炒肉片的家常做法

炒肉片的家常做法

在家里怎么炒肉片会更好吃又简单呢?下面是给大家介绍的炒肉片的家常做法 ,欢迎阅读。

炒肉片的家常做法

1.瘦肉洗净切片,加入盐油生抽淀粉抓匀腌片刻待用;

2.木耳用温水泡发,清洗干净,切小块;

3.下油锅,爆香蒜蓉;

4.倒入瘦肉翻炒;

5.炒至8成熟时捞起待用;

6.另起油锅,爆香蒜蓉;

7.倒入木耳,加盐翻炒;

8.倒入瘦肉一块翻炒;

9.炒至菜菜全部熟透,炝入淀粉水;

10.起锅码在碟上即可食用。

蒜苗炒肉片的家常做法

主料:蒜苗100克,猪瘦肉200克,肥五花肉100克。

配料:红椒、植物油、盐、酱油、麻油。

制作步骤:

1、五花肉洗净,切薄片,拌入调味料略腌。

2、将两大匙油烧热,放入肉片大火爆炒,肉色变白时盛出。

3、蒜苗择除老梗,洗净,切小段;辣椒片开,去籽,切粗丝;

4、用两大匙油炒蒜苗,并加调料放入辣椒丝同炒。

5、倒入肉片,炒至汤汁收干即盛出。

注意事项:

1、五花肉肥瘦兼杂,口感较佳,不宜用太瘦的肉,否则口感干涩。

2、炒时不宜加盖,否则色泽会变黄。

葱头炒肉片的家常做法

1.将青椒,葱头切片备用。肉片是现买的,还要准备葱姜末

2.将肉滑熟盛出备用

3.油热后放葱姜炒香后倒入青椒煸炒

4.青椒炒出香味后倒入葱头翻炒,放入盐和五香粉翻炒

5.待青椒葱头炒熟后倒入肉片,倒入酱油后翻炒均匀即可出锅

花菜炒肉片的做法

花菜炒肉片可不是一道难做的菜,这道家常菜一定出现在很多家庭的餐桌上,如果是初学做菜的你可以尝试这道建议的小炒哦!

准备材料:花菜、猪肉、胡萝卜、生粉、青椒、鸡粉、橄榄油、蒜

做法:

1、瘦猪肉洗净后切成薄片,用生粉、食盐、糖和鸡粉腌制,可以加一些橄榄油在里面;

2、将花菜洗干净,掰成小朵;

3、在锅中放油,烧热后爆香蒜,加入猪肉片进去炒;

4、待肉片炒至变色时盛出备用;

5、将花菜倒入锅中翻炒,加入胡萝卜片和青椒片猛火翻炒熟;

6、最后倒入肉片一起翻炒,起锅加盐即可。

花菜炒肉片烹制很简单,在炒之前最好先把肉腌制一下,这样能够更好的入味,可以在加入材料后放进冰箱冷藏十分钟,效果更好。

花菜炒肉片的营养价值

花菜炒肉片中的主要材料花菜和瘦猪肉都是蛋白质含量丰富的食材,可以帮助身体补充蛋白质。花菜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质,都是人体必须的营养物质,可以提高人体的免***力,增强人体的抗病能力。小孩常吃花菜,可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

花菜可以帮助肝脏解毒,提高机体的免***力,可防止感冒和坏血病的发生。花菜中的维生素K能维护血管的韧性,不易破裂。维生素C含量极高,也可以增强抵抗力,其中所含的类黄酮不仅可以防止感染,还是最好的血管清洁剂。

花菜还有抗癌的功效,超强的抗癌活性酶,可以有效防止多种癌症。花菜可以帮助清理血管,它含有类黄酮,能够阻止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,因而减少心脏病与中风的危险。

