的影响，他们认为孩子在学校只有认真学习才是学生的本职工作，至于锻炼身体只不过是一件小事罢了，所以一些学校领导、教师和学生、家长不重视学校体育锻炼，不支持自己的孩子参加课余训练，认为学生训练对学习成绩有所影响；另外，由于目前中学生的课业负担较重，学生虽然喜爱体育运动，但是面对很多作业却很少有时间参加体育运动，更不用说参加比较系统的课余体育训练。
（二）“训”与“学”存在矛盾
“训”与“学”的矛盾解决的不是很好，参加训练的校运动员学习成绩普遍较差，有些班主任为了不让那些学习较差的学生辍学，让他们参加学校的训练；有的学校由于体育教师管理不到位，学校体训队的学生打架斗殴，欺负其他同学给班级、学校造成不好的影响；学校领导对体育训练的认识不够，加之如果校队训练成绩一直不好，校领导对其失去信心，所以在课余训练的投入上力度不够，使训练经费出现赤字，给体育教师的训练造成被动局面。
四、解决方案
（一）走教体结合之路，在狠抓业余训练的同时，还要坚持普及与提高相结合。一方面注重体育常规教学，学校以搞好体育教学活动为中心，广泛开展群众性体育活动，定期开展群众性体育活动，组织各种方式的体育比赛。
（二）做好体育教师的待遇，体育教师大多在室外工作，条件艰苦，学校则在工资待遇和奖金发放上给以优惠，广播操、课外体育活动、运动队的训练、体育竞赛等都作为工作量折合而纳入课时。同时，对体育工作所取得成绩的教师及时嘉奖，充分调动体育教师的积极性。
（三）加大体育教师在理论、方法、组织能力、教练员能力等方面的培训工作，全面提高体育教师的运动训练水平，综合能力。
（四）切实解决学习与训练的矛盾。体育教师要和各班主任相互协调，认真分析每一个学生的学习情况，采取切实可行的措施，解决好运动员学习和训练的矛盾，制定科学合理的训练和学习计划，在学习上解决其后顾之忧，使他们既能认真训练又能刻苦学习。
总之，学校校队的管理要做好不是一件容易的事，作为体育教师要不断总结经验，不断完善自己的管理水平，提高自己的管理能力，切实抓好学校体育工作，在体育工作中共同努力。
参考文献：
[1] 赵刚，韩颖，冯圣潭.浅谈大学生运动员的心理训练[J].北京体育大学报.2007（11）：137-138.
训练中队工作计划篇（2）
通过多年的训练实践经验，我认为选好运动员是关键。有的运动员经过几年训练，运动成绩不断提高，而有的运动员则成绩平平，没有任何进展。所以我们要从运动员身体形态、身体机能、运动素质、心理品质、基本技术、遗传等各方面考虑，建立运动员档案，定期测试，不合格的及时淘汰。通过校运动会和其它运动会发现优秀的苗子，从小就培养，培养他们的训练兴趣，使他们积极主动，全面发展他们的身体，逐步过渡到系统训练中去。被选上的运动员家长也是关键，教师要给运动员家长要做耐心细致的说服工作，说明参加训练不会影响学习，如果耽误部分课，任课教师会及时补上；另外还要协调好各任课教师的关系，及时了解、掌握学习情况等。
2 运动员的思想品德教育
要培养一支优秀的运动队，运动员的思想品德教育很重要，现在的学生大多数是家庭的宠儿，一般缺乏吃苦耐劳精神，而培养好一名优秀的运动员要进行严格训练，运动员要有吃苦耐劳、不怕累的精神。首先要让运动员明确训练的目的和任务。其次每次开运动会归来后要开好庆功会，让校领导在全校师生大会上表扬运动员，并给予奖励，这样运动员就会有一种优越感，感到无尚光荣，在平时训练时他们就会更加积极主动了。
3 运动队的训练
要在一只稳定的运动队伍的基础上，制订严格的训练制度，遵循科学的训练原则，合理科学地制订训练计划，创编适合小学生运动特点的训练教案。
3.1 制订训练制度，培养良好的组织纪律性。对一支小学运动队来说，严格的管理制度是克服运动员诸多自身缺点的法宝。每次训练开始，我都把严格的制度与奖惩措施在预备会公之于众，制度不仅针对学生，其中也有针对教练自己的。例如，我规定：在训练时无论教师还是学生必须穿运动衣和运动鞋，违反的做蹲起十个，还得作检讨。有一次我故意穿了一双皮鞋到运动场地，运动员们都看见了，我自觉的做了蹲起十个，向学生做了检讨，我以身作则，运动员就都能严格遵守规章制度了。
训练中队工作计划篇（3）
二、工作目标
1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
三、工作重点及主要措施
1、狠抓课堂常规，提高课堂质量
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
3、积极开展教科研活动
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行***要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。
4、抓好学校运动队的训练
我校是长跑传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色学校而积极努力。加强田径队训练,争取在小学生田径比赛中获得好成绩。
5、做好器材管理
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
四、活动安排
九月份
1、制订体育工作计划，召开体育教师会议，部署学期体育工作。
2、制定教学计划，备好课，认真进行体育教学工作。
3、各训练队制定训练计划，健全梯队建设。
4、一年级认真训练广播操。
十月份
1、一年级广播操验收。
2、积极搞好体育教学工作与运动队训练。
十一月份
1、做好《冬节三项赛》测试、上报工作
2、积极组队参加区毽绳比赛。
十二月份
1、积极搞好体育教学工作与运动队训练。
2、各训练队认真进行冬训。
一月份
训练中队工作计划篇（4）
关键词 新建本科院校 女子篮球队 运动员
一、前言
近年来，随着中国大学生篮球联赛的蓬勃发展，篮球运动逐渐成为高校第一运动，各个高校纷纷组建篮球队参与其中，在这些高校中新建本科院校是一个较为特殊的群体，相对其它本科院校在各个方面存在较大差距，为更快更好融入到高校篮球联赛本科组，新建本科院校必须根据自身现状，形成一套完备的篮球队选拔、组建、训练、管理、运行体系。
二、新建本科院校女子篮球队现状
（一）新建本科院校由于刚刚转制，不具备其它篮球传统项目本科院校有篮球特招生***策名额，同时在学生与生源上不同于其它全日制普通本科院校，在专科学生与本科学生并存的实际情况，女子篮球队员的选拔上往往需要兼顾本科层次和专科层次的学生，在球队的组建与梯度建设上有一定的难度。选择面的单一决定了新建本科院校不可能用技术全面、身材条件好、速度快、力量好等标准选拔队员，只能在广大学生群体中选择爱好者进行培养，这也就决定了新建本科院校女子篮球队水平短时间内要赶上并超越其它本科院校比较困难。
（二）新建本科院校的硬件建设各个方面都在完善进程中，绝大部分新建本科院校，在运动场地建设方面相对滞后，室内场地没有用于球类训练的专业球馆，室外场地条件差，场地配置相对不足，缺乏支撑篮球队专项训练的专业器材，无法充分保障篮球队的日常训练与比赛训练需要。
