我优求知网职业学习计划例1
具体要求如下：
1、了解、熟悉职业教育教师的工作性质与职业要求
2、通过实训，掌握职业教育教学的基础知识及实际技能。
3、增强学生对教师职业的感性认识。
二、实习组织机构
1、实习领导小组：协调组织实习过程、监督检查实习计划执行情况
组 长：李大寨
成 员：刘德敏 邓业胜 李宏
2、实习工作组：以班级为单位，具体实施实习计划、组织落实实习过程各个环节
组长：指导教师
副组长：各小组组长（每10人左右划分为一个小组，指定一名组长）
三、实习内容及时间安排
1、专题报告及讨论 （5天）
内容
方式
时间
动员会及教师资格证书制度知识
分专业动员
0.5天
教师礼仪与教师职业道德
专题报告、讨论
0.5天
从学生到教师的角色转变
录像资料
0.5天
怎样上好第一节课
专题报告
0.5天
如何讲好一门课
录像资料
0.5天
教学基本功与个性化教学
多媒体课件制作与应用技巧
专题讲座
0.5天
启发式教学法的实践
录像资料、心得体会讨论
1天
参与式教学法的实践
普通话测试辅导讲座及练习
讲座、练习
1天
2、讲课训练 （10天）
模拟职业教育教学过程。学生在指导教师的指导下，分组进行教学模拟课堂实践，从备课、讲课、作业批改、答疑等各个教学环节进行活动，由专业教师进行指导点评。
（1）备课 2天
指导教师指导教案、讲稿编写基本规范和要求，学生按照指定课程进行两学时内容备课。教师批对发现的问题及时进行指导
（2）第一阶段试讲 2天
指导教师在班上随即抽样10人试讲，对发现学生存在的问题精心指导。
（3）第二阶段试讲 6天
教师为每人指定讲课内容，学生按照指定内容编写教案。在指导教师组织下，以班为单位，学生每人试讲一次，每人20分钟。
指导教师组织学生对每个同学讲课过程进行评价，对讲课过程进行综合全面点评，在比较中总结经验，查找差距和不足，并提出改进意见。
3、讲课技能考核（4天）
按照教师资格证书考核的程序和办法对每名同学进行讲课技能考核。
4、实习总结 1天
四、考核内容和方式
1、考核内容：
实习态度和出勤率、实习报告、讲课技能考核。
2、考核方式：
指导教师负责对学生实习态度、表现、出勤率、实习报告评定成绩。
讲课技能考核按照《陕西省教师资格考试办法》有关规定单独进行。
3、成绩评定：
按照实习态度和出勤率10%、实习报告30%、讲课技能考核60%进行综合评定实习成绩。实习成绩最终采用五级制评分，分为优秀、良好、中等、及格、不及格。
五、实习注意事项
1、学生必须认真参加各个实习环节。
2、严格执行考勤制度，实习出勤率不足30%的，实习成绩不及格。
3、学生个人要记好笔记，分组讨论由组长做好讨论记录。
4、指导教师要合理安排讲课实训过程，在典型指导的基础上，保证每个学生都有上讲台练习的机会。
5、讲课技能考核严格按照《陕西省教师资格考试办法》进行。
职教师资本科《职业教育学》实习工作安排及要求
各教研室、学生班：
职业教育学实习是培养职教师资各专业学生教育教学能力的一个重要环节，其目的是通过实习使学生具备作为一名教师的教育教学基本知识、能力和素养，初步掌握从事职业教育教学的基本技能。
为了做好XX级学生的职业教育学实习工作，现将有关安排和要求通知如下：
一、实习组织机构
1、实习领导小组：
负责组织协调实习过程，监督检查实习大纲和计划落实情况。
组长：李大寨
成员：刘德敏 邓业胜 李宏
2、实习工作组：
按照专业由指导教师与学生组长（每10名学生成立一个小组）组成，负责实施实习计划，具体组织、落实实习的各个环节。各专业指导教师如下：
（1）园艺专业：范崇辉
（2）动物科学专业：胡建红
（3）农业水利工程专业： 张英普
（4）机械设计制造及其自动化专业： 杨宏达
（5）计算机科学与技术专业： 王
（6）农林经济管理专业： 孟广章
（7）会计学专业： 杨文杰、张雯佳
二、实习时间
XX年10月11日-11月5日
三、实习内容及考核方式
1、专题报告及讨论(5天)
见附表
2、教学能力实训（10天）
指导教师组织学生，对课堂教学的各个环节进行训练。
3、考核和总结
按照《陕西省教师资格考试办法》进行讲课技能考核。
四、注意事项和要求
1、各教研室负责所属专业的各个指导教师之间的协调和学生组织，指导成立实习小组，全面掌握实习进展情况。
2、教研室要组织学生参加专题报告、讲座，并引导学生思考，安排布置学生讨论的主题和方式。
3、学生必须认真参加各个实习环节。
4、学生个人要记好笔记，分组讨论由组长做好讨论记录。
5、指导教师要合理安排讲课实训过程，在典型指导的基础上，保证每个学生都有上讲台练习的机会。
职业学习计划例2
二、学习时间
根据上级的要求，结合我乡的实际情况，每月的11—12日为集中学习时间，业余自学时间不得少于10天。
三、学习内容
1、认真学习和贯彻“三个代表”的重要思想。
2、学习***同志建设有中国特色的社会主义理论。
3、学习十六届四中、五中全会会议精神。
4、学习以金融知识为重点的市场经济理论。
5、学习《行***许可法》。
6、学习计划生育***策法规。
7、学习现代管理知识、法律法规知识，努力提高工作水平和创新能力。
8、学习适合于农村又切合实际的科技实用技术，帮助和引导农民早日走上致富道路。
四、学习人员
乡***府全体干部职工及站、所的工作人员。
讲课人员：***书记、***群副书记、宣传委员。
五、学习要求
乡干部、职工（含站所人员）学习率达100%，并且每次学习要有记录、有讲稿、有考勤册。乡******领导要写两篇以上的学习心得体会，一般干部职工保证有五篇学习心得体会，年终列入考评内容。
六、学习目的及效果
通过学习把社会主义精神文明建设的认识提高到新的高度，新的境界，进一步***思想，转变观念，搞活经济，实现两个根本性转变，努力调整产业结构，使之合理化，逐步使我乡的***治、经济、文化和生活纳入法制化管理轨道，使全乡人民早日走上脱贫致富的道路。
七、具体制度
1、乡***、***府要为干部职工业余自学提供帮助和支持，有针对性地推荐学习书目辅导材料。
2、每季抽查一次学习笔记。
职业学习计划例3
2019年06月02日至06月11日，我有幸从西南内陆省份贵州来到东部滨海城市上海，参加贵州省教育厅举办、上海华东师范大学承办的2019年“部级职业院校教师素质提高计划”中职校卓越校长及管理干部能力提升专题培训。
在全国重点建设职业教育师资培训基地——上海华东师范大学领导和老师的精心组织和安排下，为期十天的学习培训课程安排针对性强，涵盖全面，日程安排科学合理，理论学习与参观实践交替进行，理实结合、张驰有度。授课老师均是行业精英，在各自研究的领域有很高的学术地位，参观学习的学校（单位）都是上海市职业教育的典型代表，各俱特色。
十天的学习虽然短暂，但授课老师深厚的学术涵养、丰富的实践经验、深入浅出的讲授和有针对性的交流指导给我留下了深刻的印象，既有高屋建瓴宏观引导，又有切合实际的操作指导让我有了豁然开朗、拨云见日之感，同处一国之内，然内地省份与沿海城市职业教育现状差距特别是职教观念差距让我汗然，同时也让我这个职教新兵更加坚定了做好职业教育的信心与决心，激发了本人献身职业教育、发展职业教育、服务学生发展、服务社会发展和服务地方经济发展的内生动力。
