我优求知网关于决明子的副作用是哪些
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。长江以南各省区，美洲、亚洲、非洲、大洋洲都有分布。下面是pincai为您整理的关于的相关资料，欢迎阅读!
关于决明子的副作用是哪些
临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。女性长期服用决明子引发月经不规律，甚至可能使子宫内膜不正常，长期服用决明子可能会损伤身体的正气，由于决明子的作用具有泄泻的作用，所以能够引起腹泻，所以决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻的人，同时决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合决明子。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变。
决明子的功效与作用
1、决明子的功效主要有清肝明目，润肠通便等等，可以用来***头痛眩晕，大便干燥以及喉咙肿痛等。
2、它是降压、降脂的良药，由此还可以减肥，用于肥胖人的亚健康状态等。
3、决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。
4、现代的药理研究证明，决明子含有的成分可以调节免***力，抑菌，抗癌降血压等等。
5、决明子对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用。
6、通过作用于迷走神经有降压效果，可与传统降压药利血平相媲美。
7、通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢。
8、决明子可以帮助人体防治老年白内障等等疾病，可以明显的降低胆固醇。
清肝明目
“案上漫铺龙树论，盒中虚捻决明丸。”这是唐代大诗人白居易的诗句，诗中所指***眼疾的决明丸的主要原料就是决明子。
润肠通便
其缓泻作用适宜于便秘患者。便秘导致肠壁对滞留肠内毒素的吸收，长期便秘，易使人体衰老，也是结肠癌、痔疮等病的诱因，还是心脑血管疾病突发的成因之一，本品使排便顺畅而不稀薄，也无腹痛等不适之症，慢性便秘患者，常服无流弊。
降压调脂
其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心并动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
制枕
另外生决明子还可外用，那就是做枕头，宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕。
使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。做枕头的方法很简单：用生决明子3～4千克，用布袋装好做成枕头。
决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间，让你欣然入梦。
决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位按摩，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助***作用。
决明子的正确食用方法
决明子不仅仅是一种中药材，同时也是一种味道很不错的'中药材，所以我们在了解了决明子的药用价值之外，也不要忽略了决明子的食用价值。具体的决明子食用方法如下：
1、决明子粥
材料：决明子、粳米、冰糖
做法：将决明子放入锅中翻炒，出香味之后取出放冷，然后放入锅中煎水。留下药液，然后放入粳米熬粥，粥成之后加入冰糖，这就可以服用了。
功效：这道决明子粥适合在夏天服用，具有清肝明目以及***便秘的作用，对于白内障也有不错的疗效。建议每天吃一剂，坚持两周时间，能够很好的促进身体健康。
2、荷叶决明子减肥茶
材料：荷叶、决明子、何首乌、扁豆、制大黄、玳玳花
做法：将所有的材料准备好后用开水冲泡，代替茶水饮用。
功效：这道茶饮的主要作用就是减肥降脂，适合一些便秘患者以及肥胖患者服用，效果非常的不错。
3、柴胡决明子药粥
材料：柴胡、决明子、粳米、菊花、冰糖
做法：将菊花、决明子以及柴胡洗干净后煎煮，留下药液。将药液和大米一起熬粥，粥成之后加入冰糖。
功效：建议每天吃一剂，分为两次服用。能够有效的***便秘、更年期疾病、失眠、性情焦躁、食欲不振、小便黄赤等情况。
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