（三）学校体委资金总体对运动队训练与比赛经费保障不足，在学校体育经费一定的情况下各个运动队按照项目特点与比赛先后顺序进行划拨，一方面总体经费不足，另一方面依据中国大学生篮球联赛日程安排，大学生篮球联赛基层赛，分区赛均年底进行，使得篮球队在日常训练保障、比赛保障等方面遇到更多问题。
三、新建本科院校女子篮球队的构建与管理办法
（一）女子篮球队的构建
1.女子篮球队的构建包括两个主体，即女子篮球运动员与篮球教练员构建。从我校女子篮球运动员来源来看，没有篮球特长生源，队员主要来自重庆市市区与各个区县，极个别来自外省，队员由本科生、专科生组成，队员的选拔主要在体育课成绩优异同时对篮球运动有极大兴趣爱好的学生中进行。
2.开设公共体育篮球选项课，培养广泛的篮球参与群体，壮大篮球人口基数。开设篮球选修课，成立篮球俱乐部，对篮球运动爱好者提供多个层次的选择，锻炼，提升平台和空间。为学校女子篮球队的组建提供梯度支撑。
3.教练员团队建设。篮球队的建设离不开教练员，没有教练员科学系统的训练就不能建设好一支篮球队。要保障训练有序高效进行就必须有业务能力强、综合素质高的教练员队伍。一方面需要教练员队伍相对固定，条件允许应成立教练员组，采用中青年教练结合的团队训练模式最高效，青年教练精力充沛有热情，中年教练有经验；另一方面教练员需要不断提升专业素养，经常安排教练员参加相关业务培训学习，提高教练员理论与操作技能。
4.强化机制建设。让篮球代表队和篮球社团在学校体育中占有重要地位，把篮球代表队纳入学校的各项规定，作为制度延续。学校体委体育经费对团队项目篮球队有所倾斜，对女子篮球队的建设给予更多的扶持，保障训练、竞赛的连贯性，提高训练主体的积极性，确保女子篮球队有序，健康发展。
（二）女子篮球队的管理
女子篮球队的管理主要包括：参赛目标确立后的训练与比赛的组织与保障工作；运动员培养与教育工作；女子篮球队训练相关事务的协调与监督工作。
1.女子篮球队规章制度的确立。制定训练期间运动员，教练员出勤规章制度，对运动员、教练员训练迟到、缺训、早退、伤病、请假等进行详细记录，并以此为选拔考核确定队员以及支付训练经费的主要依据。
2.制定详细的训练计划。依据比赛日程安排，参赛目标要求，运动员实际情况，制定一套完整的训练计划.训练计划指导整个训练周期的训练，包括年度训练计划，月训练计划，周训练计划，课时训练计划。在周期训练计划确立的基础上，再根据队员特点制定符合篮球队特点的针对性队员训练计划。依据战术特点制定相应的战术训练计划，训练要严格依据训练计划进行，充分发掘运动员潜力，整合运动员特点，形成最强的竞赛力。
3.女子篮球队的训练管理。由于生源条件决定新建本科院校女子篮球队的基础水平不高，在组织训练过程，必须实行常规训练与赛前集中训练相结合的模式进行。在训练时间上日常常规训练采用每周1到2次训练，每次训练课至少90分钟，训练内容，以基本技术，基本身体素质为主要训练内容。赛前集中训练以篮球战术运用为主要训练内容，分层分阶段递进进行。正式比赛前两周以练习赛代训练，用实战检测训练不足，并及时进行弥补。比赛期间明确参赛目标，积极备战每一场比赛，将每一场比赛作为决赛来进行。
4.女子篮球队日常管理。团队项目运动成绩的取得取决于运动员，取决于教练员，取决于团队里每一个人。运动队的一切管理工作，归根结底都是管理人的活动。因此，在篮球队管理过程中要本着以人为本的原则进行，需要团队每一个人付出努力，团队的凝聚力强是篮球队形成战斗力的根基。
参考文献：
训练中队工作计划篇（5）
一、加强思想道德建设，提高教练员业务素质
学校认真组织学习***的“”精神，不忘初心，牢记使命，高举中国特色社会主义伟大旗帜，决胜全面建成小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利，为实现中华民族伟大复兴的中国梦不懈奋斗。 牢固树立全心全意为人民服务的宗旨和正确 的世界观、人生观、价值观，从思想上打牢改进作风、服务基层、服务群众的工作意识。
教练员通过***治学习会议、新闻、报纸、网络等渠道分步骤学习，充分认识了科学发展观的内涵，提高了分析能力和不断创新的思维能力，解决突出问题的能力也不断增强，并能学以致用，厉行勤俭节约、反对铺张浪费，实现了“***员干部受教育，科学发展上水平，人民群众得实惠”的总体要求。
二、注重教练员队伍建设，积极参加各级各类培训
为提高教练员的思想，我们每周安排学习，提高教练员的思想***治水平，并开展批评与自我批评。促进教练员相互之间的团结，加强教练员的业务培训，提高教练员的训练业务水平。今年派出体操、游泳、羽毛球、击剑等项目的教练员去参与培训学习，对提高训练管理和训练业务水平收到了较好的效果。
三、科学训练，准确定位，培养体育后备人才
（一）努力做好运动员的选材工作
运动员的选材以我校制定的《运动员选材标准》为依据，抓好选材工作的有利时机，4-6月份，在选材小组的指导下，克服困难，组织全体教练员分期分批到中、小学校及幼儿园中对各项运动员进行科学选拨。
7月至9月日圆满完成了新队员的集训、测试工作，选拔出优秀的苗子作为长期有目的、有针对性的训练，目的在于提高运动员的竞技水平和向上级输送优秀体育后备人才。目前，学校专项训练开设有体操、游泳、乒乓球、击剑、羽毛球、篮球共6项，在训学生224人。
（二）严格把关，扎实抓好业余训练工作
除常规管理外，要求各项目教练认真做好训练计划的设计，制定详细的训练计划：有日训练教案、周期训练计划、月训练计划、全年训练计划、测试成绩的数据等。体育局、校领导每周期定时不定期对各项目训练进行抽查，检查教案的执行情况、训练状态和效果、训练课的检查评价，日常训练检查登记等，有表格有人员进行登记检查，并提出改进意见和建议，大大地促进训练工作的有序开展。
四、实施备战省运会战略，竞技体育成绩显著
（一）学校重视，上下一心
为备战xx省第十届运动会我校以“完善阵容、积极训练、强化管理、狠抓细节”作为训练工作的指导思想，以在xx省第十届运动会中勇夺奖牌牌第一、总分第一的目标，全校从领导班子到教练员职工积极行动起来，加强我校教练员、运动员的出勤管理，增强我校教练员的工作实效性。在省运会前，积极备战，主动与家长沟通及时了解队员及家长的需求，保证运动员训练工作正常开展。
（二）注重细节，不断提高体育竞技成绩
从今年开始，学校做了周密部署，制定了切实可行的计划，每个项目的教练员结合本队实际情况，制定了详实科学的训练计划，采取有针对性的实战训练。在各项目省锦标赛中取得显著的成效：
在xx省青少年击剑锦标赛中获得7金6铜6银、游泳锦标赛中获得4金1银1铜、羽毛球锦标赛中获得2金4银、体操锦标赛中获得7金5银6铜。四项合计取得20块金牌、16块银牌、13块铜牌的好成绩。
（三）整合资源，强化沟通
面对我校训练条件现状和各项目的实际情况，利用上级运动队的资源优势，加大输送力度，将参加省运会重点队员输送到上级运动队训练，并积极与上级运动队教练员沟通，做好运动员的动态跟踪及时了解情况。综合了解省运会前各项目中心对各市参加省运会运动员信息，及时收集对手训练、报名信息，制定计划和应对方案。根据我市承担的省运会任务，认真研究我校重点队员和外市对我们构成威胁的运动员训练情况，把夺奖牌、争名次运动员落实到具体运动员身上，力争完成任务。
（四）狠抓队伍，强化管理