而瘦猪肉中的蛋白质含量十分丰富,是蛋白质的重要来源之一,瘦猪肉还能提供人体必需的脂肪酸,可以促进铁的吸收,改善缺铁性贫血。

炒牛肉片的家常做法

材料

主料:牛肉250克

配料:洋葱1个,柿子椒1个,调料:现磨黑胡椒,盐,糖,小苏打,淀粉,酱油,红酒(料酒也可以),蚝油,烧烤酱,番茄酱,蛋清,生姜,大蒜

做法

1、将洋葱、柿子椒切丝。生姜、大蒜切片。

2、牛肉横着他的纹理切成0.8厘米左右的片,然后用擀面杖怕打松软,最后切成0.8厘米左右的条。

3、把一小撮小苏打、淀粉、蛋清、水、酱油调成汁,把切好的牛肉、生姜和一部分黑胡椒放入腌制3小时以上,炒之前再加入油拌匀,腌制30分钟左右。

4、将酱油、蚝油、烧烤酱、一小勺番茄酱、糖混合拌匀,调成比较稀的汁备用。

热锅凉油(多放些油),大火,放入生姜片、大蒜片爆香,最后放入0上面腌制好的牛肉爆炒,中途加红酒去腥。等肉变色出锅。

5、另起一个锅,热锅凉油,放入洋葱炒香后,加入柿子椒和上面炒好的牛肉,最后加入第四步调好的汁,翻炒几下出锅。撒上现磨黑胡椒!

擦干净口水,开吃……哈哈哈!

转载请注明出处我优求知网 » 炒肉片的家常做法

学习

2023最新农村电子商务发展情况的调研报告范文精选

阅读(24)

本文为您介绍2023最新农村电子商务发展情况的调研报告范文精选,内容包括电子商务从业报告2023最新完整版,中国农村电子商务发展报告2021,2020农村电子商务分析报告。随着个人的素质不断提高,需要使用报告的情况越来越多,报告具有双向沟通

学习

围棋规则2023

阅读(22)

本文为您介绍围棋规则2023,内容包括围棋比赛最新消息2023,围棋规则2020,围棋2023世界大赛。中国大陆围棋规则是数子法,日本围棋规则和韩国围棋规则是数目法,中国台湾应氏围棋规则(应氏规则)和智运围棋规则(2008世界智力运动会围棋规则)采

学习

职业规划生涯规划书结束语通用

阅读(28)

本文为您介绍职业规划生涯规划书结束语通用,内容包括大学生生涯规划结束语简短,生涯规划结束语2000字,大学生生涯规划书的结束语。一、职业生涯规划原则

学习

三步选择适合自己的理财规划师

阅读(24)

本文为您介绍三步选择适合自己的理财规划师,内容包括理财规划师基础知识有哪些,理财规划师报名条件及费用标准,如何做一个好的理财规划师。在生活、工作和学习中,大家都接触过理财吧,以下是为大家收集的三步选择适合自己的理财规划师,仅供

学习

单亲家庭理财案例分析

阅读(22)

本文为您介绍单亲家庭理财案例分析,内容包括单亲家庭理财规划案例,家庭理财实战案例,家庭理财案例分析答案。理财指的是对财务(财产和债务)进行管理,以实现财务的保值、增值为目的。理财分为公司理财、机构理财、个人理财和家庭理财等。以

学习

华硕笔记本怎么看配置

阅读(21)

本文为您介绍华硕笔记本怎么看配置,内容包括华硕笔记本怎么看配置参数,华硕无双笔记本配置,华硕双屏笔记本配置。在日常的学习、工作、生活中,许多人都用过笔记本吧,以下是帮大家整理的华硕笔记本怎么看配置,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

学习

参加会议培训心得体会精选

阅读(25)

本文为您介绍参加会议培训心得体会精选,内容包括会议培训心得体会怎么写,学习两个会议心得体会,会议简报培训心得体会。“会议”,是指有组织、有领导、有目的的议事活动,它是在限定的时间和地点,按照一定的程序进行的。以下是整理的参加会

学习

财务保密制度

阅读(27)

本文为您介绍财务保密制度,内容包括财务保密制度范本,财务保密制度包括哪些,财务保密制度重要性。什么是保密制度?保密制度是指一个国家、单位或团队在从事经营管理活动中,根据活动内容的不同,将不对外公开的信息资料及内容进行保密而制定

学习

黑眼苏珊过冬情况

阅读(25)

本文为您介绍黑眼苏珊过冬情况,内容包括黑眼苏珊怎么过冬,黑眼苏珊耐寒多少度,黑眼苏珊在成都能过冬吗。马上就过冬了,我们就来了解一下花友们比较关心的有关黑眼苏珊过冬的一些问题,黑眼苏珊怎么过冬,需要根据花友的栽种条件来合理面对过

学习

推进医院发展实施方案精选

阅读(26)

本文为您介绍推进医院发展实施方案精选,内容包括医院高质量发展行动方案怎么写,医院发展具体实施方案,医院发展运营建设实施方案。为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展,通常会被要求事先制定方案,方案的内容和形式都要围绕着主题

学习

工作延误的情况说明

阅读(20)