一、课程内容
（一）《国家职业教育改革实施方案解读》——石伟平
石伟平博士，系华东师范大学终身教授、华东师范大学长三角职业教育发展研究院院长、华东师范大学国家教育宏观***策研究院首席专家、华东师范大学职业教育与成人教育研究所名誉所长、中国职业教育学会学术委员会副主任、上海市教育学会职业教育专业委员会主任。
（二）《面向新时代办好职业院校的三大建设》——邬宪伟
邬宪伟，中国职业教育协会副会长、上海市信息技术学校原校长、上海市特级校长。
（三）参观考察上海现代职业技术学校。
（四）班级主题活动（不忘初心）——参观中共一大会址。
（五）《新时期职业学校***建工作开展形式》——汪海萍
汪海萍教授，华东师范大学教育学部原***书记。在其任***书记期间，创华师大28家科研院所合并无一人上访，基本囊括所有类型***建荣誉，单位学科建设不断提升。
（六）《互联网和人工智能条件下的数字化资源建设》——杨黎明
杨黎明上海市教育科学研究院职成教研究所研究员、同济大学职教学院硕士生导师兼任***学分制研究中心主任、中国职业教育学会教学委员会常务理事、教学管理委员会主任委员。
（七）名校观摩：上海市群益职业技术学校
校长陈金国——《从“学做”到“习做”，践行行为德育》
（八）名校观摩：上海商贸旅游学校
校长李小华——《走精品特色发展之路》
（九）《职业教育课程建设的深化》——徐国庆
徐国庆博士，华东师范大学职业教育与成人教育研究所所长，教授、博导。中国职教学会学术委员会委员、副秘书长、中国职业教育学会课程理论与开发委员会副主任。
（十）《教师职业发展与权益保护规范问题》——徐仁华
徐仁华：上海西郊老徐工作室主任，上海市劳动关系协调员特聘高级教师，华东师范大学特聘研究员，上海师范大学特聘教授，上海市劳动和社会保障学会劳动法专业委员会委员。
（十一）《提升教师心理素养，关心学生心理成长》——陈默
陈默，华东师范大学心理咨询工作室专家级心理咨询师、副教授；上海心理协会基础教育专业委员会秘书长，国家二级心理咨询师。担任世健联等职业认证机构的心理课程授课讲师。为IBM、杜邦等大型跨国企业提供EAP服务。任《中国少儿报》《少年科技报》《新闻晚报》等报刊的心理专栏作者。长期担任《大众医学》《现代家庭》等杂志心理咨询文章专栏作者。
二、学习感悟
（一）作为《国家职业教育改革实施方案》撰写的参与者，石伟平教授对“职教二十条”产生的背景、撰写的思考，甚至对一些关键词语的句斟字酌、遣词造句都做了深刻的阐释。石教授从前言、总体要求和目标、改革具体指标逐项进行了解读，他举例生动实际，分析透彻，字字珠玑，渊博的学识和丰富的职业教育经历让所有的学员享受了一场职业精神和能力提升的盛宴。
石教授强调，职业教育并非传统认为的层次教育，而是不同于普通教育的类型教育，和普通教育有着同样的地位，那么在人才培养体系建设、制度标准的建立、打造职教培训评价组织、建立健全职业教育质量评价和督导评估制度等重要改革方面一定要坚持这个方向，不要用普通教学的方法来办职业教育。
为了让大家更直观的了解并吃透***策，在解读中，石教授列举了德国、台湾、欧洲国家的一些成功做法，博古论今、中西融通，让我对职业教育的理解更深一步。
（二）在邬宪伟副会长所作的《面向新时代办好院校三大建设》讲座中，就如何办出职业教育的特色从三个模块展开。一是要加强课程体系建设。要遵循三个原则：专业设置原则、内容选择的重点、如何教会学生三个方面进行阐述。二是要加强教学团队建设。团队建设要有氛围，做到人人有压力、人人有动力、人人有能力。注重团队建设的抓手，做到目标引领、规划到人、措施到位，并要求出台相应的师资队伍建设的措施。三是要加强体制机制建设。邬校长用身边的实例就怎样建立校企合作机制建设推动职业教育与经济社会同步发展进行了阐述。
（三）在上海市现代职业技术学校，该校教务处谢主任详细介绍了其国际商务部（跨境电商）品牌专业建设——基于实战的“学做创一体”人才培养模式。从“跨境电商”的专业设置、课程设计、构建人才培养模式、平台建设上按企业模式设立跨境电商精英训练营、成立上海中高电商专业联盟，在模式创新上从分阶段递进到全职场渗透。展示其专业从应时应势建设和办精办特的过程。
（四）在瞻仰***的一大会议会址时，全体学员特别是***员对中国***产生的背景、历史，特别是当时国家所处的内忧外患、民族危亡的关键时刻，正在这样一群胸怀大志、舍生忘死、勇于担当的热血青年，置个人安然于不顾，置个人生死于度外，引入了共产主义思想并在中国这块狼烟遍地、烽火连天的土地，并不惜用自身的鲜血浇灌它，使之生根发芽，发展壮大，为前途茫然的中国带来了新的希望，并最终形成星火燎原之势，带领中国和中国人民走向新生。参观一大会议会址，既是一次对***的历史的回顾，更是一次精神的洗礼，是一次“位卑未敢忘忧国”的深刻教育，是一次“为中华民族谋复兴，为中国人民谋幸福”的“初心”教育。
（五）通过学习汪海萍教授的《新时期职业学校***建工作开展形式》讲座，汪教授以其丰富的实践经验，细腻高超的语言艺术、勇于承担的责任担当，通过实际工作中的一些典型案例，充分展示了一个***务工作者顾全大局、勤***为民、服务发展的工作情怀。
(六)通过杨黎明教授的《互联网和人工智能条件下的数字化资源建设》讲座，我认识到了互联网和人工智能对当前职业教育的深刻影响，这是历史发展的必然，是我们不可回避的事物发展趋势，特别是对孩子们对数字化设备的应用甚至依赖，都是我们躲不开、避不掉的，只有建设好、引导好、应用好才是顺应时代的选择。
（七）在参观上海市群益职业技术学校，听取校长陈金国所作的《从“学做”到“习做”，践行行为德育》讲座后，对上海群益职校校园宿舍文化建设、汽车博物馆印象深刻，特别是如何从“小”处着手，加强学生德育教育，促进学生行为习惯的养成；加强校园文化底蕴积蓄，办精办特学校感触良多，也对学校的宣传片印象深刻。
（八）在参观上海商贸旅游学校，听取校长李小华的《走精品特色发展之路》讲座后，对学校采取的分工协作、各尽其能的“无为而治”的人情化管理模式，大家在、大为称道，这种在以制度为大前提的“松散”式管理模式，极大地提升了教职工的幸福感，更有利于发他们工作的积极性和主观能动性。
（九）在听取徐国庆教授的《职业教育课程建设的深化》讲座后，对如何加强职业教育课程建设有了更加感性的认识。
（十）听取徐仁华《教师职业发展与权益保护规范问题》讲座后，对职业教育办学的安全意识有了更加深刻的认识。徐仁华以其丰富的、深厚的对于劳动保障相关法律法规的研究和理解，用大量的安全向大家讲述了工伤事件的认定与处置，为学校管理都提出了很多安全管理上的建议和措施。
（十一）在听取陈默的《提升教师心理素养，关心学生心理成长》讲座中，陈默教授对“青春期基本心理特征”、“都市孩子基本心理特点”、“职校学生的不良人格特点”和“职校生心理障碍原因”等进行了科学客观的剖析，指出教师应该具备的心理素养，通过大量鲜活的案例，教授我们怎样针对“思想”面不是针对“行为”做好教师、学生的心理疏导工作，更好地激发职工工作和学生学习积极性与主动性。我个人认为，这是我通过这次学习感受最深、受益最多的一堂课。
三、工作打算