加强教练员队伍建设，提高教练员业务和思想水平，定期组织教练员业务学习和研讨，创造条件鼓励教练员参加各级各类学习班。通过有效监督，进一步增强教练员的事业心、责任感，提高教练员爱岗敬业、综合执教能力，为打好省运会调动教练员积极性。完善制度，加强管理，严肃劳动纪律、强化教练员绩效考核制度，建立监督检查制度的长效机制。
五、2020年工作计划
回顾过去，展望未来。在认真总结2019年工作的基础上，我校2018年的工作计划及思路主要有以下几点：
（一）进一步加强思想***治建设。深入贯彻落实科学发展观，认真组织全体员工学习上级文件精神，全力推动体校工作和谐发展、科学发展、快速发展。
（二）认真做好下一周期优秀苗子的选拔、训练工作，抓好冬训、夏训及赛前集训工作，打好运动员技术训练基础。
（三）充分利用上级训练单位资源优势，加强与上级体校、专业队教练员的沟通，做好体校输送运动员的训练跟踪服务。
（四）继续扎实的开展训练，为2020年的比赛做好准备，合理调整训练计划，明确比赛任务，制定比赛目标。
训练中队工作计划篇（6）
消防部队是一支长期同火灾和各类灾害事故战斗的***事化，专业化的队伍.其性质、任务和特点决定了我们这支部队必须进行严格而科学的实战化训练.随着经济和社会的深入发展和改革，消防的各项灭火任务和救援工作任务越来越重，对体技能的训练的难度和要求也越来越高，但是在日常训练工作不适应的问题也日益突出.如何加强和改进消防部队执勤业务训练，提高战斗力，使训练工作完全走向系统化，规范化和实战化的轨道，是一项长期而又有挑战性的任务。
一、目前训练和作战中存在的问题
（一）基层执勤官兵文化素质不高。目前基层消防部队的官兵大多是高、初中文化水平。然而消防部队参与训练和战斗需要的化学，物理和电子信息知识，我们的大部分官兵了解甚少和知道的知识并不适用，这就我们在训练时候无法建立良好的信息沟通，而且虽然教官尽最大努力想达到理想的培训效果，但是即使通过训练很难迅速达到效果。由于这些基本素质的局限性和不能透彻地了解掌握培训内容，直接影响到技术培训的质量和进度。可以直接说消防部队大量的高精尖器材装备和面临日益复杂的事故处理要求和官兵偏低的科学文化素质之间的矛盾成为制约训练和实战化水平的瓶颈。如何解决这一矛盾，是消防部队一高训练实际效果的关键是必不可少
（二）专业技术人才十分缺乏。消防部队是专业处置各种灾害和事故的主要专业力量，这就要求我们消防部队需要大量的专业灭火救援技术人员来支持大量的专业救援现场。但现实是，培训一好的专业技术人员需要很长和系统的训练，由于兵役和其他的原因造成有经验和实战能力高的专业技术人员的严重短缺，在很多单位没有灭火救援的中高级工程师，基层大消防部队更不要说有技术人员，有经验的灭火指挥员和战斗员都不多。专业人才的缺乏直接影响技术培训的力量。实践中，面对各种复杂操作和技术含量高的设备，往往不能进行系统的培训，仅仅知道皮毛，对培训质量达到标准，按照设备操作规范，很难得到专业的指导建议，往往培训走过场，不正式的，很难达到效果。
（三）训练单一，实战化不强。当前基层消防部队开展的各类技术培训，从各种各样的演习，对特定的设备使用钻研，都是通过许多实际检验和许多前辈的实战经验得来的。很少有受到灾难的实际经验，而且一些消防消防部队很难遇到大火灾事故，有也是发生在很久以前。这些导致大多数官兵没有经历大规模火灾事故。指挥员只只带一些设备技术和操作培训的简单程序，不知道器材在实战中的实际应用效果，技术培训进行难以深入。而且指挥员技术培训尤其有技术实践的方面丰富经验的严重短缺，不能认清演练是有效弥补实战经验欠缺的有效手段，是把技术训练向实战应用的最佳载体，在开展灭火救援演练时，走形式，走过场
二、下一步提高实战化训练水平的对策
（一）按纲科学施训，统筹科目安排。 训练工作是基层消防部队的一项经常性工作，作为基层消防部队指挥员必须明确指导思想，以《公安消防部队执勤业务训练大纲》为依据，以提高消防部队灭火救援能力为目标，坚持从实战需要出发，从消防部队的性质、任务和特点出发，立足于消防部队装备的现状和发展，端正思想，努力吸取其他兄弟单位的训练改革的成果，完成训练科目，然而训练目标事关重要。目前消防部队都是按照部局下发的训练大纲、总队下发的年度训练计划开展训练的，通过科学组训活动的开展，消防部队应当对应不同的人员，采取分级训练：消防部队指挥员、战斗员、驾驶员、通信员等，训练内容包括基础理论、火灾扑救、岗位职责、体能训练相结合的方法，以取得的良好的训练效果。
（二）强化体能训练，合理计划组织
体能训练是开展业务技能训练和完成灭火救援任务的重要保障，没有一个强健的体魄将不可能完成越来越艰巨的消防战斗任务，因此体能训练是日常战训工作中的一个重点.消防部队要从实际出发做到"动脑子，定计划，下力气，出成绩"，不蛮干，死干，防止偏训、漏训，制定出合理有效的训练计划（周计划表、月计划表）和考核内容，搞好科学练兵， 劳逸结合，培养出强健的体魄以达到日常工作的需要。 消防部队实施训练时应当干部做到跟班作业，挑选实践经验丰富，业务成绩出色在战士中具有威信的士官班长负责，建立以干部为主体，班长骨干为基础训练小组，做好教学准备工作，做到统一内容，统一标准，统一方法.训练时应当突出重点，加强基础训练，按照先理论后动作，先分解后连贯的顺序，从易到难，循序渐进逐步提高.在训练过程中，不能够操之过急，要合理安排时间，因人施教，精讲多练，注意调节训练场气氛，掌握战士的心理，确保训练质量。
（三）突出实战化训练科目，强化分级训练
在训练科目设置上，通过理论学习、战术作业、实地演练和战术演习，重点突出了单车、班（组）的战术协同训练，突出单车、班（组）以及消防部队整体的技战术合成训练。既训练了单兵的熟练作业能力和个人防护能力，又训练了队伍整体合成的作战能力。使每个战士都能够充分了解熟知自己的职责，到达火场后应当干什么，怎么干才能确实有效，增强战斗员之间的协同战斗力，每个班组、每辆车都能够加强合作，职责明确，强化班长指挥能力，能够熟练掌握了解消防部队指挥员的意***，火场上能够根据火情的变化进行随机调整，这样才能为成功实施灭火救援奠定坚实的基础。所有岗位人员进行“分级训练”，深化了训练层次，拓宽了训练内容，通过训练使指挥员会指挥灭火救援战斗，知责任区基本情况，会分析实力，会制作和评估预案，能组织实地演练；士官能组织训练、能当岗位技术能手、能进行灭火战斗；士兵具备业务基本功，掌握基础理论和灭火救援行动的基本方法；通信员达到熟知辖区内道路水源情况，做到记得牢，问不倒，驾驶员达到“准、精、熟”的要求，对车辆车泵的性能了如指掌，能够自己动手排除故障。通过明确各岗位人员的训练标准和目标，提高来部队整体的业务素质。
（四）训练形式多样，全员参与。提高主观能动性，；
可以采取班与班之间竞争，个人与个人之间竞争，强化战士们的集体荣誉感，激发业务骨干的练兵积极性，以好带差达到共同提高的目的，充分将“要我练”，转变成“我要练”以次来提高积极性.在训练中要求每一名战士给自己制定训练目标，无论是体能还是技能训练，自己应当达到什么程度，应当如何赶超其他业务骨干，让战士自己为自己制定一份训练计划.完善战士训练考核档案，了解熟知每一名战士的业务和体能情况，在合理派兵，用兵方面增加了科学性.