本文为您介绍工作延误的情况说明,内容包括工作发生延误的可能性,工作延误或未完成原因说明,工期延误情况说明模板。说明是一个汉语词汇,读音为shuōmíng,意思是解释清楚,讲明解;说明原因。也指解释的话;以下是帮大家整理的工作延误的情况说

学习

教研活动规划方案精选

阅读(22)

本文为您介绍教研活动规划方案精选,内容包括教研活动规划方案通用5篇,教研活动的活动方案,线上教研活动方案。一、实施方案的写法

学习

幼儿园教师教学情况分析报告范文通用

阅读(24)

本文为您介绍幼儿园教师教学情况分析报告范文通用,内容包括幼儿园教师教学质量分析报告范文,幼儿教师的教学情况分析,幼儿园教师听课记录范文100篇。随着个人素质的提升,报告与我们的生活紧密相连,我们在写报告的时候要注意涵盖报告的基本

学习

财务年度总结精选

阅读(20)

本文为您介绍财务年度总结精选,内容包括财务年度总结ppt,财务年度总结范文,财务年度总结和明年计划怎么写。一、什么是工作总结工作总结以年终总结、半年总结和季度总结最为常见和多用。就其内容而言,工作总结就是把一个时间段的工作进行

学习

松茸瘦肉汤的做法

阅读(19)

本文为您介绍松茸瘦肉汤的做法,内容包括松茸瘦肉汤的做法大全,松茸瘦肉汤的功效,松茸菌菇煲瘦肉汤。松茸含有多种营养物质,尤其是还能起到抗癌防病的功效,很多人都喜欢用来煲汤,那么,下面是给大家介绍的松茸瘦肉汤的做法,供大家阅读参考。

学习

咖喱鸡丁披萨的做法步骤

阅读(24)

本文为您介绍咖喱鸡丁披萨的做法步骤,内容包括咖喱鸡丁披萨教程,咖喱鸡腿披萨正宗做法,咖喱鸡披萨的正宗做法。生活不要一成不变,死守规则,有时候将一个脑洞大开的想法赋予行动,说不定会带来不一样的惊喜体验!烘焙也是如此,下面是咖喱鸡丁披

学习

砂锅菜谱砂锅做法大全

阅读(22)

本文为您介绍砂锅菜谱砂锅做法大全,内容包括砂锅店的砂锅做法网红,汤的砂锅和炒菜的砂锅,西安砂锅皇后砂锅做法。砂锅菜是很受欢迎的一种菜式,那么怎么制作砂锅菜呢?砂锅的家常做法有哪些?砂锅怎么做好吃?砂锅的做法大全分享给大家,一起来

学习

鸡蛋的菜谱做法大全

阅读(23)

本文为您介绍鸡蛋的菜谱做法大全,内容包括鸡蛋的家常菜谱做法大全,西红柿鸡蛋饺子菜谱,青椒鸡蛋打卤面菜谱。无论是在学校还是在社会中,大家对吃的都很感兴趣吧,中国人一直把中餐作为自己的文化骄傲,事实也的确如此,中餐不仅深入到中国人的

学习

山药粥的做法食谱

阅读(21)

本文为您介绍山药粥的做法食谱,内容包括山药粥怎么做法,山药粥的食谱大全窍门,宝宝三色米山药粥食谱。山药含有皂苷、黏液质,有润滑、滋润的作用。下面山药粥的做法食谱是为大家整理的,在这里跟大家分享一下。

学习

正宗炒肉片的做法

阅读(21)

本文为您介绍正宗炒肉片的做法,内容包括正宗炒肉片的做法大全,回族正宗炒肉片,白菇炒肉片正宗做法。炒肉片是我们家常菜式中最常见的一道菜,做法简单,十分美味。下面跟一起来看一下正宗炒肉片的做法吧,欢迎阅读参考!

学习

羊肉西餐做法

阅读(20)

本文为您介绍羊肉西餐做法,内容包括羊肉西餐做法大全,羊肉卷的西餐吃法,俄式西餐罐焖羊肉。在大家的日常生活中,大家一定没少看到过美食吧,中餐讲究色、形、香、意、味。中国人一直把中国菜视为自己的文化骄傲,这是真的。中餐不仅深入中国

学习

西餐铁板牛排的做法

阅读(24)

本文为您介绍西餐铁板牛排的做法,内容包括西餐铁板牛排的做法大全,铁板牛排的做法,铁板牛排做法小。牛排中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸,下面是为大家推荐的西餐铁板牛排