我优求知网学习心得总结篇（1）
《***章》学习心得总结一
***的立足于新世纪新阶段的世情、国情和***情的新变化，着眼于完成改革发展关键时期***和国家面临的新任务，对***章作了重要修改，将科学发展观、中国特色社会主义制度等观点写入***章。
近日、学习了“”会议报告和新《***章》，使我深刻认识到新***章是一部更加完善和贴合时代要求的***章。对我们每一名***员来说，新***章的修改，也给我们提出了更高的要求，学习新***章、践行新***章是每个***员义不容辞的职责和义务。
***章是中国***的纲领性文本，具有带给基本的行动指南、保证全体***员在思想和行动上的一致的重要作用。中国***目前已经是一个拥有八千多万***员的大***，透过修订将***的重要的理论创新成果写入***章，对于进一步统一思想、凝聚共识具有重要作用。
对***章修改主要集中在六方面：一是对科学发展观作出新的定位和阐述。二是充实完善中国特色社会主义重要成就的资料。三是充实了坚持改革开放的资料。四是充实了中国特色社会主义总体布局的资料。五是充实完善关于***的建设总体要求的资料。六是对部分条文作了适当修改。
我们***提出了以人为本、全面协调可持续发展的科学发展观，作为中国特色社会主义理论体系的最新成果，与***理论、“三个代表”重要思想一齐作为***的指导思想写入***章，对于我们***的自身发展，对于我们***更好地领导全国人民实现民族复兴具有重大的现实好处和历史好处。
把科学发展观定位为***务必长期坚持的指导思想，证明我们的发展理念有了更新的突破，体现出我们***在职能和今后任务上的一种转变。
***章新增“中国特色社会主义道路”和“中国特色社会主义理论体系”。中国特色社会主义道路和理论体系写入***章，说明我***已经有信心回答在中国如何建设社会主义的问题。中国***在近xx年改革开放的基础上，已经构成比较完整的理论体系，战略部署和行动策略，为未来中国发展进一步明确了道路。
***章修改充分体现了***的事业总体布局和战略部署的与时俱进，将生态礼貌建设写入***章并作出阐述，使中国特色社会主义事业总体布局由“四位一体”进一步完善为“五位一体”。***的十七大从经济建设、***治建设、文化建设、社会建设的“四位一体”总体布局上提出实现全面建设小康社会目标的新要求，如今透过修改***章，又把生态礼貌建设摆在十分重要的战略地位。明确了生态礼貌建设的指导原则和主要着力点，自觉把生态礼貌建设融入经济建设、***治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程。如此，就构成了“五位一体”的社会主义总体布局，证明了***在执***潜力和自身建设上的长足进步，也是我们发展理念转变的体现。对于全面建成小康社会和全面深化改革开放的目标将发挥重要作用。
此外、***章修正案还将用心创先争优作为基层***组织的基本任务之一，增写了选拔干部要坚持德才兼备、以德为先的原则，坚持五湖四海、任人唯贤，***重视监督干部，***的各级领导干部要坚持原则，讲***性、重品行、作表率等资料。
作为一名***员，透过这次对***的报告和新***章的学习和思考，加深了对***的理解和认识，更加深刻地认识到新***章的涵义以及对我们***员的职责要求，更加透彻领会到中国***是工人阶级的******，是中国工人阶级先锋队组成，它由中国工人阶级的先进分子组成。对***员应具备的素质、应履行的义务、应享有的权利、应承担的职责有了进一步的明了和定位，对***员的先进性要求有了更加清晰具体的理解，同时也看到了自己的不足，如：对***的理论，***策，方针，学习的还不够深入，不够自觉;为人民服务的热情还不够高。在今后的学习和生活中我必须要按照***章的规定来严格要求自己，克服自己的不足，发扬和持续***的先进性。在以后的工作和生活中还应努力做到以下三点：
一是努力把干好工作和提升自身素质统一齐来。同时，要在干好本职工作的过程中，努力透过深化认识，思考归纳，概括升华，使自己在工作中获得的经验思想，心得体会等成为自身业务水平和思想道德素质的有机构成部分。
二是持续与时俱进的精神状态，加强学习，不断提高理论素养、完善知识结构、增强业务潜力，拓宽学习领域，强化实践锻炼，始终持续***员的先进性，在岗位上争创一流业绩，起好模范带头作用。
三是努力把坚守宗旨信念和开拓创新统一齐来。***章第一章第三条要求全体***员还应履行以下义务：坚持***和人民的利益高于一切，个人利益服从***和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做贡献。从中能够看出，坚持全心全意为人民服务是我们***的宗旨，也是每一个***员所务必坚守的信念意识。作为公司***群科科员，要紧密结合新的实际，把***员先进性的本质要求贯彻和体此刻***的全部工作中去，坚持与时俱进，用心开拓***建工作新思路，全面提高工作水平，这样才是更好地实践我们***全心全意为人民服务的根本宗旨。
在今后的工作中，我会一如既往地按照***员标准严格要求自己，始终持续思想上、行动上的先进性，用自己的一言一行、一举一动去自觉实践***的宗旨，不断提高自己的***治思想觉悟，为永葆我***的生机与活力做出自己应有的贡献。
《***章》学习心得总结二
是对***章进行的第17次修改，每一次的修改都体现了中国***为人民服务的宗旨。***章修改是中国***基于发展的客观实际，以马克思哲学为科学理论指导所做出的重大决策。
此次***章的修改证明我们***的发展理念有了更新的突破，体现出我们***在职能和今后任务上的一种转变。从历次修订***章的过程中，我们能够看到***工作中心和理念的变化，从中也能够抓住中国近几十年来历史发展的内在脉络。透过修订将***的重要的理论创新成果写入***章，对于进一步统一思想、凝聚共识具有重要作用。
***章的修改，是历史进步的成果，是与时俱进的表现。充分体现马克思主义中国化最新成果，充分体现***的工作和***的建设的新鲜经验，以适应新形势新任务对***的工作和***的建设提出的新要求。既有利于***章的与时俱进、体现了***和国家事业发展的新要求，又有利于维护***章的性、持续***章基本资料的稳定性和连续性，更好的规范和指导当前和今后一时期***的工作和***的建设。
***章是我们***最根本的，***规***法，是我们***全部活动的总章程，是每一名***员务必遵守的基本准则。因此，作为一名***员，必须要对自己所参加的***组织的章程全部资料有个全面学习。一方面加强自学。自觉主动学习***章是学好***章的关键点。为此，要做好学习***章的计划，包括学习资料规划、学xxx度计划等，确保确保学习不落空、不走形式、不摆样貌。另一方面，要用心参加***组织组织的各种学习***章活动等，因为透过多方面的学习，对***章的认识会更加深刻，在思想上必定会受到震动，有所收获。
***员干部在认真学习和领悟***章的基础上，就会努力提升自身工作潜力和服务群众水平，切实做好贯彻落实***章，就会将***章学习转化为贯彻落实的自觉性和主动性，时刻以***章的规定来约束自己的言行，对照自己的工作，检验自己的成绩，真正将***章落实在具体行动中，较学习***章之前，必定在言行上有改正。
在认真学习***章的基础上，每一名***员同志对***员应具备的素质、应履行的义务、应享有的权利、应承担的职责如能做到牢记于心，就会更加坚定信念、更加忠诚于***和人民的事业。同时，牢记***章规定，必定使得我们对***员的先进性要求有更加清晰具体的理解，从而看到自己的不足，为自己敲一下警钟，告诫自己要不断的学习，丰富自己、武装自己、完善自己，因而更加认真履行***员的职责和义务，服从***的组织和领导，严遵***的纪律，这就是学习***章后应有的领悟和醒悟。