参考文献：
训练中队工作计划篇（7）
关键词 绩效管理 训练
一、引言
***事训练是***队建设中具有战略地位的中心工作，是生成、积蓄和提高战斗力的基本途径。***事训练管理，是正规、统一施训，确保训练质量，对***事训练工作进行筹划、指导、监督和检查的实践活动。***事训练管理渗透于***事训练的全过程，是***事训练自身发展的一种客观要求，在***队整个管理活动中占有突出的地位，对部队全面建设起着直接的保障和促进作用。科学高效的管理，对提高***事训练质量和效益、提升部队战斗力具有积极的推动作用。随着***事变革的迅猛发展，战争形态、战场环境、作战方式等战争的各个环节都发生了***式的变化，从而对***事训练提出了更高的标准和要求。面对新的形势和任务，深入研究探索***事训练管理的有效方法和对策，增强训练管理的针对性和有效性，是加速***队信息化建设，实现打赢目标的重要保证。
二、绩效管理
（一）绩效管理的含义
绩效管理，是指通过协议，达成关于组织目标、标准和所需能力统一的构架，然后用相互理解的方式，使组织、群体和个人取得最好绩效，进而实现组织价值的一种管理过程。绩效管理是一个完整的系统，通常被看做是一个循环。这个循环的周期通常分为：绩效计划、绩效辅导、绩效评估、绩效反馈和绩效改进五个阶段。
绩效管理是收集绩效信息，进行绩效衡量，设计与执行有效管理，推动绩效不断持续改进的整体活动和过程。绩效管理系统的运行过程实际上也是建立相互理解的过程，是用在一定时期内增加完成工作量或改进工作效果的可能性的方式，来管理和发展组织成员的一种管理行为。
绩效管理不仅是形式和程序上的系统，还是一种任务单元的自我控制和自我提高行为。管理者以协议完成的结果进行管理，而不是以具体的过程来进行管理。在这种构架中，．管理者和组织成员根据自己的需要，允许在有理由的范围内灵活操作绩效管理，使得组织成员在成功完成有关工作时，能够最佳地利用自己的能力，发掘自己潜能，对组织贡献最大化。
绩效管理的总体目标是建立个人、群体以及组织以持续发展、贡献自己为己任的文化氛围。绩效管理过程可以用来传递和强化组织的战略、价值和标准，整合个人和群体（组织部门）的目标，也可以使个人表达他们自己应当做什么，去那里和如何接受管理。它强调工作、角色、协议和关于如何发展的对话。
（二）绩效管理的功能和作用
绩效管理是系统整合资源达成其目标的行为，绩效管理区别于其他管理方法在于它强调系统的整合，它包括了全方位的控制、监测和评估。具有三个最基本的功能：
l、评估功能。绩效评估是指对试***达成某种目标时，对如何达成以及是否达成目标的系统评价过程。绩效评估可以针对组织的绩效、计划的绩效和个人的绩效。但对部门而言，现在比较重视对组织绩效的评估。
2、衡量功能。为了进行绩效衡量，管理者必须设计一套足以衡量目标实现的指标系统，也就是衡量绩效的标尺，这样才能对不同的时期进行比较。
3、追踪功能。对绩效进行持续的监测、记录与考核，以作为改进绩效的基本依据。
从实践中来看，绩效管理与评估在当代公共管理中有下列作用：
1、激起人们的工作热情。任何管理，包括公共组织的管理，都需要某种诱因机制的存在，才能激发人的工作热情和动力。组织诱因机制最重要的莫过于将绩效和奖惩相联系。通过绩效评估，使组织的激励约束机制有了依据，建立在绩效评估上的奖惩，强化了组织的激励机制。
2、绩效管理作为一种管理工具，其最重要的意义在于***府运作和管理上增加了成本与效益的考虑，改变***府机关的浪费。从某种意义上说，它是公共部门进行有效资源配置的一个重要手段。
3、我******事训练管理现状
我***的管理有着优良的光荣传统，但***队长期在和平环境下，非***事性质的任务增多，接触社会更加广泛，容易产生当“和平兵”、“和平官”的思想，缺乏带兵打仗的思想，管理松懈，纪律松弛，作风松散的现象也在一定范围内存在。从表面看，这是个别单位制度不落实，措施不严密造成的，但究其本质，是我***在计划经济条件下、机械化战争条件下的一些管理方式与手段已经难以适应信息化条件下***队建设的管理要求，管理松懈等现象只是其中的一种表现而已。以某***校某部为例，介绍***事机关管理工作的现状。
某校某部由为副师级机关性质***事业务机关。下设办公室、五个科室、三个科研中心、***书馆、杂志社等部门，岗位设置有部长、副部长、部门领导、参谋、干事、编辑等共198人。目前，各部门根据部队的各项制度规定及该局制定的《机关各部门工作职责》和《各级各类人员岗位职责》开展工作，但缺乏有效的监督和细化的约束。
根据现行的机构设置和管理机制，该部管理工作分为三条线：
一是行***管理。行***管理主要包括一日生活制度情况、安全情况、办公秩序、战备值班等。由一名副部长分管，由后勤管理处负责全局的行***管理工作，日常工作由一名行管参谋负责。从行***管理运行情况看，各项制度比较明确，职责比较分明，但缺少有针对性的考评，缺少量化的评估，好坏优劣难以评定。
二是业务管理。业务管理主要是各部门日常岗位职责内容的管理，由各部门领导负责，各有一名副部长分管。从工作流程上来看，主要包括业务的规划、下达、执行、检查、总结等。从业务管理情况看，各部门内部业务分工比较明确，业务开展比较顺畅，但综合性工作协调难度大，工作任务缺少与评估。
三是干部管理。干部管理主要是指对机关干部的考核、选拔、任用、培养的管理工作，由办公室负责。干部管理有着相对严格的***策制度规定，但缺乏与业务管理、行***管理的有效沟通，业务管理、行***管理也缺乏对干部管理工作的支持。
对于现在，该部门有人建议到：“建议要结合局机关的具体情况，按各个岗位人员的职责，采取一定的量化手段，按照考核结果来选人用人。同时要加大奖惩力度，让能干多干的人得到重用得到实惠，让南郭先生不好再混日子。”该机关的管理工作及考核情况在***事机关带有一定的普遍性，在管理制度落实、管理措施力度、管理考核方式等方面或有不同，但也只是量的不同，在本质上是一样的。这种传统的管理方式在计划经济时代，经济相对单一时期还能发挥一定作用，但是，随着市场经济在我国全面展开，经济多元化对人们影响的加深，这种简单的考核方式就很难再发挥作用。
（三）***事训练绩效管理分析
1、***事训练绩效管理的概念
***事训练绩效管理是一种针对参加***事训练的人员和单位，进行训练管理的规划、组织实施、考评及反馈，实现参训人员和单位训练绩效最大化，以提高训练管理质量，增强部队战斗力的过程。它以目标为导向，将部队训练要达成的战略目标层层分解，对参训者的训练表现和训练效果进行考核和分析，是一个有计划、有准备、有指导、有沟通的循环过程。***事训练的绩效主要包括参训人员的综合能力素质、训练态度、训练质量等几个方面的绩效指标，用以正确考评参训人员的训练行为，引导参训人员主动地加强自身能力素质，改进训练态度，促进训练实效的提高。
2、***事训练绩效管理的特点
***事训练绩效管理是将绩效管理模式运用在传统的***事训练管理中，那么它必然具有传统***事训练管理的一些基本特征。
（1）训练内容和组训形式具有多样性
新大纲的颁布施行，标志着部队必须以各自的***兵种为依托，突出了不同类型部队、不同层次、不同对象的不同训练要求。从整个部队来看，其训练内容多样性的特点更突出。训练内容的多样性必然导致组训形式的多样性。部队训练内容和组训形式多样性的特点，决定了各级领导机关对训练必须根据不同对象和不同情况，注重统放结合，加强分类指导，努力提高训练的针对性和实效性。
（2）科学正规施训难度大
***队驻地分散，兵种（专业）多，训练管理难度大。因此，科学正规施训难度也很大。针对这一特点，部队的***事训练，必须把正规科学施训作为一个重要环节来抓。在训练体制上，应建立起完备的组织体系及系统配套的法规制度，有效地保证***事训练工作正规有序运行。在训练内容上，必须构建专业全、科技含量高、适应任务需求的训练内容体系，使训练内容具有较强的针对性、科学性、实用性和前瞻性。在训练方法和组训形式上，必须注重总结一些管用的方法和经验，为部队按纲科学施训提供借鉴。在训练管理上，对训练时间划分、训练内容调整、训练方法的运用，应按统放结合的原则进行严格规范，对***事训练的计划、准备、实施、考核、反馈和奖惩环节，应运用反馈手段进行控制和调节，增强训练管理的科学性。
（3）训练管理需要从严从难要求