（一）学以致用。通过这次培训，无论是从理论上还是从案例操作方面，我都受益良多。“学”而“习”之，是培训的最终目的，我将将学到知识努力应用于实践，努力提高工作效果，提高自身能力水平。
（二）加强学习。一次学习，可以终身受用，但不会终身够用，我将继续加强学习，以终身学习的心态和行为，不断加强学习，不断弥补自身不足，提高工作能力和个人素养。
（三）共同进步。外出学习培训，不可能人人都有机会，更不可能人人都能参加所有的学习培训。我将会通过不同的场合、不同的范围，加强与同志间的交流与学习，将老师讲授的一些好的，有用的知识与同志们分享，达到共同提高，促进工作的目的。
最后，我要感谢为我提供这次学习培训机会的各级组织和部门；要感谢华东师范大学的精心组织和周到服务，特别是班主任屠坚敏老师和章德懿老师的辛勤付出；要感谢我的家人；更要感谢我学校的领导和我亲爱的同事们，在学校工作如此繁忙之时，大家分担了我全部的工作，让我得以全身心投入学习培训而没有一个电话、一条信息的打扰。
职业学习计划例4
职业生涯规划，对大学生而言，就是在自我认知的基础上，根据自己的专业特长、知识结构，结合社会环境与市场环境，对将来要从事的职业以及要达到的职业目标所做的方向性的方案设计。根据萨珀的职业生涯发展理论，大学生处于职业生涯的探索阶段，且正好跨越了该阶段的过度期（18—22岁）和试验承诺期（22—24岁）这两个时期，这两个时期正是职业生涯规划的黄金阶段，对大学生个人的未来职业走向和职业发展具有十分深远的影响。对在校大学生而言，学习成绩最能凸显职业生涯规划的影响与作用。本文尝试通过研究大学生职业生涯规划与学习成绩的关系，探索其中的机制与原理，并探寻出提高学习成绩的途径。
一、调查研究基本情况
（一）研究对象
本次调查研究从华中师范大学马克思主义学院、数学与统计学院，美术学院与体育学院2009级毕业生中，随机抽取了210位学生。
（二）研究工具
本次研究采用问卷作为研究工具，并且充分运用了李克特量表。该量表用1、2、3、4、5个等级分来表示职业生涯规划的清晰度与学习成绩的好坏，1为非常不清晰（非常差），2为相当不清晰（相当差），3为一般，4为相当清晰（相当好），5为非常清晰（非常好）。
（三）研究方法
本次研究以四个学院毕业生为总体，采用分层抽样与简单随机抽样相结合的方法，对四个学院分发出问卷，用Excel分析软件进行统计分析和相关因素分析。
二、调查研究结果
本次调查由华中师范大学《关于90后大学生职业生涯规划执行情况的调查研究》课题组完成。实际发放问卷210份，回收200份，回收率95%，具有统计意义。其中有效问卷共有182份，无效问卷18份，有效率91%。
实验结果由表1和表2可知：
1. 从总体上，四个学院的学生职业生涯规划制定率较高。在抽查的样本中，72% 的学生制订了规划，仅有28%的学生没有制定规划。
2. 有职业生涯规划的大学生学习成绩相对无职业规划者更好。通过对大学生职业生涯规划与学习成绩进行单因素方差分析，我们发现有无职业生涯规划存在显著性检验差别。有职业生涯规划的大学生成绩好的人数比例达61.18%，而没有制定职业生涯规划的大学生成绩好的人数比例仅占26.67%。这是成绩存在显著差异的表现。
3. 职业生涯规划清晰的大学生成绩相对不清晰者更好。有清晰职业生涯规划的大学生成绩良好的比例是76.31%，而规划不清晰的成绩良好比例显然低一些，为56.14%，表明不同主体成绩是存在显著差异的。
注：成绩一栏主要按学分绩排名，按照李克特量表，有年级前20%，年级前20-40%，年级前40%-60%，年级前60%-80%，年级80%之后五个选项。为便于统计，将学分绩在年级前40%的大学生视为学习成绩良好。
4. 职业生涯规划付诸执行的大学生尤其是依据实际进行调整的大学生往往比没有按质按量按时执行的大学生成绩更好。执行规划的大学生成绩良好的比例达74.42%，相比之下，没有保质保量执行的学习成绩良好比例较低，仅为24.59%，具有显著差别。
注：有无执行规划有根据实际调整执行，按既定规划按质按量执行，规划大部分予以执行，规划少数执行，未执行五个选项。为方便统计，表格中有规划者为前三项。
三、结论及建议
（一）研究结论
通过对大学生职业生涯规划与学习成绩的单因素分析与相关分析可知，大学生职业生涯规划与学习成绩之间具有正相关关系。制定规划的大学生学习成绩良好比例比未制定规划的学生高，制订了明晰规划的大学生学习成绩良好比例比规划不明晰学生高，按质按量并根据实际调整执行的大学生学习成绩良好比例与执行不力的学生高。
（二）机制原理分析
1. 大学生职业生涯规划，可以使大学生明确学习目标，激发学习动机。大学生没有了升学压力或者压力有所缓解，也走出了中学式学习模式，缺乏学习的紧迫感以及自己对未来的***规划，学习动力明显不足，学习成绩随之下降。大学生的学习动机对大学生的学习成绩有着直接的影响，学生具有什么样的学习动机就会有什么样的成绩，正确而健康的学习动机是持续良好的学习成绩所在。制定大学生职业生涯规划，科学客观地分析自己，即对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，才能激发和培养大学生自身的学习动机，从而明确自己的学习需求并且提升学习成绩。
2. 大学生职业生涯规划可以使大学生强化主体意识，增强学生自我管理能力。大学生虽然没有多少升学压力，但是有就业压力，正处于职业发展过程中的探索阶段的大学生制定并执行切实可行的职业生涯规划，不仅体现了其自主为未来谋划，也反映了其“自律”能力。除此之外，大学生职业生涯规划讲求个体主动适应环境的变化。处在学习期的大学生根据职业生涯规划，把自身的成长成才需求内化为信念，有助于充分发挥其主人翁地位，按时按量执行规划，在学习中实现自我，学习成绩自然也会表现良好。
总的来说，学习规划的制定与执行对学习成绩都会产生较大的影响。一个科学合理的职业生涯规划和理想职业目标去指导大学生的学习具有极大的自主推动力。大学生为了实现自己理想职业目标，会自觉地确定与其理想职业目标相匹配的学习目标和学习计划，积极主动地运用学校的一切资源，去为实现自己的理想职业目标而努力学习，努力提高自身素质，强化自身能力，完善自我。
（三）完善大学生职业生涯规划的建议
1. 明确学生规划与学习的主体观念。首先，大学生应客观、全面认识自我，认识规划并加强规划管理，学会自我调适。其次，大学生应树立专业认同，保持学习积极性，提升学习绩效，为规划实现提供动力。最后，能力本位时代下的大学生应该培养自我思维，为规划的实现奠定思维基础。
2. 改善学生规划与学习的校园环境。从教学指导层面来看，辅导员应进行系统的职业生涯教育，引导初入大学新生制定职业生涯规划；学校须进行职业生涯规划课程建设。从服务机制层面来看，学校真正发挥大学生职业生涯规划研究中心的咨询、辅导作用。另外，相关机构应完善和落实反馈机制，为有职业生涯规划指导需求的大学生提供切实可行的意见与建议。
参考文献
[1] 风笑天.现代社会调查方法（第二版）[M].武汉：华中科技大学出版社，2001.
[2] 高桂娟.对大学生职业生涯的分析与思考[J].中国高等教育，2007.7.
[3] 李燕冰.多元视角下职业生涯规划指导与学风建设[J].中国教师，2009（S1）.