《***章》学习心得总结三
***的对《中国***章程》进行了适当修改，在我看来，《***章》是***的根本大法，修改***的基本大法自然是十分严肃的事。而能够审慎地修改***章，将新形势、新任务重新定调，更加贴合中国国情和***的实际，这也是我们***对于自身发展的高标准要求。
***章是***的总章程，对坚持***的领导、推进***的工作、加强***的建设具有根本性的规范和指导作用。修改***章是***的全国代表大会的一项重要职责、职权，此刻的***章是***的十二大修改制定的，三十多年来，***章的基本资料持续了稳定，在***的生活中发挥了重要的作用。同时，根据***的实践发展和理论创新，从***的十三大到***的十八大，每次***的代表大会都对***章作了不同程度的修改，实践证明，根据新形势新任务对***章进行适当修改，有利于全***更好学习***章、遵守***章、贯彻***章、维护***章，有利于更好发挥***章对***的工作和***的建设的指导、规范作用。”
学习心得总结篇（2）
食品安全学习心得总结范文1最近，食品安全问题成了人人关注的焦点 。为了让同学们更好的认识食品安全，语文老师在班上举行了一次讨论会，要大家就食品安全问题发表看法。
讨论会开始了。有的同学介绍了食品安全案例，有的同学介绍了辨别食品好坏的方法，还有的同学发表了对这件事的看法。
张城志说:“有一些生产葡萄酒的厂家往葡萄酒里添加色素，有的葡萄酒里竟然没有葡萄，太可耻了!”
我说：“是啊!现在我连馒头都不敢吃了，因为在上海查出了染色馒头，目前截至12日下午在上海查获染色馒头一共有1.6万只!如果这些馒头全部卖出去，并且让消费者吃掉的话，得让多少人受害!”接下来有很多同学说了几个可怕的案例。
语文老师说：“那大家有没有辨别的方法呢?”
战嘉程说：“现在市场上出现注水猪肉，下面我教大家辨别注水猪肉的方法：一是摸注水猪肉表面有一些水珠，而且非常光滑;二是用一张纸放在猪肉上，如果是真猪肉，纸能很容易的揭下来，如果是注水猪肉就不容易揭下来。”
还有很多同学发言。
最后语文老师总结了一下大家的发言，说明了食品安全的重要性，让大家时刻注意食品安全，注意身体健康。讨论会结束了。大家一致希望那些不法商贩良心发现，悔过自新，不再害人害己了。
食品安全学习心得总结范文2现在的食品安全成了一个很大的问题，我们买菜时总是被食品的卖相所“蒙骗”，因此，7月31日，我以日报小记者的身份来到鼓楼工商所、消保委鼓楼分会，体验工商局的叔叔阿姨们是怎样检测食品安全的。
早上工商局的叔叔阿姨们带我们去附近的菜场里取样。所谓“取样”，就是在食品里随意抽取一小部分作为检测对象。我们在一些摊位里随机抽取了几种食品：有花生、尖椒、玉米、酥排骨……我们把它们带回了工商所，开始检验了。
因为容器太小，装不下整个尖椒，所以我用干净的剪刀，将尖椒小心翼翼地剪成了好几小块，装进容器里，倒入蒸馏水，刚好满到尖椒块儿的高度。我耐心地搅拌了十几分钟，把容器放在桌上，一个阿姨从“快速检测食品安全箱”里拿出一个装有甲醛的瓶子，将其中的一小部分放进容器，我发现蒸馏水的颜色没变，这说明尖椒没有添加甲醛，我们可以放心食用。
这次的活动快要结束了，叔叔阿姨们给了我们几点温馨提示：
1.远离无照食品店。
因为这种店里的食物容易出现来路不明的、质量无法保障的食品。
2.拒绝食用过期的、变质的食品。
3.少吃颜色艳丽香味浓重的食品。
食用色素、防腐剂、膨化剂可以使食品外观更加诱人，但它们都是危害健康的。
4.拒绝烟熏、火烤食品。
因为在熏烤过程中会产生多种强致癌物。
5.少吃油炸食品。
油炸食品不仅容易导致肥胖，且长期食用会让人嗜睡、影响记忆力。
6.用好12315维权法宝。
明天就是我的生日了，我希望我的生日里能拒绝不安全的食品。
食品安全学习心得总结范文3为全面贯彻落实国家食品药品监督管理局与***《关于深入开展学校食堂食品安全专项整治工作的通知》要求，根据上级安排，我参加成都市举办的为期五天的培训，聆听了专家们的讲座，受益匪浅。
一、食堂工作人员与食堂从业人员签订层层安全责任书，形成健全的学校食品安全管理组织机构。管理人员及从业人员分工明确、责任到人。学校定期或不定期的对学校食堂进行全面的安全检查工作。
二、严格按照《餐饮服务许可管理办法》的规定办理《餐饮服务许可证》。并严格按照《餐饮服务许可管理办法》的规定开展工作。
三、制订并严格落实食品安全管理制度。每日两次对工作环境进行清洁并保持使食堂工作环境经常性的清洁卫生。严格执行食堂“四防”，有消除老鼠、蟑螂、苍蝇和其他有害昆虫及孳生条件的防护措施。
四、建立从业人员健康管理档案，定期进行健康查体并领取健康证书，做到了从业人员持有有效的体检合格证上岗。按照规范，食堂从业人员当患有妨碍食品安全的疾病时及时上报，食堂管理人员及时调整工作岗位。
五、积极开展食品安全知识和技能培训，从业人员掌握必要的食品安全知识。对食堂从业人员定期进行食品安全知识教育和食品安全技能培训，并建立从业人员培训档案。
六、落实索证、索票制度。采购食品及原料严格按照上级主管部门的要求，实行食品及原料的准入制度。坚决杜绝国家禁止使用的或来历不明的食品及原料、食品添加剂及食品相关产品，严把好进货渠道关。对蔬菜原料进行农药残留检测，合格后方可使用。学校食堂采购食品及原料、食品添加剂及食品相关产品时，及时索要其卫生许可证、产品质量检测报告等。建立健全食品及原料进货台账。建立严格的进货检查验收制度，进货验收后，检验人员要签字负责，并注意产品保质期，原料、食品储存必须在保质期内使用，严格避免出现过期食品及原料。食品及原料的存放，严格按照管理要求进行分类存放。
七、清洗消毒。食堂备有有效地洗涤消毒设施和餐具架，能够使餐具和炊具保持清洁。消毒用具与其他用具分开存放，消毒人员能够掌握消毒液消毒和高温消毒的基本消毒常识，餐具、炊具消毒效果能够达到规定要求。
食品安全学习心得总结范文4今天上午收到__老师在__群发的通知，心里立刻空落落的，一年的课程这么快就结束了!重要的事情说三遍：我还没有听够!我还没有听够!我还没有听够!任何言语也不能表达我的不舍之情!