***事训练管理的目的是为了达到实战的标准，因此，应尽一切努力去达到这个最终的目标。为此，部队通常严格按照各自的训练计划和预定作战任务、作战方向、作战环境进行针对性训练，缩短训练与实战的差距。为加强***事训练的针对性，部队在***事训练管理中，设置敌情、选定场地、拟定计划都必须符合作战任务和作战对象及作战环境特点。
另一方面，***事训练绩效管理这种崭新的训练管理模式，也具有自己不同之处。
（4）管理者向下授权
提高***事训练管理的绩效是引入绩效管理模式的根本目的。提高训练管理的绩效，就要给参与训练管理的官兵提供广阔的舞台，给予他们充分的自，以利用他们的技能、创造力、适应变化能力、以及不断学习完善自我来达到训练管理目标的能力。在一定程度上讲，官兵的参与程度如何，在团队总目标的框架下个人自主发挥的空间大小状况，决定了绩效管理的成功与否。
（5）激励机制更加完善
训练激励机制完善，是绩效管理中一个显著特点。激励是影响训练动力的重要外在因素，是传统训练管理中需要解决的一个问题。绩效管理激励机制直接的表现是训好训差不再一个样。反映在两个方面，一是把***事训练过程和结果同时作为衡量单位、个人工作实绩的主要依据，二是设计了评定训练好坏的考评指标和考评办法。
3、***事训练绩效管理的意义
（1）提高训练的积极性。***事训练绩效管理主要是通过改变传统的由上至下管理方式，构建一个充分发挥参训者潜能和积极性的体系。在体系内，上下级可持续双向沟通，管理者对管理目标执行情况能够持续关注和跟踪了解，团队能利用训练绩效评估结果来激励、引导、帮助参训者改进成绩、端正态度、提高能力，有助于提高部队的战斗力，强化部队的核心价值观。公平的环境、有效的指导、可行的计划、最大的认可等训练绩效管理特点都对提高参训者的训练积极性起到了巨大的推动作用。
训练中队工作计划篇（8）
随着科学技术的迅猛发展和经济的全球化，人类社会的物质文化生活水平有了很大提高，人们重视体育、关注健康。特别是“***”的突然侵袭，对体育更有了新的认识。本学年度全面贯彻《体育与健康》的教学大纲，实施《新课程课标》。我校的体育工作，以“健康第一”为指导思想，激发学生的运动兴趣，培养学生终身体育的意识，促进学生健康成长。本学期的工作重点，以申办高中示范校为契机，以科研兴教为目标，进一步将研究性学习带入课堂，加强对教师创新意识的培养，坚持以育人为本，以学生为主体，教师为主导的办学思想。适应新的教学要求，不断推进素质教育，落实体卫工作的两个条例和一小时锻炼，促进学生的身心发展，培养出适合时代要求的合格人才。使学校的体育工作能迈上一个新台阶。
二、加强体育组的建设：
对教师进行师德规范教育，提高教师的自身修养，树立全心全意为学生服务的思想。探索教
学规律，发挥教育功能，完善各项规章制度，充分发挥整体作用，重视对青年教师的培养，做到有计划，有目标。使体育组成为具有战斗力的集体。
三、开阔新思路搞好日常教育教学工作：
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操三活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛，认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进学生健康为主要目的的必修课程。面临当前教育教学的新要求，摆在我们体育组面前的任务更重了，要进一步加强理论学习，更新观念，改革创新，教学中以学生为主体，树立健康第一的思想，培养学生锻炼身体的方法，养成自我锻炼身体的习惯。
四、做好器材管理：
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其的使用率和安全性。
五、积极开展教科研活动：
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教研组的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上好每周一节篮球课，普及篮球活动。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行***要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。
最新关于优秀体育老师工作计划范文
一、指导思想
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标
1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
三、工作重点及主要措施
1、狠抓课堂常规，提高课堂质量
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
3、积极开展教科研活动
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的`积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行***要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。
4、抓好学校运动队的训练
我校是长跑传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色学校而积极努力。加强田径队训练,争取在小学生田径比赛中获得好成绩。
5、做好器材管理
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其的使用率和安全性。
四、活动安排
九月份
1、制订体育工作计划，召开体育教师会议，部署学期体育工作。
2、制定教学计划，备好课，认真进行体育教学工作。
3、各训练队制定训练计划，健全梯队建设。
4、一年级认真训练广播操。
十月份
1、一年级广播操验收。
2、积极搞好体育教学工作与运动队训练。
十一月份
1、做好《冬节三项赛》测试、上报工作。
2、积极组队参加区毽绳比赛。
十二月份
1、积极搞好体育教学工作与运动队训练。
2、各训练队认真进行冬训。
一月份
训练中队工作计划篇（9）
一、概述
1、背景和目的。随着部队信息化程度的提高，基层单位的训练和管理工作已逐步纳入了部队信息化管理的重要议程，针对部队的管理特点，开发一套集训练和日常管理为一体的手机综合信息管理系统，来促进和提高基层带兵人的部队管理能力和管理效率已显得十分必要。
2、系统环境。系统分为服务器端和手机客户端。①服务器端用于存储数据和交换数据，系统管理员可在服务器端管理系统。②手机客户端基于Android平台开发。
二、用户需求分析
2.1 角色需求
该系统用户需要的常见角色有：系统管理员、支队首长角色、支队领导角色、部门领导角色、科室角色、大队领导角色、大队干部角色、中队干部角色、士兵角色。共分为7级用户，数字越小，级别越高，权限越大。
如***1所示：
1、支队首长角色。1级用户，支队首长角色包括：支队长、***治委员，分管全支队工作。根据系统规划，支队首长角色的主要权限是：可下派工作任务，查看任务情况，查询训练成绩情况。
2、支队领导角色。2级用户，支队领导角色包括：副支队长、副***治委员，分管各部门工作。根据系统规划，支队领导角色的主要权限是：可下派工作任务，查看任务情况，上报任务完成情况，查询训练成绩情况。
3、部门领导角色。3级用户，部门领导角色包括：司令部参谋长、***治处主任、后勤处处长、防火处处长、司令部副参谋长、司令部副主任、后勤处副处长、防火处副处长，分管本部门各科室和各大中队相关工作。根据系统规划，部门领导角色的主要权限是：可下派工作任务，查看任务情况，上报任务完成情况，查询训练成绩情况。
4、科室干部角色。4级用户，科室干部角色包括：各科室负责人及参谋干事，分管各大中队相关工作。根据系统规划，科室干部角色的主要权限是：可下派工作任务，查看任务情况，上报任务完成情况，查询训练成绩情况。