职业学习计划例5
中国经济社会正在以一种前所未有的发展速度向着互联网时代迈进。随着计算机产业的迅猛发展，产业结构的调整升级以及中国市场经济体制的深化改革，计算机专业大学生在毕业时，一方面，面对着就业形势严峻的挑战；另一方面，也面临着从事各种不同类别、不同性质的工作的机遇。帮助学生做好职业生涯规划，有针对性的整合资源，为今后的职业生涯做更加充分的准备，对帮助大学生成长成材有着重要的作用。
一、思想上高度重视
职业生涯规划，不是一种个人行为，它需要家庭、学校、***府、社会机构以及企业等相关组织的配合与互动。从学生成长的环境和我国目前职业生涯规划教育发展的情况来看，高校是学生开展职业生涯规划最容易取得实质效果的场所。因此，与职业生涯相关的大学生本人、高校、家庭、社会，在思想上应高度重视，从各个方面予以推进。随着计算机专业大学生就业方向的多元化，和岗位要求的进一步专业化，计算机行业在人才培养上，更应该对学生的职业生涯规划加以足够的重视，高校和学生本人，都应该***思想，转变观念，高度重视，投入足够的资源，围绕有计算机专业针对性的职业生涯规划展开工作和学习。
职业生涯规划，对每一位大学生都有重要的意义。计算机专业学生的职业生涯蓝***规划和职业生涯合理定位，是学生在计算机行业整个职业生涯的重要起步。帮助学生结合个人情况，合理设计自己的职业生涯规划，是帮助他们奠定通向成功的基石。由于各行各业自主培养各种层次的计算机应用人才，各学科专业增开计算机课程，计算机专业毕业生在一些行业内的竞争优势逐渐减弱。计算机专业的许多大学生对就业形势的复杂性和严峻性有了初步的认识，但是他们缺少自己对计算机行业职业发展路径的清楚认识和计算机专业学生职业生涯的明确规划。而计算机行业创业机会相对较多，很多企业都会希望招聘的应届毕业生，在挑起专业技术的担子之余，有较好的组织能力和协调能力，成为企业将来的管理人才储备。刚刚走出校门的毕业生，自身综合能力和企业实际用人需求无法完成很好衔接的情况下，会频繁更换工作甚至转行。因此，高校有责任帮助计算机专业大学生做好职业生涯规划，在掌握专业技术、提高综合能力的同时，在树立做一名计算机行业领导者的坚定信念。
二、实践中充分积累
1.低年级开设职业生涯规划课
大多数学生在选择计算机专业时处于被动状态，仅仅因为高考分数较高，刚好能够填报某个知名高校的计算机专业，或者是因为家长对计算机行业就业形势的初步判断而不由自主的选择了该专业。学生对计算机专业及计算机行业的发展前景、自己今后如何在学校里学习计算机知识，如何在计算机行业中发展，进而实现自我价值等知之甚少。
大学是人生重要的转折点之一，低年级是开展职业生涯规划的关键时期。有没有开展职业生涯规划，职业生涯规划合理不合理，直接影响到学生在大学期间的学习效果，从长远来讲，更加会影响到求职就业甚至是今后在计算机行业发展是否顺利。针对计算机专业的低年级学生，最好由计算机专业的老师来开设职业生涯规划课。这些老师对计算机行业的过去、现状、发展趋势以及就业前景都比较了解，知道各类不同的计算机企业的用人标准，在教学中有针对性的将职业生涯规划与具体的计算机行业相结合，方便学生更加科学合理的制定规划并付诸实行。
2.开展计算机专业学生职业生涯规划大赛
在学生系统的学习了职业生涯规划课程，了解了职业生涯规划的要点和基本流程以后，可举行计算机专业学生的职业生涯规划大赛。开展计算机专业职业生涯规划大赛，有助于帮助学生加强对自我的进一步认知和对计算机职业的进一步了解，也有利于大学生人际关系、信息渠道、沟通协调能力、应变能力等各方面的技能和综合素质的提升和拓展，对学生未来的职业发展有很大的帮助。
通过指导学生开展职业生涯规划大赛，可以引导学生在规划自身职业生涯的同时，把体现自身价值与利用计算机专业知识为社会服务相结合，把职业生涯规划方案作为一促进自己成长成材的具体计划，贯穿在整个大学学习生活中，从身边的小事做起，真正把书面的规划蓝***转化为现实生活中的实际行动，将来在计算机行业中有所建树，努力成长为国家需要的合格建设者和可靠接班人。
3.邀请计算机业内专家办职业生涯规划讲座
计算机行业内的专家，包括学者、***府官员、企业家等，一般拥有各自领域内丰富的计算机行业从业经验，了解计算机行业的现状与发展趋势，熟悉计算机行业的人才需求。计算机院校应该经常邀请这些专家给学生办职业生涯规划等方面的专题讲座，帮助学生了解最新的计算机行业情况，引导学生对今后的职业生涯进行思考，找到自己的差距和不足之处，从而在今后的学习和工作中更好的为弥补这些差距做好积累和准备。
学生实现职业生涯规划的目标需要一定的时间，在这段时间内，行业的外部环境和学生的自身素质都会发生变化，计算机行业的更新速度更是快于其他行业。因此，邀请业内专家为学生做职业生涯规划报告，有助于让学生了解子行业环境的动态，并针对这些动态变化，重新对自我进行剖析和评估，对职业生涯的短期目标和长期目标进行及时的修订，从而选择适合自己的职业路线、合理调整各阶段的具体计划和目标。
三、时间上恰当把握
在学生大学4年的学习生活中，职业生涯规划教育在不同的时间节点，起着不同的重要作用。学校应该把握好时间节点，抓住几个关键时期对学生开展职业生涯教育，除了低年级开设职业生涯规划课以外，单位实习前后以及大学四年级的职业生涯规划教育都是重中之重。
1.在单位实习中分析思考，合理调整目标
单位实习，可以让学生在较短的时间内，对今后可能的就业环境、工作内容、工作性质等方面都有较全面的理解。各级院校一般都会在大二或者大三暑假，要求学生到单位实习。通过实习，一方面，可以让学生在实习中身临其境的体验未来的职业生涯，从而更好的端正学生的学习态度、工作态度，培养吃苦耐劳的意识，以及职业角色的认同感；另一方面，可以缩短学生毕业后走上工作岗位的适应期，尽快形成专业的职业素养，以更好的适应职业发展的需要；此外，实习结束后，学生通过对实习中发现问题的分析和思考，可以对自己原先制定的职业生涯规划做出合理的调整，使职业生涯规划更加符合实际情况。
2.在大学四年级明确差距，及时查漏补缺
经过前期的一系列职业生涯规划教育，大部分学生在大四对自己毕业以后如何发展，都有了大致的理想规划，再通过之前的单位实习锻炼，也了解到了职业生涯规划的现实环境，此时可引导学生对之前的生涯规划准备做一个回顾：首先，审视是否已经确立了清晰明确的职业生涯目标，之前的准备是否足够充分，还存在哪些差距；其次，需要个性化的对学生进行专项指导，如可邀请计算机行业的人力资源方面的专业人士，为学生介绍行业人才需求，让学生有针对性的接受计算机行业的应聘技巧培训，同时组织学生参加各种招聘活动，让学生在实践中查漏补缺，提高自己的就业能力；最后，要指导学生充分利用学校的资源，了解就业指导中心提供的各种职业测评软件，关注招聘信息，体验模拟面试等，查漏补缺，做毕业前最后的职业生涯规划冲刺。
综上所述，计算机专业大学生职业生涯规划教育是一项复杂的系统工程，涉及到培养学生的德、智、勤、技等多个方面。针对目前高校培养出来的计算机专业大学生不能很好地满足用人单位的需求，计算机专业大学生就业形势紧张的现状，大力开展职业生涯规划教育，提升学生就业能力，对帮助学生完成从学校到社会的无缝衔接，顺利实现满意就业并最终实现大学生成长成才有着重要的推动作用。
参考文献：
[1]刘玺明.大学生职业生涯规划教育的研究与探索.现代教育管理，2009，（7）.
[2]游静，卢莹，徐守坤.从就业形势看地方本科院校计算机专业教育.计算机教育，2009，（8）.