参加这次培训学习，机缘巧合让我和老师、同学们相识，相互学习。钦佩“传道授业解惑”的__老师，用渊博的知识让我珍惜课堂的分分秒秒，努力汲取新知识，让我这个刚刚接触食品安全的新手，面对这个空白答卷可以准确地写上自己的答案;感谢__老师的倾囊相授，从判定标准的解读到食品工艺学，把枯燥的理论变成了故事讲堂，娓娓道来;让我们在理解中收获了知识和技能;不仅如此，还结合自己多年的积累，专门讲了公文写作。这让我从事10年办公室文秘工作的人员学到知识的同时，感到汗颜!感谢同学之间的互帮互助，最难忘那次桌面推演，每名同学充分发挥自己的特长，较好地完成任务，彼此之间看到了差距，也弥补了不足。
每每课堂学习的时候，不仅是老师讲课的声音有一种魔力和穿透力，更是老师在讲一段落时，那经常说的口头禅“等等等等”，让我们深深体会要学的知识很多，不能停留在表面，要学深学透!特别是__老师在重感冒期间，稍微感觉好一点，就坚持给我们上课，唯恐耽误学习进程，这种敬业精神值得我们每一位同学学习。
付出就有收获，学习期间听到老师讲到有的同学在竞赛中取得了好成绩，有的同学被安排到更重要的岗位任职等等好消息，这是对学习成果检验的最好体现，也是我们学习的榜样。
参加学习培训只是一个起点，“知之愈明，则行之愈笃”也就是说，学习理解得越清楚，实践就越扎实。我相信同学们和我一样，在今后的工作中，带着老师教给的知识和本领，在实践中不断融会贯通，持续发力，打赢食品安全监管战，更好地守护人民的食品安全!
食品安全学习心得总结范文5最近几年来，患肥胖病、食物中毒、营养不良的儿童多了起来。为什么呢?因为现在很多小孩子喜欢上了小摊上的零食。什么一角一包的“黑白两道”、五角一包的“萨克伦”、一元一包的“小鸡条”……那些东西有的是“三无”产品，有的是过期食品……这些五花八门的零食，都是直接危害我们健康的“健康杀手”。
学习心得总结篇（3）
网课学习心得总结一
今天是我正式上网课的第二天，看到网络上对于网课的讨论褒贬不一。
一说是浪费时间精力、效果不明显，老师和学生都不太适应网上平台等等。作为一名初中学生，我对上网课并不抱排斥态度。
由于***情的影响，我们都不得不待在家里进行自学，那么***为应对这个问题，较为迅速地提出了解决的方案，一定程度下满足了人们的需求，我觉得这是非常值得提倡的。毕竟面对问题我们也只能多尽人事，把伤害降低。
至于孩子在家里学习没有在学校里有状态，态度消极诸如此类，这是自身的问题，不能把它加在网课上。仅仅因为无法适应这种学习方法而抨击，不太合理。
我相信很多学生可能都遇到过不适应老师的讲课风格的问题。
像我，我经常碰到某个老师讲话带有一点口音、声音低沉抑或是声音较轻(对我而言)，每每遇到这样的情况我也很崩溃，努力去辨认他们的口型……我会回家抱怨：“天哪，这个老师也太温柔了吧!整堂课我听得好累!”
但是一般来说，只有学生去适应老师，老师不可能适应每一个同学。所幸我听这个老师一节课、两节课、三节课……慢慢就适应了。
网课这个平台，“水土不服”的不光是学生、还有讲课的老师啊。
她们平时上课都在讲台前，有些老师对电脑操作不熟练。有一次，我在听课过程中一切进行得都是那么自然，突然老师鼠标一点、PPT不翼而飞，这个屏幕界面一片空白，老师的眼神在一刹那变得有些惊恐。很快她调整状态，假装什么都没有发生的样子继续讲课。
有学生抱怨这个假期过得不快乐，害，知足吧。老师在家里要备课、做PPT、思考开学后的讲课安排、最后还要被抱怨，太南了。详情可见钉钉里也有一些老师毫不留情地给了“一星好评”。(想想老师跟我们一起受着折磨，有没有快乐一点呢?)
根据我上的网课，我发现几个特点。
讲课围绕PPT进行，像语文我们上的是文化类基础知识，比如《四书》《五经》包括什么。包含的内容非常多，而时间有限，老师只能够走马观花，草草读了一下长长的内容。
但是这样的授课方式很容易让学生遗忘学习的知识点，最好是边讲解边辅以例子。问题是这类知识点只能靠背，因此想要掌握也只能勤做笔记或者多看回放的PPT背诵了。
目前英语的网课是教我们写作文，老师喜欢先破题，讲很长时间，我比较性急，先自己大概写一些点然后拉到范文部分跟范文比较，听英语网课我希望积累的是生词和词组的固定搭配，因为我积累得很少。
教数学网课的老师非常适应这个平台，听他的课很轻松，上着上着他就会发出鹅鹅鹅的笑声，大概一个真正喜欢教书的人，当他的学生自然也会被感染。但是由于他讲的闲话(没有不喜欢的意思)太多，后面的真正值得讲的题目就像蜻蜓点水般过去了，留下我在屏幕前默默怅惘……
暂时没有上科学和历史与社会的网课，期待老师的精彩表现。
这次也算是全民网课吧，就连一年级的翡翠也***了钉钉。她的学校要求要背诵《弟子规》和《三字经》，得知消息的我感到无比震撼，有种心惊之感。
于是我要求跟着妹妹一起背《三字经》，这算不算多年之后的启蒙?我终于“开化”了。我不无欣慰地想。
在家学习有了更多自由支配的时间，可以做很多自己喜爱的事，瞥眼望去我的翡翠也在努力地学习，我突然有了种“老妈妈”的幸福感。总之在家都没有闲着，希望有进步。
网课学习心得总结二
在今年寒假期间，在本该阖家欢乐的春节期间，中国却出现了一场新型***病毒的爆发。许多的医生，战士奔赴在一线展开救援，而我们这些学生也因此改变了上学的方式，实行了“停课不停学”的教学方式。
经过了一学期的网络课堂，先来说说网络课堂的好处吧。选择网络课堂 ，我们可以直接在自己家里面通过电视进入云端进行学习就行了，不用背着书包走半天路跑到教室去上学，这不仅节约了很多时间，而且更加增强了我们自主学习的能力，培养了我们自主学习的精神，让我们自己自觉学习，主动寻找问题，这与传统课堂比起来有所不同。而且，网络课堂使得我们主动抓住网上学习的资源，对资源进行充分的利用，更好地把握网络的资源。
当然了，每件事情都有利有弊，网络课堂也有些不好的地方。网络课堂不能与老师面对面的交流，使得我们不能够和老师畅谈学习过程中趣味的地方，不能和同学们面对面的交流，讨论问题。而且，网络课堂的自主要求性很高，很多学生自主学习能力不强，学习动机不大，就不会像传统课堂那样去认真学习，不会那么专心致志。当我们遇到了不懂的问题时，不能够得到老师的及时回答，等老师回答了后，我们有可能已经忘了当时的疑惑所在，这不利于我们更深层次地学习。
虽然网上上课有一点的缺点，但我在一定程度上也学到了一些为人处世的道理。网络课堂是比较新的教学方式，我们也在努力融入这种新型的学习方式中去。
（二）
今天我听完了在网上上的课之后， 发现这和我们在教室上课有些不同!不同的地方是没有教室听课的氛围，教室不在旁边，还有这老师不像我们老师一样会在讲题的时候，讲个笑话逗我们笑。老师这讲题的时候有些话我也听不懂，大概老师用的应该是标准普通话吧。还有这老师一开始讲新课的时候，老师不给我们猜谜语，这样显得少些乐趣。
说起英语老师的话，这个英语老师给我们讲的全是英文，全程没有说一个中文字，这很让我头疼，这单元的词我能听懂，但是老师讲的其他的英文单词，我有五分之四的有听不懂。数学老师吧，还可以，他讲的这单元的题目我还能大概得听明白。网上上课和我们正式上课真是不一样啊，老师不一样，当然方法就不一样。只是和我们老师讲的方法不一样，总体来说还能听得懂。网上这三个老师讲的课跟我们学校的老师一样，虽然方法不一样，但是我还是挺喜欢这些老师讲课的。希望大家都能接受这三位老师讲的课!