5、大队领导角色。5级用户，大队领导角色包括：大队长、教导员、副大队长、副教导员。分管大队防火参谋和中队干部工作。根据系统规划，大队领导角色的主要权限是：可下派工作任务，查看任务情况，上报任务完成情况，查询训练成绩情况。
6、大队干部角色。6级用户，大队干部角色包括：大队防火参谋。根据系统规划，大队防火参谋角色的主要权限是：查看任务情况，上报任务完成情况。
7、中队干部角色。6级用户，中队干部角色包括：中队长、***治指导员、副中队长、副***治指导员，分管中队士兵。根据系统规划，中队干部角色的主要权限是：可下派工作任务，查看任务情况，上报任务完成情况，查询训练成绩情况，兵员信息采集，训练考核信息录入。
8、士兵角色。7级用户，因部队除特殊岗位需求，士兵禁止使用手机，所以本级用户仅针对特殊岗位，如司务长、行***车驾驶员、中队长、文书等。根据系统规划，士兵角色的主要权限是：查看任务情况，上报任务完成情况。
9、系统管理员角色。管理整个系统，添加成员，采集兵员信息，分配角色权限，修改资料，初始化用户密码等。
2.2 角色属性
分配给角色的属性有：用户名、密码、角色名称、级别等。
三、系统功能设计
3.1 工作任务指派及播报子系统
1、上级工作布置模块。上级可给下级布置工作任务，可指定接受工作的具体人员、单位或特定的群体，同时包括具体工作内容，完成工作截止时间.本级及下级工作播报提醒的方式。下级可反馈工作任务接受情况或工作完成情况。各业务部门可制定下级单位日、周、月、年工作计划并下发给指定人员和单位。
2、自定义安排工作任务模块。根据部队日常工作，结合实际，可分为以下几个小模块：①制定时、日、周、月、年工作计划；②警容风纪检查；③内务卫生检查；④车场日检查；⑤公差勤务；⑥不定时点名；⑦查铺查哨；⑧交接班；⑨请假外出、探亲休假登记；⑩其他重要事件记录。
3、工作任务显示模块。可按照时间顺序显示工作任务。
4、工作任务查询模块。可对本人所有工作任务进行查询，如是由上级布置工作任务，上级可随时查看下级接受任务或完成工作情况。
5、工作时间冲突更改模块。如果既定工作任务因特殊情况临时改变，或者自定工作任务与上级任务有冲突，可向上级申请更改，上级批准后可进行变更。
6、定时播报模块。可制定响铃周期，响铃日期，响铃时问，提前响铃时间，选择铃声。播报提示时，响铃并同时显示工作任务的内容，显示工作的人员或单位名称，以及截止完成工作任务的时间。
3.2 官兵训练管理子系统
3.2.1 训练计划管理模块
根据训练任务拟定训练计划，可上报和审批、存档和下发，并能根据训练进度调整计划。可针对每个人的身体状况和体能情况，进行预先评估，相应定制训练计划。
3.2.2 身体智能监测模块
对每个人的体检情况进行填写，主要内容包括：年龄、身高、体重、血压、心率、BMI指数、现存健康问题、家族病史等，可结合智能运动手环进行身体监测（心率、体温、血压、消耗卡路里、运动路径等），并设定安全警示标准和超标告警功能。
3.2.3 考核管理模块
①结合训练考核大纲和年龄、性别等，自动生成并显示达标成绩。②显示各科目排名情况。③查询各科目历史成绩。
3.2.4 秒表计时模块
①可记录多人成绩，并可将成绩指定给某人。②可一次时间记录多次成绩。
3.3 官兵个人信息管理子系统
3.3.1 兵员信息采集录入模块
可对兵员信息进行采集录入，能够完整的反映人员的概况，主要内容有：姓名、性别、出生日期、入伍时间、入***时间、警官（士兵）证号、相片、单位（部门）名称、职务职称、警衔、籍贯、民族、家庭住址、家庭联系电话、备注等。
6级以上角色的兵员信息由系统管理员采集录入，各中队士兵由本队中队干部角色用户采集录入。
3.3.2 兵员信息查询模块
可使用兵员信息采集录入模块中任一关键词进行查询，也可进行模糊查询。
3.3.3 兵员信息修改模块
管理员可对所有人员的资料进行修改，修改内容会自动同步到服务器端，客户端会自动更新数据。
3.4 通讯联络子系统
3.4.1 通讯录模块
训练中队工作计划篇（10）
一、 引言
心理韧性（resilience）最初研究的是那些深处负面环境（如父母患病、家庭破裂、经济贫困等）的儿童没有像人们预期的那样被逆境打倒，反而发展成为“有信心、有能力、有爱心”的人的现象［1，2］。在“9・11”事件、卡特里娜飓风等灾难事件发生后，研究者将心理韧性的研究对象由儿童扩展到成人。随着战争行动和灾难救援中越来越多的美***士兵患上创伤后应激障碍（PTSD），导致自杀率不断攀升的现象，如何帮助士兵缓解压力，增强心理韧性，成功应对挑战并在困境中愈发坚韧和顽强，成为美***研究的重要课题［3］。
美国***事心理学家们对士兵心理韧性的研究发现：高心理韧性的士兵拥有较少的精神疾病症状，保持较高水平的心理健康状况，并能够实现职业和个人成功；相反，低心理韧性水平的士兵有较高患精神疾病如焦虑、抑郁的风险［4］。低心理韧性水平的士兵难以再次承受创伤事件。这些痛苦记忆可能会使士兵采取酗酒、飙车、***等危险行为来***自己，进而导致家庭破裂、暴力甚至死亡［5］。高心理韧性的士兵即使再次经历压力事件也能保持乐观，用积极情绪来适应压力，保持精神健康［6］。
二、美***心理韧性培育计划概述
为维护***人心理健康，提高***队战斗力，美国***成立了心理韧性与预防指挥部（Resilience and Prevention Directorate， R&P），专门负责心理韧性的培育和指导工作，主要包括：（1）培育基于心理韧性的***事文化；（2）加强***事指挥官、技术专家、医疗部门和其他支持机构间的多部门、跨学科合作；（3）推广心理韧性干预的最佳方法和实用工具；（4）支持心理韧性培育计划的发展和评估。为提高心理韧性培育的针对性和有效性，美国各***兵种开发了一系列计划来提升官兵的心理韧性［7］。
（一）***人综合健康计划（Comprehensive Soldier Fitness，CSF）
***人综合健康计划是美国陆***为***人、文职人员及其家庭成员提高工作绩效、培育心理韧性而开发的一项综合性健康计划。该计划始于2008年，是 “积极心理学之父”马丁・塞里格曼教授为美国陆***设计的一套课程。***人综合健康计划包含五个维度：身体、情感、社交、家庭和精神。该计划由四个部分组成：（1）***人入伍时的心理健康测评及间隔规定时间后的再次测评；（2）基于初次测评和再次测评结果的个性化训练；（3）与大学合作培养基层心理韧性训练骨干；（4）通用心理韧性训练。培育方式既包括基于网络的训练模块，也包括心理韧性训练骨干的面对面
训练。
（二）空***心理韧性训练计划（Airman Resilience Training，ART）
空***心理韧性训练计划是空***为提高士兵适应能力而开展的一项预防性教育。心理韧性训练包括部署任务前训练和完成任务后训练。部署任务前训练能使空***士兵保持心理韧性并积极应对创伤性事件，课程内容包括学习***事部署中的压力、执行任务时的环境、典型反应、事故预防和求助。完成任务后的训练的主要目的是帮助士兵在返回家庭后能够顺利地融入工作和生活，课程内容包括回顾***事行动中的压力、典型反应、事故预防、融入家庭和社会、求助。空***心理韧性训练既可以***开展，也可以和空***与家庭战备中心合作。
（三）海***作战压力控制计划（Operational Stress Control，OSC）
海***作战压力控制计划由海***医学研究院负责领导和实施，设计融合了多项先进科学方法和技术，旨在提高海***官兵、***事组织及海***家庭成员的心理韧性。作战压力控制计划的基础是压力连续体模型，这一种与海***文化、***事行动以及***事生活产生的压力相一致的模型，突出了所有海***官兵的战备任务和使命责任，海***领导的积极参与和支持对计划的成功起关键作用。目前，该计划已经完全融入了海***现役和预备役官兵的正规教育和训练中。
（四）海***陆战队战斗行动压力控制计划（Combat Operational Stress Control，COSC）