职业学习计划例6
[中***分类号]G65
[文献标识码]A
[文章编号]1009－5549(2010)05－0133－02
高校开设《大学生职业生涯规划指导》课程，旨在激发大学生职业生涯规划的自主意识，了解职业特性和社会需求，思考理想职业与所学专业的关系，在自我认知的基础上，形成初步的职业发展规划，确定人生不同阶段的职业目标，增强大学学习的目的性和积极性。作为一门课程，开设《大学生职业生涯规划指导》虽能在一定程度上让学生对职业生涯有初步的思考和规划，但对于学生而言也有学习一门课程完成一定学分之嫌，对于学生在以后的发展中如果学校没有相应学生发展的规划和引导，其作用也非常有限。多数低年级学生对大学学习和素质培训等自我潜能发掘缺乏合理规划，没有个人培养目标，一些学生有目标有规划，但由于学习习惯或学习环境等因素的影响也难以取得较好的效果。鉴于此，本文针对大学生职业规划思想下的大学期间的个性化素质拓展做简要分析。
一、职业生涯规划
大学生职业生涯规划是学生在自己兴趣、爱好前提下认真分析个人性格特征基础上，结合自己专业特长和知识结构，对未来所从事工作做出的方向性的发展方案。按照著名的职业规划大师舒伯的生涯发展理论，大学阶段正处于职业发展五阶段中的探索期，在职业探索期大学生依据对职业生涯发展的主客观条件的分析，结合大学这个职业生涯发展特殊阶段特点，确定相应的职业生涯发展目标，拟定实现目标的具体可行的教育、培训计划和行动方案，并在确定的时间期限内完成。
二、职业生涯规划思想指导下的个性化素质拓展
个性化素质拓展是从学生管理的角度，对学生在校几年的发展进行引导并指引学生进行规划，既有统一的要求，又有尊重学生个性发展的空间。
(一)指导思想和主要目标
指导思想：大学阶段是职业生涯的重要准备时期，是扬帆人生的加油站。通过深入了解职业特点，在大学阶段合理、科学地规划人生就显得尤为重要了。旨在引导学生完成“个性化素质拓展”任务，即培养一种职业精神，养成两种意识，学会三种本领，为辉煌人生打下坚实基础。
主要目标：个性化素质拓展就是让学生年年有目标、步步有规划、人人有本领，实现阶梯式接近职业理想。通过几年的学习和发展让全体学生成长为有目标有计划、综合素质强、个性化特点鲜明的毕业生。
(二)基本内容
根据职业规划的思想，大学生不同年级应有不同的发展任务，基于低年级学生的发展目标的不确定性和对当前发展任务的不明确性，个性化素质拓展针对大学生从大学第一年到第三年确定三个具体的“123计划”。
大学第一年的“123计划”：突破“1个弱点”，发展“2个特长”，参加“3项活动”。
大学第二年的“123计划”：争获“1项荣誉证书”，达到“2项过级”，至少参加“3项活动”。
大学第三年的“123计划”：探究“1项专业成果”，锤炼“2项专业技能”，实现“3项拓展训练”。
(三)实施的原则定位
导航标：作为学生个性发展的导航标，充分激发学生的自我管理能力，分阶段、循序渐进的开展引导。坚持以学生为本，了解学生个性，为其个性完善、人格健全创造条件，引导学生实施学习上自主、行为上自律、人格上自尊等有效的人生导航。
反馈：结合专业特点，以Turbo c＋＋、SPSS、MicrosoftExcel软件为支撑，通过对反馈信息的横向、纵向分析，即同一时期不同年级间的反馈信息分析，同一个年级在不同时期间的分析，同一个年级不同班级间的分析，同一个班级不同学生之间的分析找准实施对象的切入点，让资源得以充分整合，真正做到“谋个性之发展”。
调整：从高年级的反馈信息中总结经验并及时调整针对本年级和低年级的“个性化素质拓展”，使职业生涯规划理论得以在实施中不断发展和完善。
三、个性化素质拓展的具体内容及措施
(一)大学第一年探索期
开设《大学生职业生涯规划指导》课程、专题讲座等给学生介绍职业规划的理论和方法，促使学生认识职业规划的重要性，引导学生结合自己的性格、兴趣等选择和设计职业生涯，并围绕这个主题确定学习目标，制定自己的学业规划。学生要在学生管理工作人员的统一安排下，认真分析自己的个人价值取向，深入了解自己所处的环境和相匹配的职业特点，发掘需要突破的1个弱点，探寻符合自己价值取向的2个兴趣爱好，初步完成职业规划，计划参加与职业发展相关的3项活动，初定自己感兴趣的职业，并填写出《学生个性化素质拓展“123计划”项目登记表一》。
(二)大学第二年定向期’
通过第一阶段初步的职业规划和一年的实践，学生工作人员要为学生的职业生涯目标号一次脉，认真分析学生初定职业规划的合理性与科学性，对部分实践效果不太好的学生开座谈会，了解学生对人生的理解，针对学生的现实思想状况，对学生初定职业规划的修改进行指导，帮助学生确定职业规划。学生要主动刻苦地学习自己的专业课，丰富自己的职业技能，提高自己对人生价值的认识，结合辅导员的指导，进一步修改初定职业规划，最终确立基本适合自己的人生规划，为自己人生确立方向，切实加以实施，争取实现至少1项荣誉证书，实现2项过级(英语四级和计算机二级)，至少参加有助于职业发展的3项活动，并在这一阶段确定职业生涯目标，并填写出《学生个性化素质拓展“123”项目登记表二》。
(三)大三冲刺期
根据学生大一和大二的职业目标选择和两年的大学学习生活实践，结合学生的职业规划，继续引导学生强化自己的职业目标，对职业素质进行进一步强化，拓展职业能力。学生管理工作人员和学生要重点围绕这个选定的职业目标去制订并实现大三的“123计划”。
1.探究“1项专业成果”。对选定的职业进行专业研究，并根据专业特点进行专业成果的研究与整理，形成至少1项专业成果。
职业学习计划例7
第一，从经验中学习。
建议中的职业导向教育基于职业导向课程试点计划；计划为教统局及学校提供广泛而深入的意见及回馈，逐步实践多元课程的理念，为2009年推行的“三三四”学制奠下基石。
试点计划于2003年推出，当时有来自64所学校约600名学生参加；至2005-2006学年的第三届计划，参与学校已增至133所，学生人数近3000名。
第二，评鉴结果令人满意。
试点计划推出以来，我们一直就两个重要方向评鉴课程成效，即对学生学习动机和过程的影响和如何有效地支援施行模式及细节安排。我们定期向参与学校、学生及其家长，和课程提供机构等主要持份者收集意见，结果显示有关计划反应理想，各方皆认为课程能够：
提供机会，让学生在应用学习的环境下发展个人兴趣；
有助学生个人成长；
协助学生发展未来升学及就业取向；
认识相关行业的基本知识、技能、价值观和态度，亦更了解工作场所的要求。
我们很高兴看到约有八成学生、家长和学校认为，参与学生对职业导向课程感到兴趣，课程亦有助学生开阔视野；超过七成受访者认为课程有助学生发展更清晰的升学和职业取向；超过八成受访者认同课程有助学生增加对相关行业的认识。
此外，评鉴亦发现：
若参与学生对课程内容、教学法、课堂设施，和与行业相关设施感到满意，课程对学生的正面影响较大；
若授课期间安排的活动种类较多，学生对课程会较满意。
第三，职业导向教育与新高中。
建议中的职业导向教育是新高中课程的一部分，为学生建构平衡的课程架构，让他们获得系统的学***历。
职业导向课程可为学生提供晋身创意工业的门径，吸引学生报读如时装、设计、食品制作和多媒体等课程。
第四，在校园以外的学习。
职业导向教育希望延伸学生的学习环境、创建更广阔的学习平台，无疑是对认为学习应该在校园内进行的传统观念的重大挑战，这需要校方整体运作上的配合。
试点计划试行了两种授课时间及地点的模式：模式一由课程提供机构人员教授，并在课程提供机构场地进行；模式二在学校上课，由教师及课程提供机构导师协作教授。评鉴结果显示，两种模式各有利弊。
模式一：
能符合不同学生的兴趣和学习需要；
对参与学校造成较少的财***和人力资源压力；
学校在课程讲授和管理上的参与空间较少。
模式二：
对有意提供应用学习的学校，将职业导向课程纳入课程，能符合学校的发展需要；
参与学校能更密切地监察课程讲授及管理；
学生的选择较少；
对参与学校造成较大的财***和人力资源压力。
第五，毅进／中学协作计划。
毅进／中学协作计划是与职业导向课程同期进行的试验计划，其中取得的经验，对新高中课程应如何兼顾所有学生的需要，发展有效学习方面，尤其宝贵。
第六，诚邀各界回应建议。
基于评鉴结果，我们于刚发表的《策动未来――就职业导向教育及特殊学校的新高中学制作进一步咨询》文件中提出下列建议：
课程及评估架构应该更着重应用学习的教学方法和环境，以更配合学生的兴趣；