网课学习心得总结三
因为新型***病毒的传播，我们学校开展了线上教学活动。按照课程表的安排，我们在家上起了网课。手机上学习通，钉钉，智慧职教等APP严阵以待。
上网课的第一天，我们是迫不及待的。签到，看视频，完成作业。本来应该井然有序的安排，却因为系统的崩溃，变得一团糟，大家都很焦急。老师们针对这个状况，对教学时间进行了调整之后，教学便渐入佳境。
我们按老师的要求在规定的时间里完成观看视频，回复讨论，提出问题，完成作业等任务。没上网课之前，我感觉上网课是没有效率的，很难让人集中注意力，效果远远没有在学校上课来的好。开始上网课之后，有了些许改观。我们有不会可以将ppt和视频再看一遍，看多少遍都可以。老师依旧可以为你答疑解惑。老师会放一些知识点的补充视频，或者相关的新闻视频，让人可以更好的理解知识点。上网课并没有想象中那么糟，唯一不太方便的就是没有纸质的教材了。
虽然，渐渐适应了上网课的模式。但我还是希望可以早日回到校园，和同学们一起坐在教室里上课。
学习心得总结篇（4）
高考成绩出来时自己也并没有太惊讶，因为跟自己的实力差不多。唯一遗憾的就是英语了，因为高三自己用了至少一半的学习时间来读英语，可是最终只考了个100分，还不及平时的考试。但总的来说，这次高考对我来说是比较成功的.因为预期目标达到了。
对我的人生最重要的一件事莫过于我选择了国防生，这是我所梦寐以求的。***人是我崇拜的职业。经过面试,体检,又经历了对我来说漫长的等待。录取结果终于出来了，我幸运的实现了自己的这一阶段的梦想。，应该是我的幸运之年。
进入了大学，心情很复杂，有期待也有不安。大学的一切对自己来说都是充满新鲜感的，学期刚开始时，学习并不是抓的很紧，甚至说有点放松自己了。但是随着时间一天天的流逝，期末考试悄然来临。在主任,干事的号召带动下，全连也及时进入了一级备战状态，自主,互动学习,优势互补。期末复习工作紧张而有节奏的进行着。“俗话说天道必然酬勤”。期末考的成绩也达到了预期的目标。
训练方面
回眸，既然成为了一名国防生，必要的训练是必不可少的.新生入学***训给我留下了深刻的印象。***训让我的队列动作和体能都有了一定的提高，也为以后的训练打下了基础。都说体能是逼出来的，之前高中的时候，一千米跑下来就感觉身体受不了。但现在5000米跑来感觉还不错，俯卧撑,仰卧起坐也做的还可以。自己觉得比较不足的是自己身体的柔韧性不够，做立位体前屈的时候做的比较勉强。队列训练，自我感觉动作还是比较协调的，就是正步踢的不行，扣腕,出腿不够迅速,一直困扰着我。希望在以后的训练中能加强，使动作达到标准.教学法是这段时期训练的重要内容。这是一门学问，学起来不比队列动作轻松。教学法，顾名思义，不仅自己要会，还要教会别人。今年的新生***训我们要带新生训练，教学法的学习绝对是当务之急。
生活方面
回眸，在备战高考的那个阶段，生活方面基本上就是吃饭。读书,睡觉.连喜欢的篮球都比较少打。任它窗外的烟花怎样绽放，自己的思维还是随着眼前的那条抛物线划出的轨迹而动。
学习心得总结篇（5）
二要善于在学习借鉴中创业创新。工作中往往遇到一些情况，仅仅依靠自己的力量或用自己的方式方法很难解决，而用别人的方式方法去解决，问题马上就会迎刃而解。由此引申，我们发展经济、建设社会主义小康社会、和谐社会，也要大胆引进和借鉴他人的智慧，巧借“他山之石”来“攻玉”，追求工作成效的卓越，在借鉴中创业创新。
学习心得总结篇（6）
积极心理学课程就要结束了，虽然只是短短的几周时间，却让我学到了很多，这是一门教会我们学习生活的学科。在我以前接触的心理学知识中，都是一些关于负面事物的研究比如说，抑郁，心理变态，精神***等等。弄得我一直以为心理学就是和这些负面的东西打交道，所以我对心理学印象不大好。直到接触了这门课，它说的是人性中积极的东西，我一直认为对于我们一般人来说了解积极的事物远比关心那些消极事物有用，所以我对这门课很好奇。只有研究积极的东西，为我所用才有助于我们的心理健康，如果我们心理出现问题，也只有学习那些积极的东西才有助于解决问题。
积极心理学，顾名思义就是以积极的、建设性的心态，去认识世界、发现规律，进而去掌握规律来改造世界。积极心理学并不像传统心理学那样，强调病态、问题，而是在努力探索普通人在良好的环境下如何达到满意幸福的生活。积极心理学以不同于以往的全新角度诠释了心理学的任务，催生教育的生命活力，告了心理学为人类谋取幸福时刻的来临。积极心理学主张心理学应对普通人如何在良好的条件下更好地发展、生活,具有天赋的人如何使其潜能得到充分地发挥等方面进行研究。深入理解人的成长所需要的条件和环境，充分发掘人的潜力、潜能，促进我们的心理发展，有积极的心理特征去面对生活。
在这个竞争激烈的社会里，似乎每个人都在想方设法的洞察他人的内心，但只有极少数人愿意以那种方式来观察自己。我们总是想知道是什么是他人动怒，但我们又不愿去分析是什么让我们自己坐立不安。我们不想让任何人，包括我们自己，看到我们实际的样子-深怕看到丑恶的自己。不幸的是，在这当中必定会遗失一些必需且有价值的东西，比如，以看待别人的客观眼光来视察我们自己。我们把一切都颠倒了，就像那些名言说的:反省自己，即使上帝不关注你;认了最应当审视的就是自身。要知道自我，是一种勇气;认识自我，是一种智慧;认识自我更是一种途径。
这门课程中老师教会我们要学会感恩，感谢身边的人，感谢发生在你身上的事，不论它是好是坏，我们都应该感谢，它让我们学到了更多懂得了更多。永远怀着一颗感恩的心，感谢生活给了我们酸甜苦辣，让我们活的更充实更有意义。不仅要有感恩，我们还需要宽恕。宽恕那些你一直耿耿于怀的人或事，这不但宽恕了别人，同时也是宽恕了自己，让自己不再那么计较，也让自己变得更轻松，这不是更好吗。
我们需要接纳自我，接受子己的不完美性。对于先天给予我们所无法改变的东西，我们需要学会接纳。比如说，我们的出生、我们的高度胖瘦、我们的性别、我们的爸爸妈妈等等，这是先天的，不管我们是否喜欢，但这是无法改变的事实，对于这些我们需要学会坦然接纳。同时，我们也要学会喜欢和尊重自己，只有喜欢自己才会由衷地欣赏他人。这样你就拥有了自信和乐观的心态。有一句话我特别喜欢，就是“乐观就是对生命的远方，充满了期待。”因为乐观，因为自信，无论在怎样的境遇里，都会保持前进的动力。