海***陆战队战斗行动压力控制计划是一个面向海***陆战队员，关注部队战斗力保持、任务准备和长期健康的项目。战斗行动压力控制计划的五个核心功能是：（1）增强海***陆战队员及其家庭成员的优势能力；（2）缓解战斗中的压力；（3）明确压力来源；（4）帮助海***陆战队员及时得到***；（5）帮助海***陆战队员重返战场。战斗行动压力控制计划将压力应对范式从***模式转为预防模式，大大提高了海***陆战队员的心理韧性。
三、美***心理韧性培育计划执行中的困难
美***心理韧性培育计划在执行过程中并不是一帆风顺的，也会遇到各种各样的困难。其中共同的困难包括以下四个方面［8］。
（一）缺乏领导支持
心理韧性培育计划的执行需要***队各级主官的支持。积极的领导管理气氛对培育计划的成功至关重要。当一个单位的主官被轮换后，如果新的主官对培育计划不支持或不上心，计划执行的延续性就会受到损害，甚至使计划中途破产。领导对心理韧性培育计划的态度还会影响计划能否有效融入部队日常的训练中，当领导持否定态度时，会极力缩短心理韧性训练的时间，或将其排除在日常训练计划之外。领导具有强大的示范作用，当领导及其家庭参与到心理韧性训练中时，下属会受到鼓舞，提高心理韧性训练的积极性。
（二）缺乏资金支持
由于对心理韧性的认识不同，心理韧性培育计划的资金来源也各不相同，有的来自心理卫生保健基金，有的来自一般***事训练基金，心理韧性培育计划没有固定***的专项基金支持。例如，美***对心理卫生保健基金中的“心理卫生”定义非常狭窄，优先支持关于心理疾病***等方面的申请，这使以心理疾病预防为目的的心理韧性培育计划的基金申请毫无优势。许多计划成立之初靠种子基金艰难起步，研究者和执行者们不得不为计划的维系寻找更多的资金来源。
（三）缺乏***队适用性
许多美***心理韧性培育计划来源于普通民众，对***队中的官兵是否适用还有待进一步验证。如***人综合健康计划（CSF）中培养心理韧性训练骨干模块的理论原型来自宾夕法尼亚大学心理韧性计划（PRP）。然而，PRP的规模是小组，目的是***学龄儿童的抑郁症，能否将PRP的成果推广到规模庞大的成年陆***士兵身上还是一个问题。士兵在执行任务过程中的焦虑、抑郁、恐惧等情绪具有鲜明的***事环境和文化特点，适合于大众的心理韧性培育计划对***人来说没有针对性，不能引起他们的心理共鸣，其有效性也会大打折扣。
（四）官兵对心理援助存在偏见
有效区分心理韧性培育计划和传统心理援助计划对提高美***士兵参与的积极性非常重要。美***士兵并不能像普通人那样，认为有心理问题时找心理医生是件平常的事，就像感冒找医生一样。因为在美***文化中，战士是勇敢、坚韧的化身，寻求心理援助被看作是一种懦弱的表现。在被筛查出患有焦虑、抑郁和PTSD的士兵中，因害怕同事和领导歧视而影响前途，仅有不到40%的人寻求了帮助。许多士兵把这种偏见泛化到心理韧性培育计划中，认为进行心理韧性训练的潜台词是自己有心理疾病，在心理测试中不认真作答，故意隐藏自己的真实状况。
四、对美***心理韧性培育计划的对策和建议
（一）明确心理韧性的定义
在以往文献中，由于研究者的文化背景、研究领域、研究对象不同，对心理韧性的定义也各不相同。但都具备两个核心要件：第一，个体遭遇到压力或挫折；第二，个体在压力或挫折中适应良好并健康成长。***队心理韧性培育计划中心理韧性的定义一方面要体现共性，即包含两个核心要件，另一方面要体现个性，即具有***事特色，符合***人的心理特点。只有当心理韧性的定义明确后，官兵才能对心理韧性培育计划有清晰的认识，并按照定义的引导训练出理想的结果。
（二）把心理韧性纳入条令条例
只有将心理韧性看作***队战斗力的重要组成部分，才能引起***队官兵的重视，把心理韧性培育认真贯彻到日常***事训练中。***队的条令条例具有规范性和强制性，将心理韧性纳入***队条令条例使心理韧性培育上升为***队的意志，对心理韧性培育计划的发展和完善具有重要意义。在条令条例中，要明确心理韧性的定义、各级官兵的责任以及心理韧性培育计划的具体步骤等内容，把心理韧性融入***队生活和文化中，使官兵不断挖掘心理潜能，在压力和困难面前百折不挠，圆满完成***事任务。
（三）将心理韧性培育措施标准化
美***已经开发了多种心理韧性培育计划，并对计划的组成内容和实施步骤进行了细化，但是，这些计划哪个更有效呢？哪些措施的信度和效度更好呢？因为缺乏规范性和标准化，各个计划之间没有可比性，***队资源得不到科学合理配置，造成心理韧性培育效果不理想和资源的浪费。心理韧性培育措施标准化的内容包括明确培育措施的科学依据，例如，心理韧性的内在和外在保护因素；明确培育措施具体针对***队中的哪一类人群；明确心理韧性的测量工具；明确培育效果的评价指标等。
（四）实施更加严密的心理韧性培育计划效果评估
只有当心理韧性培育计划效果得到证实后，***队各级领导、士兵和其他研究者才会对计划的进一步执行予以支持和配合。目前，鲜有实证研究对心理韧性培育计划的效果进行评估。虽然美国***心理韧性与预防指挥部（R&P）将心理韧性培育计划效果评估作为其职能的一部分，但由于***队的保密性、人员的流动性、培育计划的不规范性等原因，培育计划效果评估难度很大，还处于刚刚起步阶段。美国陆***部调查组经过15个月的纵向实证研究发现，参加***人综合健康计划（CSF）的士兵心理健康水平显著高于控制组，这一结果说明***人综合健康计划的效果是显著的。然而，仍有一些学者对该计划持怀疑态度，认为该计划有可能根本没有效果，因为士兵在反复的训练和做测试的过程中学会了如何“正确”地回答问题，即他们知道怎样的回答才会被认为是“健康的，有韧性的”［9］。可见，效果评估的严密性还有待提高。
五、美***心理韧性培育计划对我***的启示
近年来，我***使命任务不断拓展，部队遂行多样化***事任务日益增多，官兵心理负荷明显加重，美***心理韧性培育计划对培育我***官兵心理韧性，使全体官兵在压力和挑战下积极适应和成长，激发官兵高昂士气，保持部队持续旺盛战斗力具有重要启示意义。
（一）培育我***特色心理韧性文化
我***历来重视维护官兵的身心健康，一直把心理教育与疏导作为思想***治工作的重要内容。受传统文化的影响，有的官兵认为暴露心理问题是个人性格缺陷或意志薄弱的表现。还有部分官兵把心理服务误认为是精神病***，因此即使自己意识到有心理方面的问题，也没有勇气跨进心理服务室的大门。这种传统文化和陈旧观念对心理服务发展的阻力是不可估量的。心理韧性文化很好地解决了这一难题，它将被动地寻求心理援助转化为积极地提高心理素质。一方面要大力营造团结互助的心理韧性氛围，使官兵大方承认自己在生活和工作中遇到的压力和挑战，正视自己的心理问题，积极寻求解决办法和心理支持，在逆境中实现成长。另一方面要更加注重官兵的心理优势而不是心理问题，将心理问题疏导转化为积极的心理预防，使保心理健康就是保战斗力成为广大官兵普遍认同的观点，自觉培塑心理韧性，维护自身心理卫生和健康。
（二）整合官兵个体、家庭、***队和社会资源
广大官兵不仅在***队中承担着***人角色，同时也是家庭和社会中的重要一员。青年官兵不仅面临职务调整、选取士官、立功受奖、入***考学等问题，还面临找对象、买房子、家属就业、孩子入学、赡养老人等生活难题，常常受到个人、家庭、***队和社会的多重压力，时常感到焦虑、无助与无奈。因此，培塑官兵心理韧性，必须调动个体、家庭、***队和社会的保护因素，整合各种可利用的资源，解决官兵和家庭的实际困难，解除影响官兵安心服役的后顾之忧。另外，要为官兵成长进步创造公平、公正的竞争环境，使官兵勇敢克服成才道路上遇到的艰难险阻，愈挫弥坚，在部队现代化建设中大展身手。
（三）将心理韧性训练融入***事训练之中
在***事训练中，要有目的地模拟真实的战场环境和情节，使官兵在近似实战的训练中体验到各种战斗因素的心理刺激，以提高官兵的心理适应能力。心理韧性训练就是要鼓励官兵在残酷、危险和对抗的环境下敢于挑战自我，进行合理冒险，认识和把握自己的心理优势和问题，利用各种保护因素，充分挖掘心理潜力。在心理韧性训练过程中，官兵不断地认识自己、磨砺自己，减轻对危险困难的恐惧感，增强绝地求生的本领，锤炼坚强、果敢的意志品质，最大限度地拓展官兵的心理承受能力、战场适应能力和随机应变能力。
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训练中队工作计划篇（11）
