鸽子海参汤的做法是什么

鸽子海参汤的做法是什么

鸽子是日常生活中有名的滋补圣品,对于人们来说,鸽子不仅仅是营养价值丰富,其还具有一定的保健功效,多吃鸽子,可以提高记忆力,对于保持身体健康的作用是比较显着的,鸽子富含蛋白质,可以促进伤口的愈合,对于病人恢复身体也是较为有效的,鸽子海参汤应该怎么做呢?下面是收集整理的鸽子海参汤的做法是什么作文,欢迎大家分享。

鸽子海参汤的做法

食材

主料:鸽子、猪肉、水发海参。

辅料:姜、黄酒、盐、柚子皮。

做法

1、先将柚子皮用自来水冲洗干净,切片待用。

2、将鸽子拔毛取出内脏等物后冲洗干净,把猪肉切成条状,海参切片。

3、将鸽子和猪肉放入锅中,倒入清水,加热到水沸腾后3分钟左右,将鸽子和猪肉捞出锅,把鸽子切成大块,再用清水将鸽子和猪肉冲洗一下。

4、将写好的鸽子、猪肉、柚子皮、黄酒、姜片、都倒入准备好的砂锅中,倒入热水,水的高度需要淹没食材5cm以上,先用大火加热至沸腾后,用小火煲汤两个小时左右,再把切片的海参放入砂锅中及继续煲半个小时左右,加入盐调味后关火即可食用。

注意事项

1、海参不能和醋、甘草同食。

2、鸽子煲了两个小时后才能放海参进去一起煲汤,海参不宜煲太久。

鸽子海参都是富含营养物质的食材,将这两种食物结合在一起,其滋补的功效是尤为显着的,人们日常可以尝试着在家中试试,鸽子海参汤,美味营养丰富,而且具有抗癌的功效,日常闲暇时候,可以做做,可以补充身体所需营养。

海参炖鸽

用料

鸽子 1只

生姜 若干片

海参 2只

盐 适量

清水 适量

做法步骤

1、准备食材。海参是泡发好的,取出解冻。鸽子剁块,用清水焯一下

2、400毫升的炖罐可装三罐,各放入一两片生姜

3、解冻好的海参切块备用

4、炖罐入锅加入清水大火烧开,再转小火炖45分钟,然后加入海参继续炖15分钟。海参不能炖太久,还有没营养我不知道,我只知道口感很可怕

5、最后加入适量盐,就可以出锅啦!

6、海参QQ的,鸽肉甜甜的,汤汤鲜美的

7、主食:紫薯干饭

8、营养美味的完美搭配,轻轻松松就办到了!

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