曾几何时，幸福似乎是距离我们很遥远的事情。至于幸福是什么，亦是无法言说的。毕淑敏说有意义的快乐就是幸福。我发现幸福就来自健康的心理。心理健康的人比较积极乐观，而乐观是对生命的远方充满了期待，觉得自己是有能力一步一步地朝着那个既定方向去迈进，尽管在这个过程当中有顿挫，有失败，有遭人误解，你虽然不能保证你一生将会有怎样的困窘出现，如果你心理健康，你就能够学会乐观地看待这些事情，你就能找到前进的动力来。理健康的人也比较善于积极思维，对事物永远能找到积极的解释，然后积极地寻找解决问题的办法，最终得到解决的结果。
幸福其实是一件特别简单的事情，而幸福也总是在引导着人去过这种有意义的生活，实现自我价值。在合理价值目的性的引导之下，人有意义地生活，实现人生价值，体验幸福感受。既要做对生命有意义的事情，也要让自己的内心感到快乐，如是，便离幸福很近。只是，这其中需要很大的勇气，因为坚持自己的初衷与梦想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水与泪水。幸福没有比较，只有自己的感觉，不是拥有了什么才是幸福的。人生偶尔也有悲伤，也有失落，但悲伤失落之后，阳光依旧灿烂，幸福的感觉依然存在。简单的生活、给自己一个微笑，也是一种幸福!所以让自己学会快乐，不要悲伤包裹自己!
心理健康教育培训学习心得总结二
二十一世纪的今天，我国社会主义市场经济蓬勃发展的时候，各行各业对人才素质的要求，除了十分强调思想品德、文化素质外，也越来越重视人的心理素质。《积极心理学》是教人如何积极面对人生，如何获得幸福感与满足感，建立起高质量的个人生活与社会生活。
积极心理品质的形成源于学生的主体活动，积极心理教育最显著的特点就在于“活动”。学生在各种各样的活动中获得心理体验，形成积极的心理品质。针对中小学生年龄小的特点，比较适合这一方法，让学生积极主动的关心自己的心理发展，成为自己的主人。
人们经常讲现在独生子女多了，逐步会在孩子中形成一种以“我”为中心的现象，有些孩子不关心班级集体，自私自利。所以，培养孩子的团队协作习惯、学会与人相处，成为学校教育的一项重要工作之一。
针对积极心理教育的特点，我上了一节《同学间的互助》的心理活动课。课上我设计了一个活动：让孩子朦着眼睛在教室里走一圈，然后谈谈感受，孩子说：“很害怕，怕撞到课桌上”。第二次，再请这位孩子朦着眼睛，然后请一位同学带着他走，再让他谈谈感受，孩子说“比起第一次不那么害怕了，因为同学搀着我的手，不会撞到东西”。为了调动学生的自觉性、主动性、积极性，让学生的心理体验更加深刻，积极心理教育可以把增加积极的心理体验作为主要手段。我在实践中反复做几次同一种游戏，让更多的孩子来体验，这两次走路的不同感觉。
最后同学得出同一种结论：同学之间应该互相帮助、互相关心，这样即使有困难也能比较快的克服，还可以少走弯路。这也就是团队协作的魅力，也是我心理课要达到的目的。
这一堂课既培养了学生健康的心理，懂得了人与人之间是相互联系的,又让学生懂得了帮助、关心他人的美德。可以说培养了学生积极的心理品质，帮助学生形成正确的人生观、世界观、价值观，形成良好的道德品质。
运用积极心理学的方法，从事教学工作，让学生学习在生活中学会与人交往，与人交流的方法与技巧;学习正确面对生活中的各种耐挫力，自信心得到增强，这样也一定能培养学生积极的生活态度。
经多年的教学经验告诉我们：对学生来说，良好的道德品质是培养健康心理的基础，良好的心理状态是接受思想品德教育的前提，两者相互依存、相互影响、相辅相成，其立足点是通过教育活动塑造学生，使其德、智、体、美、劳全面发展。
总之，以积极的心态面对生活，感悟生活，用理性对待生活，这是心理健康的一种表现。
心理健康教育培训学习心得总结三
1、我们从外界所获得的信息或者学到的知识必须在生活中合理应用才能显示它们应有的力量。知识本身无法决定我们的幸福感，我们的成功和自尊水平等，可见光有知识是不够的，我们还应该充分的理解它，能够合理的解读它，同时对知识应用所涉及的现实情况有一个客观全面的认知，两者相结合就为我们把知识应用于实践打下了一个良好的基础。
2、我们应该学会主动学习而不是被动的接受，主动学习分为两个阶段，第一个阶段是充分理解所学知识，至少能够用自己的语言或文字把所学内容的实质表达出来，也就是说出来或者写出来，只有做到这一点才表明我们对所学知识的理解达到了一定程度。在学习的过程中把自己感兴趣的或者感觉可以应用的地方写下来，进行重点的挖掘和探索，让自己对这些内容的理解更深入和充分。第二阶段是制定知识的应用方案，安排练习时间，通过实践检验自己的构想，检验自己对于知识的解读是否合理，对解读的不合理的地方进行思考纠正，重新修改应用方案进行验证，在这种实践过程中对所学知识进行升华，只有完成了这两步才算达到了我们学习知识的目的。
3、我们应该学会在学习或工作的过程中主动安排进行积极心理休息，积极心理休息和拖延的区别在于，积极心理休息是有规律的，受自我控制的，目的是为了通过一小段时间回顾总结经验，或者调解心情，缓解疲劳以便以更好的状态投入下一段工作或学习中。而拖延是顺从自己内心的分心冲动而失去控制，占用了本该用来学习或工作的时间。
4、安静的力量：
4.1我们通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消极情绪的时候才被动的进行反省，在这种反省中，我们很可能进入一种叫做自我倾注的状态，也就是说我们把注意力投向了自己的内部，反复回忆分析引发消极情绪情境的一些细节，使这种消极情绪被加强而不是消弱，容易沉陷在这种消极感受和导致消极感受的想法中。因此我们应该学会主动的反省，在自己心情平静的时候进行反省，以便把注意力集中在客观现实上，针对面对问题进行反省，这时总结失败的经验教训就可以减少错误归因，得到比较合理的答案。
学习心得总结篇（7）
一是必须深入学习系列重要讲话精神，做到学以致用。