关键词：体育高考；训练计划；分层训练法；榜样
中***分类号：G808.1 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.03.009
体育高考生除了要在体育训练中提高专业技术外，还必须学好各学科的文化知识。只有体育、文化同时上线才能确保体育高考成功，因此，如何有效指导体育生进行训练和学习，提高体育高考升学率，是学校体育高考训练工作的一个至关重要的问题，本文主要结合自身多届体育高考训练工作的经验总结，从体育高考训练队指导老师的角度谈谈如何指导体育生进行训练与学习的几点做法。
1 重视制定科学合理的训练计划，这是指导老师的重中之重的任务
1.1 制定出科学严谨且符合实际的训练计划非常有必要
体育高考生身体素质差异比较大，训练水平参差不齐。为了提高运动的成绩，对体育高考生进行系统的、有组织的、有目的的科学训练，制定出科学严谨且符合实际的训练计划非常有必要。因为训练计划是连结目标与目标之间的桥梁，也是连结目标和行动的桥梁。教练合理系统地安排训练计划，可以引领学生根据训练计划的内容更明确自己每个阶段所要达到的目标，为了更好地达到目标而脚踏实地、有步骤、有动力、有激情地努力训练。
1.2 制定好学期计划、月计划、周计划、日计划
具体训练内容紧紧围绕速度、力量、柔韧性、灵活性、耐力、协调性、球类等开展。并根据机体所能承受的能力均衡合理地安排练习内容，如上肢与下肢练习相结合、力量与速度相结合、投与跑相结合、跳与专项相结合、动与静相结合，项目搭配合理。
1.2.1 学期计划
第一学期以身体素质的全面练习为主，速度、耐力、力量、柔韧性、灵活性、协调性等的练习。
第二学期学习专项考试内容，把学习内容抓到点到位，保证把技术动作学得准确扎实。
第三学期提高性练习，安排较大强度与运动量的练习内容。
第四学期提高性练习，安排高强度的模拟练习、考试。
1.2.2 月计划
以21--23天作为一个训练周期，根据学生机体实际承受能力合理安排好训练量、训练强度、动性恢复时间，刚好一个训练月周期。
1.2.3 周、日计划
周、日计划制定是根据月计划、具体训练项目相结合安排：
把每天的训练内容具体详细写好，某些内容对学生有特殊要求的也作好标记。留意学生训练过程中的状况、恢复情况，认真观察掌握第一手材料，并及时调整训练内容。
1.3 进行分层训练法
按照学生具体情况合理地制定训练内容，例如素质尖子生、素质后进生、受伤的学生、女生例假的等。避免有的学生吃不饱，有的学生吃不了的一刀切现象。这样有利于更好地培养尖子生，也有利于加强对临界生的辅导。
2 重视并利用好优秀学生的榜样带头作用
在一个具有榜样意识的优秀团队中，每一个成员都应该具备良好的精神状态，榜样的引领会使整个队伍在短时间内形成很强的向心力和在队伍中树立起来的值得学习的榜样就成为一个集体取之不尽，用之不竭的力量源泉。榜样的引领使集体形成一种积极向上的氛围，使学生的意志得到磨练，树立起坚强的信心，激发起学习生活的热情。因此，我们很重视体育术科优秀的学生与文化科优秀的学生，这两部分优秀学生资源的带头作用。
2.1 重视体育术科优秀学生的榜样与带头作用
学校体育运动队的学生和一部分非运动队的学生身体素质好、运动能力强，他们在队伍中完全可以成为高考训练队学生的榜样，起到发挥带动其他学生的重要作用。
教师充分利用好这些学生的优势，及时对他们进行单独并诚恳的鼓励，引导他们以谦虚、上进、积极、互助的态度争取更大的突破。因这部分队员经历比赛场面多，经验丰富，对比赛的整个程序熟悉，比赛准备充分，时机掌握恰当，竞争意识强，意志力坚强，懂得把心理状态和机体状态调整到最佳状态，这些正是新队员所缺乏的，老队员的训练和比赛经验正好是新队员最好的指导和榜样，带领新队员更快了解体育训练与比赛的程序, 使得新队员可以大大缩短训练摸索时间。老队员的运动能力与水平也成了新队员追赶的目标，使得整个高考队伍在训练过程中更加充满斗志与活力，有利于高考更好地更稳定地发挥水平。
2.2 重视文化科成绩优秀体育生的榜样与带动作用
体育生有资格被录取必须体育术科成绩与文化成绩同时达线，而这几年要考上优秀院校不但对术科要求高，对文化也要求更高，而大部分的体育生特别是体育尖子生的薄弱点正是在文化科成绩上。也有一些学习成绩优秀的学生因为热爱体育，加入了这个队伍，他们大多在班上的表现优秀，文化学习自觉，这对体育高考队伍来说无疑是最好的催化剂。体育教师把他们作为文化科学习的榜样带头人，让其他同学团结在他们的周围，学生模仿的天性和争强好胜的心理决定了榜样的力量，整个队伍展开互帮互带，互相竞争，互相监督。并对优秀和进步的队员及时表扬鼓励，激发体育生的文化学习积极性。
3 教师用科学的理论知识指导学生训练
体育教师除了应具备良好的身体素质，持久的运动能力外，还应具备完整的知识结构和具备能够运用科学的专业知识指导学生训练的能力。
3.1 指导老师应该努力加强自身文化理论知识素质的修养与提升
作为指导体育高考的教师，要努力加强自身文化理论知识素质的修养与提升。不断补充、更新新的理论知识，不断完善运动训练指导工作的理论与实践相结合的方法和手段，掌握运动项目的规律和特点，掌握本学科的动态，随时调整自己，了解并掌握社会发展变化产生的新的影响以适应新的形势的需要，科学有效地把学到的体育知识、基本技能技巧恰当地运用到训练的实践中，更好地提高学生的综合素质。教练掌握并利用科学的训练方法，可以缩短学生的术科训练时间，增加文化科的学习时间，体育专业考试不仅仅是术科，同等重要的还有文化科，因此，我们应该不断更新训练观念，提高训练的实效性，积极参与科学研究工作，并不断总结经验。
3.2 教师应科学指导学生理论与实践相结合的训练方法，帮助学生理解技术训练的原理和制定有效的训练计划
参加高考的学生有明确的训练目标与奋斗目标，在训练中，利用高中生的认知水平，加强技术原理的引导，让学生理解我们的训练计划意***与思路，由盲目听从训练转向理解性、主动性的训练。在训练过程中，我们把运动训练原理知识传送给学生，让学生掌握训练周期、训练强度、运动量的概念，通过技术原理讲解，让学生理解训练。教师根据学生的具体实际情况研究制定一套更适合他们自身的训练内容与方法，特别是对伤病的学生，也不应间断训练，应该临时制定相应的训练内容，使学生一直保持体能，从而使整个训练队伍形成一个健康积极互助主动的训练队伍。
4 安排学生写周记以获取更多方面的反馈信息
周记是学生与教师心与心对话的桥梁。体育生性格开朗活跃好动，很难自觉静下心进行自我反省，比较好的方法是教师要求学生通过写周记的形式梳理思想达到自我反省的目的。教师从周记中了解学生的心灵世界，了解学生的情绪和思想活动，了解学生训练机体承受能力、恢复情况，教师从学生那里获得宝贵的反馈信息，并通过反馈信息及时调整训练计划，及时与学生沟通，做好学生的思想工作。
利用周记教师可以及时向学生传递评价、启发、指导。对素质基础差的又缺乏自信的学生，教师可以多提供具体的建议和鼓励，使他们不断改进训练的方法和增强训练的信心，对素质基础扎实且又自信的学生，激发其充分发挥潜能和发奋进取；对于学习技术方法欠缺的学生，给他一些策略性的指导。教师用自己富有感染力的评语鼓励学生，使得学生通过教师的评语了解教师对他们的评价和要求，及时对自己的训练表现自我反思总结，及时修正与调整自己的训练方法与态度，并以自己的实际行动真情回报教师。
在周记中，我们和学生共同分享成长的喜悦，和他们共同承受生活与学习中的困难与挫折，使他们保持最佳的状态参加训练与考试。
5 给学生制造更多的锻炼机会，利于学生积累更丰富的比赛经验
大多的体育生没参加过正规的比赛，经验缺乏，容易怯场。怯场会将平日辛苦训练的成绩付诸东流，与属于自己的好成绩失之交臂，特别是高考只有一次机会。与其说运动员是进行体力和技术的较量，不如说是进行意志力、心理素质的较量。因此我们给学生制造更多的锻炼机会，丰富学生的比赛经验，提高心理素质。例如，校运会、联系兄弟学校联合测试的模式，提前带学生到考场场地进行试场练习，让学生熟悉场地情况，了解周围的环境，提高学生的自信心。
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