作为新高中课程的一部分，职业导向课程发展应以补足其他科目为原则，并坚守宽广而实用的发展方向，避免演变为职前训练；
建议设立六个学习范畴，包括：应用科学、商业、管理及法律、创意学习、工程及制造、媒体及传意和服务等；
确立质素保证程序，确保课程达致此学习阶段应有的水平及严谨程度；
为职业导向课程争取清晰的认可资历及进修途径，鼓励修读学生继续升学；
为中学和专上院校教学人员创造机会，让他们发展专业，加强协作。
第七，资源调配。
教统局已预留11560万港元，作为发展职业导向课程试点计划至2009年的开支；初步估计，第四届（2006－2008学年）试点计划参与学生将以倍数增加。到新高中学制实施时，我们亦预留资源作多元学习发展津贴，支援学校提供多元学习机会，包括在新高中引入职业导向教育。在余下几届试点计划中，我们会积极建立最符合成本效益的资助模式。
第八，满足学生需求。
职业导向教育的发展是令学生雀跃的尝试；试点计划亦证明符合年轻人的需要。可是，若有意修读的学生不断增加，可能会加重对课程发展及质素检定的需求。教育界正合力打好基础，为实现课程多元化而努力；各界对职业导向教育发展的意见，将有助令课程更加能符合香港年轻一代的需要。
二、香港高中职业导向课程与应用学习
在香港教育统筹局的高中课程改革进程中，以提高学生职业素养为核心的“高中职业导向课程”开展得有声有色，其主要课程被称为“应用学习”。
1.应用学习是什么
“应用学习”这个全新的名称将由2006-2008学年度的试点计划开始，用作涵盖所有职业导向教育课程。应用学习课程的试点计划，以前称为职业导向课程，已在2003年展开。
应用学习课程的设计理念与其他学校科目一样，需要知识、技能和态度并重。课程的目标是透过真实情境，让学生从应用和实践中学习有关的知识和理论，从而培养他们的共通能力。
应用学习是新高中课程的重要组成部分。六个学习范畴包括：（1）应用科学；（2）商业、管理及法律；（3）创意学习；（4）工程及生产；（5）媒体及传意；和（6）服务。
2.背景及理念
（1）背景
香港教育制度改革建议《终身学习全人发展》（2000年）文件及《学会学习》（2001年）中均提及为回应学生的学习需要，建议设计宽广及均衡的课程以配合他们的兴趣、学习模式及倾向。为此，教育局正探讨在高中引入多元学习机会的可行方法，而应用学习的试点计划（前称职业导向课程）则首次于2003年试行。
在《高中及高等教育新学制――投资香港未来的行动方案》(2005年)报告书中，阐明职业导向教育是新高中课程不可或缺的部分，是为配合学生的不同兴趣和能力而设。而《策动未来――职业导向教育及特殊学校的新高中学制》（2006年）咨询报告书则综述了各界人士就职业导向教育在新高中课程的目标和定位、课程设计、课程提供及学生辅导、资历认可及质素保证、专业发展及拨款安排等各方面的关注事项及意见，同时勾划出职业导向教育的未来发展蓝***。我们已由2006-2008学年的试点计划开始，使用“应用学习“（Applied Learning）这个全新的名称来涵盖所有职业导向教育课程。
（2）目的
应用学习的目标是：
为拥有不同兴趣和取向的学生提供现时学校课程以外的多元学习平台；
为学生提供机会，去探究和了解个人终身学习及职业的取向；
培养学生的共通能力、价值观和态度，让学生获取有关的职业知识及技能，并了解不同职业环境的工作需求；
让学生在高中阶段有机会取得资历认可，为继续升学及就业作好准备。
（3）目标学生
应用学习是为配合来自不同类型学校的全日制高中学生的学习需要而设计。为配合学生不同的兴趣、志向和能力，学校应为有兴趣选修应用学习课程的学生作出适当的安排。
（4）课程特色
应用学习的六个学习范畴包括：应用科学；商业、管理及法律；创意学习；工程及生产；媒体及传播；服务。
应用学习课程的设计要兼顾平衡需要、课程协调、衔接出路、与时并进及为学生提供良好的学习平台。学生可藉修读六个学习范畴下的应用学习课程，发展基础技能、思考能力、人际关系、价值观及态度和与职业相关的能力，为未来进修、工作及终身学习作好准备。
（5）质素保证
为确保应用学习课程的水平及质素，让学生日后继续升学及就业，建构中的质素保证机制将严格检视有关课程、授课和评估调控的情况。筹备委员会于2006年3月成立，以审视及改善试点计划的安排，为未来落实应用学习作好准备，及编订相关的课程及评估架构。长远而言，此委员会将会重组，成为课程发展议会辖下的功能委员会，称为应用学习委员会。它会就每个学习范畴成立课程发展议会――香港考试及评核局委员会，由课程发展处与香港考试及评核局共同支援；成员将来自学校、香港学术评审局及相关行业与专业。
（6）认可及衔接
为促进学生继续升学及就业，应用学习课程的认可至为重要。为此，教育局及香港学术评审局已完成首两届试点课程的质素保证，评定其水平为相当于一科香港中学会考（会考）科目合格的水平。
相对于第一届（2003-2005学年）的试点计划，第二届（2004-2006学年）的资历认可安排已由一个课程增加至两个课程。学生成功修毕一个通过质素保证程序的试点课程，在报读于2007-2008学年开办的各项课程时，其资历将获认可为相当于：
一科香港中学会考科目合格（最多可计算两科），以作为报读有关课程提供机构的进阶课程的资历；
一科香港中学会考科目合格(每科可相当于一个积点，最多可计算两科，即两个积点)，以作为报读中六及其后作为报考香港高级程度会考的资历；
一科香港中学会考科目合格（中文科及英文科除外），每科可相当于一个积点及最多可计算两科，以作为报读副学士先修课程的资历；
成功修毕两科毅进计划选修单元(如学生成功修毕一个或两个相关的试点课程后报读毅进课程，有关学生在毅进课程下只须修读七个必修单元及一个选修单元，而无须修读三个选修单元)。
除此之外，学生成功修毕通过质素保证程序的试点课程，在报考***府职位时，公务员事务局将根据教育局及香港学术评审局的建议，接受其资历为相当于一科香港中学会考科目合格（中文科及英文科（课程乙）除外）的水平，最多可计算两科。成功修毕通过质素保证程序的试点课程的申请人与其他申请非学位***府职位的人士一样，需符合所申请职位的其他入职学历及语文能力要求。
长远而言，学生在应用学习课程上取得的成绩，将同时反映在香港中学文凭将及资历架构上。
（7）将应用学习课程纳入主流课程中
学校可参照现行开办高中科目的情况，将课程纳入高中课程架构中。学校可因应情况与课程提供机构商讨以不同的施行模式推行课程，让学生可以根据自己的兴趣和学习需要修读各种不同的应用学习课程；或在校内与课程提供机构携手合作，提供校方选定的应用学习课程。
3.发展进程
应用学习课程试点计划（前称为职业导向课程试点计划）首次于2003年试行，所累积经验将有助筹划在建议的新高中学制中有效地推行应用学习。
（1）过去
2003-2005届别
第一届（2003-2005学年）试点计划共有12个试点课程，及2个伙伴计划课程。课程提供机构共有两个，包括明爱社区及高等教育服务及职业训练局。约60间学校参与此届的试点计划，学生参与人次达600人次。
2004-2006届别
第二届（2004-2006学年）试点计划共提供32个试点课程。去届的2个课程提供机构，即明爱社区及高等教育服务及职业训练局，仍继续为此届试点计划提供课程。共130多间学校参与此届的试点计划，学生参与人次达2000人次。
2005-2007届别
第三届（2005-2007学年）试点计划共提供32个试点课程。课程提供机构共有4个。除了由首届试点计划开始已开始提供课程的明爱社区及高等教育服务及职业训练局外，香港财务会计协会(前称香港会计员协会)及香港演艺学院亦加入成为课程提供机构。共130多间学校参与此届的试点计划，学生参与人次达约3000人次。
（2）现况
2006-2008届别
第四届（2006-2008学年）试点计划共提供32个试点课程。（见文后附表）课程提供机构共有下列8个。
明爱社区及高等教育服务
香港城市大学专业进修学院
香港演艺学院
香港财务会计协会
香港教育学院持续专业教育学部
香港公开大学李嘉诚专业进修学院
香港大学专业进修学院
职业训练局
2007-2009届别
第五届（2007－2009学年）试点计划共提供31个试点课程。课程提供机构共有下列13个。
明爱社区及高等教育服务
香港城市大学专业进修学院
香港中文大学-东华三院社区书院
香港演艺学院
香港浸会大学持续教育学院
香港专业进修学校