当前，坚定理想信念，最现实、最紧迫的任务和要求，就是要深入学习、深刻领会系列重要讲话精神。尤其要做到：在真学真懂上下功夫。认真研读系列重要讲话，深刻领会讲话的丰富内涵、精神实质和实践要求，努力把握其中的马克思主义世界观和方***，学会用马克思主义的立场、观点和方法思考处理问题;在真信真用上下功夫。增强对系列重要讲话精神的真理性认识，切实把讲话精神内化于心、外化于行，转化为价值追求和工作准则，转化为推动工作的能力素质;在真抓真干上下功夫。坚持学以致用、用以促学，把学到的思想方法和工作方法付诸具体实践，***思想，勇于创新，扎扎实实把鹰潭的各项工作做实做好。
二是必须增强理论自觉，做到理想信念的高度自信。
理想信念是***人精神上的“钙”，是***人的***治灵魂。作为一名***员，要认真把握人类社会发展规律和社会主义建设规律，深刻认识到资本主义必然灭亡、社会主义必然胜利、共产主义一定会实现，自觉把理想信念作为立身、处世、干事的精神支柱，作为照亮自己人生之路的灯、把准航向的舵，防止走上歪路、邪路、不归路。
三是必须强化“四个意识”，做到行有定力、心有方向。
向全***提出了增强***治意识、大局意识、核心意识、看齐意识的***治要求，这是维护和巩固***的团结的基本准则。我们每个***员务必在思想上***治上行动上自觉与以同志为***的***中央保持高度一致，切实做到***中央提倡的坚决响应、***中央决定的坚决照办、***中央禁止的坚决杜绝，时时刻刻从严要求自己，做一名合格的***员。
四是必须脚踏实地工作，做到依法履职。
我们每个***员必须从自身做起，从现在做起，扎实干好本职工作，一步一个脚印向着理想前行。身为一名人大机关干部，就应把市委、市***府的中心工作和“8+1”重点项目建设，把关系改革稳定大局和群众切身利益、社会普遍关注的重大问题，作为当前工作的重点，切实履行宪法和法律赋予的职权，加强监督检查，力促鹰潭经济社会发展迈上新台阶。
学习心得总结篇（8）
学是基础，就是要突出问题导向，坚持从严从实用的讲话精神和***规理论武装头脑、荡涤心灵，以思想自觉引领行动自觉，以向我看齐的底气激发正气，做到讲***治、有信念，讲规矩、有纪律，讲道德、有品行，讲奉献、有作为。
是***的根本大法，是全***必须遵循的总规矩，也是***员最大的戒律和最基本的遵循要求。《》指出：中国******员永远是劳动人民的普通一员。***员干部只要做到立身不忘做人之本，为***不移公仆之心，用权不谋一己之私，就会得到广大人民群众的信赖和支持。
而系列重要讲话，是当前和今后一个时期全***学习和完成的重大***治任务，这对于全***全国进一步统一思想、统一行动，不断开创中国特色社会主义事业新局面，具有十分重要的理论意义和现实意义。系列重要讲话理论彻底，旗帜鲜明，方向明确，是非清楚，态度坚决，文风朴实，道理明白，简明易懂，对事关中国特色社会主义前途命运的重大问题做出了十分肯定的***治结论。更加坚定了我们对马克思主义、对思想和中国特色社会主义理论体系的信仰，更加坚定了对共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的信念，更加坚定了走中国特色社会主义道路的决心和信心，更加坚定了全面深化改革开放、坚持社会主义市场经济体制的改革取向和***策选择。
成事之要，贵在力行，要把学习成果贯彻到实践中，更关键的是要看怎样去做。***员是***的肌体的细胞和***的活动的主体，***的执***使命要靠千千万万***员卓有成效的工作来完成，***要管***、从严治***必须落实到***员队伍的管理中去。我认为，一个合格的***员一是以为遵循，把规定的***员条件、义务、权利作为加强***性修养的根本准则;二是以群众为评判，践行***的群众路线，真心诚意为群众办好事、谋实事、解难事，力求做到群众满意;三是以实绩为检验，把自己从事的工作同实现***的奋斗目标紧密联系起来，努力创造一流的业绩。现如今，我们***有8700多万***员，如果每名***员都合格，那将是一支多么强大的力量。
那么要如何去做呢?
一是要坚定理想信念，对***忠贞不渝。理想信念是灯塔，能给人以明确的人生方向和无穷力量。坚定理想信念，坚守***人精神追求，始终是***人安身立命的根本。对马克思主义的信仰，对社会主义和共产主义的信念，是***人的***治灵魂，是***人经受住任何考验的精神支柱。不忘初心，方得始终。每名***员都要把对***绝对忠诚放在首位，始终做到对***的理论、路线、方针、***策虔诚而执着，忧***忧在深处、担当担在难处、守土守在实处，亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。
学习心得总结篇（9）
爱国主义精神教育学习心得总结一
爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。
肩负着实现中华民族伟大复兴的大家，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权***和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被***侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，大家将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要大家不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。
少年兴则国兴，小年强则国强。大家要适应时展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
爱国主义精神教育学习心得总结二
今天学习了爱国主义精神教育，感触很深，激发了同学们的爱国心。
当前正值***情防控的关键时期，作为新时代大学生，我们每个人都家国情怀激昂，人民情节满腔，为打赢***情防控的人民战争，做出我们的贡献。
自从新型***病毒发生以来，无数的中国人民前赴后继，冲锋在前，发扬爱国主义精神。在医疗费用，公共交通等一线岗位持续阻击***情，展现了中国人的无私奉献的精神和百折不挠的勇气，他们是中国力量的代表，是我们的骄傲。
在这个特殊时期，作为新时代大学生我们应该不信谣不传谣为“民族复兴”而“宅”，它日出山我必更加强大!
爱国主义精神教育学习心得总结三
爱国主义是指个人或集体对祖国的一种积极和支持的态度，揭示了个人与祖国的依存关系。我们每个人与祖国都是相互影响相互依存的关系，爱国主义更是中华民族精神的核心。我国长期实施教育兴国人才强国的战略，把教育放在首要位置，坚持用人才，科技推动经济发展国家进步。
为实现中华民族伟大复兴中国梦深刻践行爱国主义的伟大实践《方案》提出了“八大行动”“六大举措”让爱国主义成为习惯，融入国家发展大局，多层次的培养爱国主义让爱国主义融入我们每个人的生产生活中体现在行为上从教育上重点加强对爱国主义的教育，使爱国主义融入教育行业，使文化水平和爱国思想同步发展，为祖国培养爱国主义的新时代青年添砖加瓦。《纲要》的提出也加速了中华民族伟大复兴梦的实现。
爱国主义精神教育学习心得总结四
爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。
肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权***和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分-裂侵占;要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。
少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习，明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!
爱国主义精神教育学习心得总结五
爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。
学习心得总结篇（10）
通过对xx董事长总结报告的学习，了解了项目年度计划目标，而要实现这个目标，推进项目标准化管理已成为当前工作的重点，建立和完善管理体系，将复杂的问题简单化，模糊的问题具体化，分散的问题集成化，成功的方法重复化，实现工程施工各阶段项目管理工作的有机衔接，整体提高项目管理水平。各级总部搭建平台，选好班子，打造责任团队，实行“五个一”，即一个项目、一名经理、一套班子、一份责任、一抓到底的工作机制。经理部建立由项目领导、管理部门和作业层员工组成的标准花管理网络，形成一个结构合理、配套健全的标准化工作体系，从组织领导上保证标准化工作顺利开展。通过对这些管理理念的学习既丰富了知识，开拓了视野，又拓宽了思路，调适了心理，为今后管理能力的提高打下了坚实的理论基础。
上半年由基层总部及总公司“五比五创”领导考核小组对10个在建重点项目进行了全面考核。在考核过程中发现新问题，限定时限落实责任人，及时采取措施落实解决，及时修改补充完善了各项管理制度和流程，为规避各种风险，堵住管理漏洞，提高经济效益收到较好的效果。
学习心得总结篇（11）
心得总结一
我光荣的参加了集团公司组织的***员发展对象培训班的学习，这是一次特别有意义的培训。因为，这是***组织对我的考察，对我的信任，对我的培养。经过这次培训，我深刻认识到，要成为一名***员，必须要树立坚定的共产主义信念。通过视频理论学习、专题小组讨论、课后作业的形式为我们能更好地学习提供了一个可供交流的平台，让我在对***的理解和***性修养上得到了一次升华，也更加坚定了我向***组织靠拢的决心。
通过这次培训，我对***的性质、组织制度、***的纪律有了更加深刻的理解。我们***是中国工人阶级的先锋队，是中国各族人民利益的忠实代表，是中国社会主义事业的领导核心。中国***以实现共产主义的社会制度为最终目标，以马列主义，***思想，***理论，“三个代表”重要思想和科学发展观为行动指南，是用先进理论武装起来的***，是全心全意为人民服务的***，是有能力领导全国人民进一步走向繁荣富强的***。她始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益，并通过制定正确的方针***策，为实现国家和人民的根本利益而不懈奋斗。
通过这次培训，我对***的章程、***的最高理想和最终目标有了更深的了解。***的指出，中国***一经成立，就把实现共产主义作为***的最高理想和最终目标，在为实现共产主义而奋斗的过程中，***人要依据自己所处的时代特征和要求，明确每一个历史阶段的奋斗目标，并使之成为全***坚定的共同信念。在当代，中国***人的理想信念，就是要在共产主义最高理想的指引下，建设中国特色社会主义。
通过这次培训，我对***的指导思想、***的基本路线、***的义务和权力均有了深刻的领会。中国***以马克思列宁主义、***思想、***理论、“三个代表”重要思想和科学发展观、新时代中国特色社会主义思想作为自己的行动指南；中国***在社会主义初级阶段的基本路线是领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，自力更生，艰苦创业，为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国而奋斗。
在这次培训中，我对***的历史进行了认真的学习。从建国前***的光辉事迹到建国后***的光辉事迹，每一件事件都深深的拨动着我的心弦，这期间，有艰辛，有幸福，有汗水，有微笑。对于21世纪的青年而言，这些光辉的历史无疑是教导我们热爱祖国，努力拼搏的最好教导。中国***的历史是一段***领导中国各族人民建立新中国、开展社会主义建设、实行改革开放、开创中国特色社会主义道路的光辉历程和作出巨大贡献的历史。学习***史，根本目的在于以史鉴今、以史促今。学习的目的在于应用，学习的效果要用实践的成果来检验。要把学习***史的心得体会，转化为保持***员先进性的实际行动，转化为推动中国特色社会主义伟大事业不断前进的实际行动。
要成为一名优秀的***员确实不容易，但我绝不会放弃。我决心从以下几方面来提高自己，以早日成为一名合格的***员。首先，我要认真学习理论，学习马克思列宁主义、***思想、***理论、“三个代表”重要思想和科学发展观、新时代中国特色社会主义思想，坚定共产主义信念，同一切不良现象，错误思想作斗争，牢记***的宗旨，为人民服务。其次，在生活中，工作中，我要挑起重担，起先锋模范作用，正确处理好学习和工作，业务学习和全面素质提高的关系，努力掌握现代化建设本领，成为社会主义事业的建设者和接班人。发扬艰苦朴素，勤俭节约的传统美德。总之，我要自觉用***员标准严格要求自己，坚持按照***纲，***章的规定行动，处处服从组织的决定，积极完成组织交给我的任务。在实践中锻炼自己，改造自己，完善自己，不断提高自己的***治理论修养，思想道德修养，***治法制修养，组织纪律修养，科学文化修养，不断提高自己的综合素质，使自己更加向***员靠拢。