香港财务会计协会
香港教育学院持续专业教育学部
香港大学土木工程系及香港工程网络资料管理中心
香港大学专业进修学院
香港飞机工程有限公司
香港公开大学李嘉诚专业进修学院
职业训练局
职业学习计划例8
关键词 ：心理健康课 学习单元 教学设计
学习是由经验所引起的行为或思维的比较持久的变化。现代学习观认为学习是人们自觉主动的行动，是学习者社会化的全部过程，学习既表现为接受和掌握，也表现为感悟、体验、发现和探究。现代学习观强调主动学习，时时学习，处处学习，终身学习。学习对于任何一个社会人都具有重要意义，对于高职学生还有着特殊的意义。一方面，目前人才评价体系不够健全，另一方面，当前社会对职业教育存在偏见，导致高职学院的生源质量不理想，高职学生不愿意学习、不能规划自己的高职生活的现象相当普遍。所以，做好高职心理健康课学习单元的教学设计意义重大。下面从四个方面探讨高职心理健康课学习单元的教学设计。
一、将教学内容与学生的职业规划、高职生活规划组合成一个单元
心理健康课在安排教学内容时，通常将学习心理与职业规划分开教学，并且两部分内容没有关联，职业规划的内容通常放在课程的最后，而学生的高职生活规划往往不作为教学内容。其实，学习是高职学生生活的主要部分，学生学习是否有动力，与学生是否有职业规划、学生生活是否有目标有着直接的关系。如果学生通过努力探索，对自己的职业理想和生活目标有思考、有认识，就能够更充实、更高效、更有活力地度过自己的高职生活。因此，将学习与职业规划、高职生活规划组合成一个单元进行教学，可以更有效地发挥心理健康课的作用。
二、把学习单元放在课程的优先位置
心理健康课在安排教学内容的先后顺序时，通常将学习心理安排在课程进度的中间位置，而把职业规划安排在课程进度的最后。其实，高职学生进入新环境首先要解决的是适应问题，学习与规划的问题是伴随着适应问题产生的，如果不能解决好为什么学习、为谁学习、在高职阶段怎样学习等问题，学生就很难有良好的精神面貌和愉快充实的高职生活。学生在高中阶段通常有明确的学习、生活目标，那就是升学，而刚刚进入高职的学生，新目标尚未建立，因而容易困惑、彷徨。对相当一部分学生来说，甚至还有必要探讨要不要学习的问题。当学生进入到高职学院后，发现学习仍然是自己生活的主要内容时，就容易产生严重的不适应。所以，高职心理健康课在首先安排适应单元的教学后，紧接着就应该安排学习单元的教学。
三、引入必要的心理学理论，提高学生对学习的认识
高职学生中有相当一部分学生缺少学习动力，没有良好的学习习惯，由于长期学习成绩不好而厌烦学习，害怕学习中的困难，对学习缺少自信心。他们在学习过程中受到来自各方面的种种劝说、教导。所以，在心理健康课学习单元的教学中，延续说教意义不大，不妨从心理学角度让学生提高对学习的认识。比如通过成就动机理论、自我效能感理论、马太效应等，让学生认识到可以通过建立目标推动自己学习，在学习过程中自我肯定很重要。
四、先帮助学生提高认识，再指导学生进行规划
学习单元安排两次课进行教学为宜，第一次课的重点是树立现代学习观，了解相关学习理论，培养学习的积极性、主动性，探讨影响学习的因素，掌握有效的学习方法；第二次课的重点是规划高职生活。
职业学习计划例9
1以实践学习为目标，制定自身学习计划
在当前的通信工程专业学习过程中，如何合理的制定学习计划，利用学习计划的目标性特点做好学习引导工作，一直是我们学习中的重要问题。在实际的学习计划制定过程中，实践性学习目标的确立是我们制定学习计划的重要因素。在学习计划制定中，我们需要考虑的内容包括了以下几点：一是如何保证实践能力的培养。不同于高中的学习过程，通信工程专业学习中实践学习特别是实践能力培养的过程。所以在学习计划的制定过程中，培养好我们的实践能力，并以此为学习重点开展专业学习，应该是计划的重要内容。在计划的制定中我认为，这种专业实践能力包括了理论能力与实际动手操作能力两个方面。其中我们应着重重视的是实践动手操作能力培养，这也是我们参加职业性学习的主要原因。二是以实践发展眼光制定学习计划。在通信工程技术学习过程中，其技术发展是较快的。在这种情况下，我认为在制定学习计划的过程中，需要以通信工程技术进步发展实践内容，在学习计划的制定中预留学习位置。如在学习计划中，除了我们还可以通过网络、专业类期刊等形象，很好的开展新型工程技术学习工作，为自身技术实践水平的提升提供支持。三是以实践学习为中心确立学习模式。在学习计划的制定过程中，我们认为在理论学习与实践学习两个学习内容间，建立起以实践学习为中心，理论学习围绕实践学习开展的学习模式，应该是我们学习计划制定的重点。利用制定学习计划的过程，理顺理论学习与实践学习的关系，是我们通信工程专业学习的重要支持性工作。
2以课堂学习重点，提高自身的理论知识水平
在通信工程专业学习过程中，理论学习虽然是为实践学习服务的，但是做好理论学习工作，提高我们自身的理论知识水平对于工程工作的实际开展也有着十分重要的促进作用。正因如此，我认为在专业理论学习过程中，需要很好的以课堂学习内容为重点，提高自身的理论知识水平。这种理论知识水平的提高可以在以下几个方面入手：一是提高课堂学习的有效性。我们在课堂学习中，需要利用有效的学习方法，提高自身在学习过程中的有效性，保证通信工程理论知识学习质量的提高。同时在学习过程中，对于我们发现的一些教学问题以及较为难解决的知识内容，我们可以进行总结与归纳，再与老师进行沟通工作，利用协调沟通的方式共同提高专业课堂学习的有效性。二是自主的参与辅助教学。在专业教育工作中，我认为辅助教学的开展可以对于课堂学习中的知识漏洞或不足之处，有着很好的辅作用。如在专业教学知识难点的教育过程中，微课教学模式主要就是针对课堂理论教学中的重点与难点内容开展的辅助教学工作，这种高中学习模式的开展也同样在专业学习发挥出应用的作用。三是多渠道的获取理论知识。在当前的理论知识学习中，我们对于课堂知识中简要介绍但是自身想要深入了解的理论内容，需要我们利用多渠道的方式，获取知识内容。如利用***书馆、期刊以及网络渠道获取理论知识内容，都是我们在下一步学习中应采用的主要方式。
3以专业学习为核心，做好社会实践工作
与其他学习模式不同，通信工程专业学习过程中，对于学生社会实践工作的开展是较为重视的，这也是专业教育与高中教育的主要区别之一。特别是我对通信工程专业学习内容进行分析后发现，其学习内容较为专业，容易造成学生与社会隔离的情况出现，这不符合我们成为社会实用性人才的目标。所以社会实践工作的开展，在保证专业学习水平提高，同时还可以提高学生的社会适应性。我们认为主要的社会实践内容包括了以下几点：一是校内的社会实践工作。在我们在社会实践过程中，可以利用校内的社会实践工作，培养同学间的默契与交流工作。这些工作包括了在学校内担任干部工作、参与学校志愿活动、在学校内的通信设备、电脑室等设备改造中利用专业知识提供服务等内容。这些社会实践的开展可以在社会实践过程中，建立起我与同学间的协作与交流意识，同时利用实践工作提高了自身的专业能力。二是参加更多的社会实践活动。对于社会实践工作而言，进入社会利用志愿活动或社会服务工作形式，利用专业特点为社会提供优质服务的社会实践方式，是我们即将进入社会实践，提高自身社会适应能力的主要内容。但是在社会实践过程中我们必须注意两个问题。一方面，我们的社会实践工作应与专业特点有关，这样可以在社会实践过程中提高自身的专业水平与能力。另一方面，我们的社会实践活动与职业实习工作不同，不是以职业能力培养为主，而是以社会能力、交往能力等社会属性培养为主，专业水平与能力的培养处于次要地位。
4以职业实习模式，提高自身职业工作能力
在当前的通信工程学习过程中，对于学生职业能力的培养工作是我们参与专业的学习重要内容，也是社会实用性人才培养的基础。所以我们认为，专业教育体系中的职业实习工作模式发挥着重要作用。在职业实习过程中，我们需要建立起以下学习理念：一是以自身职业工作能力提升为目的。在我们参加职业实习过程中，需要确立的学习目标就是以自身职业能力的提升为实习目标，并围绕这一目标进行实习过程。在实习过程提高自身职业工作能力的方法包括了以下几点：将实践学习内容融入到实现工作过程中、利用实习工作机会验证理论学习内容、在实习过程中培养自身的实际动手操作能力等都是有效地学习方式。这种实际职业能力的培养，是我们进入社会职业环境，参与职业工作的重要保障。二是在实习过程中适应职业工作环境。在通信工程职业实习过程中，其工作环境与学校课堂以及实践教育环境具有很大区别。这种区别包括了以下内容：人际交往的区别、学习与工作氛围间的区别、实际工作环境的复杂性等。而在实习过程中，我们可以通过对工作环境的逐步适应，为职业环境转变打下良好的基础，这也是我们参加职业实习工作的主要原因之一。