这次培训对于我个人树立正确的世界观、人生观、价值观有着特殊的意义。他全面改善了我对***的认识，端正了我的入***动机，为我的入***工作打下了良好的基础。虽然这次的培训时间很短，学习的知识有限，但只要我有坚定的理想和信念，只要我通过自己坚持不懈地努力，严格要求自己，在今后的学习，工作和生活中尽快消化，不断提高。希望***组织加强对我的培养、教育和考察，我要在日常的学习和工作中锻炼自己，争取早日加入中国***。
心得总结二
根据组织安排，我于XX日至XX日参加了市委***校第二期县级干部进修班培训。这是一次内容丰富、形式多样、全面系统的学习，通过为期一个半月的系统学习，我在加强理论学习、增强***性修养、改进工作作风、提高综合素质能力等方面都有了新的收获，开阔了视野、更新了思想、丰富了理论、提升了能力，增强了后劲。总之，这次培训使我获益匪浅。
一、主要学习收获
一是夯实了理论基础，提高了理论素养。这次培训学习以深入贯彻落实***的精神为主线，安排了马克思主义经典著作、***性教育和***性分析、***的精神、宏观经济形势、领导干部科学素养等，内容丰富，安排紧凑。学习期间，XX市长莅临进修班看望全体学员并做了全面推行河湖长制、加快推进水生态文明建设的讲话，市委谢一平副书记做了开班动员讲话，宣讲了精神，全面介绍了南昌市经济社会发展情况；通过教师讲解、参观见学、讨论交流、异地培训等形式多样的教学方式，我进一步夯实了理论基础，弥补了平时在理论学习上不够系统和深入的欠缺。通过学习《路德维希•费尔巴哈与德国古典哲学的终结》等篇目，再次领略了马克思主义经典著作的独特魅力；通过参观方志敏***陵园、瞻仰黄麻起义和鄂豫皖苏区纪念园，重温了***的光辉历程，进一步坚信了***的领导；通过研读***的报告，加深了对***的主题、中国***的历史使命和新时代中国特色社会主义思想的理解，使自己的思想境界得到了升华。
二是坚定了理想信念。共产主义理想信念，对于***员来说，是灵魂、是方向。多次郑重告诫全***要坚定对马克思主义的信仰、对社会主义和共产主义的信念，强调理想信念就是***人精神上的“钙”，理想信念缺失或者动摇，精神上就会“缺钙”，就会得“软骨病”，就会***治上变质、经济上贪婪、道德上堕落、生活上腐化，就会出这样那样的问题。***校坚持把学员的***性修养和作风建设放在重要位置，并贯穿于学习培训始终，这是十分重要和必要的。学习期间，通过参观方志敏***陵园、瞻仰黄麻起义和鄂豫皖苏区纪念园、参观七里坪***旧址群、中原突围纪念馆等***旧址，我深刻认识到，我们***之所以能够领导人民建立新中国、取得新民主主义***胜利、推进改革开放、带领人民走进新时代，最主要的原因就是有比铁还硬比钢还强的理想信念；通过学习《论***员的修养》新《***章》《巡视条例》《中国***问责条例》，我深刻的认识到，要保持***人的坚定理想信念，就要始终忠于理想、不忘初心，加强修养，增强“四个意识”，不断提高自己的理论水平，端正自己的世界观、人生观、价值观，增强***性观念，提高***性修养，及时接受新的理论，提高新的认识，实践新的要求，遵守新的规范。
三是开拓了工作思路。在***校接受系统培训机会难得，从学习的第一天起，我就全身心地投入到各项学习和活动中。通过学习宏观经济理论、产业转型升级战略和参观光谷展示中心、市民之家等，对当前经济和科技发展形势有了一些了解，对南昌在新一轮经济角逐和城市发展中所处的位置和存在的优势劣势更加清晰，进一步丰富了知识，拓展了思路。一个半月的学习时间非常短暂，我十分珍惜与其他学员相遇、相知的缘分，向他们积极求教，还就加强***的建设、区域经济发展、文明城创建、社会建设等理论与实践的一些问题进行了共同探讨，学到了许多知识，开拓了工作思路，进一步提高了对全面建成小康社会、实现中华民族伟大复兴中国梦的认识，也提高了建设“美丽南昌、幸福家园”重要性紧迫性自觉性，为今后的工作进一步夯实了基础。
二、存在的不足
“学然后知不足”。***校系统地***治经济理论学习，使我掌握了思想分析的利器。回顾自己的工作经历，剖析思想根源，我觉得自身在理想信念、工作作风、创新意识等方面都还存在着一些不足和问题：
一是平时学习不够深。总认为自己有坚定的理想信念，平时在学习上抓得也比较紧，但通过这次学习才知道自己实际上还存在不小的差距。比如：***治理论学习欠高度、欠深度，对马克思列宁主义、***思想、中国特色社会主义理论体系的学习欠主动性，缺乏思考，没有深刻领会其精神实质，对理论的理解与实际工作没有紧密联系起来，没有发挥理论的指导作用，想得不够远，站得不够高，思想境界没有提到更高的层次。这次虽然在市委***校对***治理论进行了系统学习，但由于时间比较短、下功夫不够深等原因，也还是存在学的不深、不透的问题，今后一定要时刻警醒，终身学习。
二是思想***不够。喜欢按惯例办事，平时工作过多地讲究循规蹈矩、按部就班，并单纯地认为这样才是讲***治、重全局；有时有“不求有功、但求无过”的心理，还停留在为工作而工作的层面，机械性地按照领导安排和工作要求开展工作，积极性和主动性不够，只求完成任务，不能精益求精，存在着应付过关的思想。缺乏探索、创新精神，对工作的态度和精神尚可，但安于现状，思维不活，多想“不出问题”，少思与时俱进，不能很好地创新工作方式、方法，有时在标准上不够严格。
三是创新意识不够强。终日埋头于纷繁复杂的事务堆里，常用老眼光、老办法、老经验去对待和处理新问题，对新理论、新知识学习重视不够、深度不够，缺乏开拓创新意识。对待日常工作常常是求稳怕乱，有时只满足于完成目标任务，没有能做到“精益求精”、并愿意花费更多的时间和精力去研究与分析，探索与创新更好的、更有效的工作方法，缺少了以前那种敢拼敢干、初生牛犊不怕虎的朝气，工作上放不开手脚。
三、下一步改正措施
***校学习，使我及时地深刻地认识到了自身存在的不足和问题。究其原因可以说是多方面的，但我觉得归根结底是放松了***治理论学习，放松了自己的思想改造。作为一名***员，必须不断加强自身的***性修养，毫不动摇地牢固树立全心全意为人民群众服务的思想，增强“两学一做”的自觉性，时时处处保持***员的先进性，发挥***员的先锋模范作用。
⒈加强学习，提高素质。作为新时代的***员不仅要有崇高的思想境界，而且还要有扎实的理论知识。要把学习作为内在追求，端正态度，树优学风，不断的、主动的学习***治理论和业务知识，博观而约取，厚积而薄发。树立终身学习的观念，把学习当成提高自我、完善自我、丰富人生的一大乐趣，不断用新知识、新理念武装头脑，增长才干，提高多元素质和综合能力。
⒉锤炼***性，增进修养。将***性锻炼作为终生的必修课，树立看齐意识，向中央看齐，向先进典型看齐，增强***治修养和敏锐性、鉴别力。从树立正确世界观、人生观、价值观入手，理清、确立思想上的方向，看准目标，站稳脚跟，培养坚定和执着的信念，树立规矩意识，用纪律和规章制度规范自己的言行，保持良好状态，务实发挥自己的***员先锋带头作用。