5结语
在当前的通信工程专业学习过程中，我们为了改变高中学习方式，适应专业学习内容提高学习质量，针对当前这一专业学习过程中遇到的问题，进行了实践性学习研究。在实际学习过程中，我们以学习计划制定、理论学习、社会实践工作以及职业实习工作的开展中的实践内容，开展了实践性学习模式研究，为学习质量的提高提供了有力支持。
参考文献：
职业学习计划例10
中***分类号：G645
文献标识码：A
文章编号：1007-3973(2011)010-154-02
职业生涯规划是指个人对自身职业发展道路的设计和规划。大学新生清晰自己的职业定位，提升自己的核心竞争力，寻找自身职业生涯发展的契合点，是迎接未来职场激烈竞争的重要前提。教育大学新生树立和增强职业生涯规划意识理应成为新形势下高校教育工作的重要任务。
1、大学新生职业生涯规划意识培养的重要性
当前我国高校大学生普遍缺乏职业生涯规划，大学新生的职业生涯规划意识相对而言更是较为淡薄，以致于大学期间未能明确发展方向，选择发展路径，到了毕业时仍然不能对自身职业发展给出合适的定位，不仅难以找到理想的工作岗位，而且对今后个人的职业规划更是一片茫然。从适应社会发展和需求看，针对大学新生职业生涯规划意识的培养显得尤为重要。
1.1有助于大学新生适应大学学习生活
进入大学后，大学生面临着一个崭新的人生阶段。在新的环境下，由于角色的转换、学习重点转移、自我管理能力不足以及人际关系相对变复杂，大学新生往往出现自我认知错位、学习目的模糊、生活不适等等各类难题。通过教育大学新生树立和增强职业生涯规划意识，形成正确的职业价值观，使他们对职业生涯规划有了初步系统的认识。在指导大学新生进行职业生涯规划过程中，可以帮助他们分析以往形成的职业生涯规划目标，一方面鼓励他们发展其合理之处来增强学习动力，另一方面通过分析存在的问题并修正目标，制定切实可行的大学阶段成长计划从而使大学新生实现从被动学习到主动学习的转换，确立明确的学习目标，养成良好学习生活习惯，顺利完成大学学业，为毕业后的职业发展做好专业准备。
1.2促进大学新生实现个人理想同社会要求的有机结合
个人理想的实现离不开社会需要客观现实，只有与现实社会需要结合起来，理想才能开花结果；相反，如果脱离这个世界，个人理想就无从谈起。社会在不断前进发展，生产力的进一步提高使得社会实践越来越深入全新领域延伸，社会生产方式和职业产生必然变化，这就要求人们的职业追求目标必须与时展相符合。作为未来建设者，大学新生应该以国家的发展和社会的需要为己任，使个人利益服从于集体利益，在努力实现个人理想的同时，又符合社会发展要求。在职业生涯规划指引下，大学新生能够全面审视与评价自己的价值观、能力、性格、兴趣等，正确地了解自身条件，对未来的自身职业发展作出准确定位，朝着适合自己的工作岗位去不懈努力力。而有了明确的、切合实际的职业理想，大学新生在未来的学习生涯中经过努力奋斗，必然会实现人生发展目标。
1.3有利于优化社会主义市场经济人力资源配置
当前，大学生就业难和用人单位招人难均成为我国社会越来越突出的问题，人力资源市场凸显着无序性和不均衡性。厘清问题的实质，人力资源配置的症结不在于市场没有提供足够的工作岗位，而在于高校学科发展的相对滞后、专业设置不合理以及大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划等相关因素导致大学毕业生不能胜任工作岗位要求。由于缺乏职业生涯规划意识，大学生不能自觉按照社会发展需求设定自身发展方向，更没有做到以社会需求作为职业发展目标，达不到人力资源市场要求。因此，从入学伊始即加强培养大学生职业生涯规划意识，有利于大学生完善自我概念，科学规划职业生涯，明确自己的发展计划，进行准确的职业定位，实现我国的人力资源高效配置。
2、当前大学新生职业生涯规划意识培养的现状分析
我国在大学生职业生涯规划意识的培养上取得了较大进步，教育理念、教育模式和师资队伍等方面取得了一定成绩，但是和发达国家相比，我国职业生涯规划意识教育还较为落后，培养方式和进程还存在较多问题，主要表现在以下几个方面：
2.1大学新生对职业生涯规划认识具有很大局限性
大学新生在崭新的校园环境下，要面临着学习生活各方面诸多的困难和挑战，由于知识经验方面的局限性，对职业生涯规划的认识也存在误解。(1)认为在世界多变的形势下刚进入大学即进行职业生涯规划为时尚早，等到即将毕业时再作规划也不迟，没有认识到通过职业生涯规划对大学学习生涯的指导作用，更谈不上结合职业生涯规划进行大学学习，提高自身素质，确定适合自己发展的职业生涯路线。(2)以偏概全理解职业生涯规划概念，有的新生认为职业生涯规划就是大学生涯规划，又有的新生把其等同于等同于职业目标或学习计划。(3)对学历和技能的混淆，认为大学学历就代表着高的就业能力。然而现实状况是我国大学生普遍缺乏社会实践经历，他们毕业后难以受用人单位欢迎的主要原因就是在技能方面的欠缺，就业素质亟待提高。(4)在职业生涯规划中表现出很强的功利性，没有结合自身发展特点来确定职业发展路线，只是把物质收入和社会地位等方面作为考量因素，使职业生涯规划失去了其原有的意义。
2.2职业生涯规划指导队伍师资匮乏
我国高校职业生涯规划指导教师队伍主要由少部分的学术型专家和大量的兼职教师及学生工作管理干部来组成。这样的队伍构成专业化程度偏低，缺少与社会环境相衔接、与职场要求相符合的实践经验，不能适应职业生涯规划教育的发展。另外，受中国传统教育的影响，一些高校教师对大学生职业生涯规划教育持有抵触情绪，他们一方面认为大学生在大学期间最主要的任务应是把文化知识和专业知识学好，职业生涯规划则是毕业以后的事情。另一方面担心职业生涯规划教育影响到高等教育的常规教学，强调职业生涯规划教育是高等教育舍本逐末的表现。综观当前的职业生涯规划指导队伍，其教育理念、队伍结构和人员素质仍表现欠佳，远远不能为大学生职业生涯规划意识和职业能力的培养提供更多的条件和帮助，师资匮乏严重限制了我国职业生涯规划教育的开展。
2.3高校对大学新生职业生涯规划教育的认识不足
目前，我国高校已经相继开设了职业生涯规划课程，但还没有能够深入理解职业生涯规划教育的意义，更没有认识到对大学新生进行职业生涯规划教育的重要性和必要性。首先是课程设置不够合理，很多高校仅仅把职业生涯规划教育放在大学阶段最后一个学年来加强毕业生的求职技巧和职业素质，导致大学生学习职业生涯规划相关知识严重缺乏系统性，意味着高校不仅没有采取措施鼓励大学新生进行职业生涯规划，而且还磨灭了他们学习职业生涯规划知识的积极性。其次是高校没有形成完备的职业生涯规划体系和功能健全的教育组织，缺乏专业化的职业生涯规划辅导队伍，大学生对自身
职业生涯规划探索没有得到专业机构的帮助。
3、紧抓大学新生职业生涯规划意识特点下的培养途径探索
初入大学校园的大学新生正处在人生经历中一个全新起点，他们的价值观念还模糊不清、思维模式尚未成型，正因为如此也具有很大的可塑性。大学新生的思想特点也决定了对他们的职业生涯规划教育必须紧抓实际切实提高其职业生涯规划意识。
3.1大学新生职业生涯规划意识培养要具有前瞻性
很多大学新生进入大学校园时缺乏明确的学习目的，对自身的认识和未来的职业追求很多时候停留于当前，止步于片面。然而社会是不断发展的，大学新生在进行职业发展规划时，要认清未来职业发展趋势．顺应社会发展需求，既不能忽略当前社会环境下特有的时代要求，又以顾及自身条件和兴趣爱好作为前提，结合社会未来发展趋势和社会职业需求进行大学学习和相应的社会实践，为将来的职业生涯做出充分准备，使自己的规划与未来职业发展走向要求相契合。
3.2大学新生职业生涯规划意识培养要注重主体性
职业生涯规划说到底是大学新生寻找适合自身发展需要的职业，在明确自身的兴趣爱好、性格特征以及气质类型等前提下，确定未来职业发展方向，实现个人理想与职业追求的合理匹配，使自身的价值得到最大体现。职业生涯规划是大学新生对自己未来发展道路的设计和实现职业目标的实施步骤，事关其一生的发展道路，是他们***实践的初步尝试。在职业生涯规划教育中，切不能因为认为大学新生思想尚未成熟而把家长和学校的职业意愿强加给他们，要充分认识到这是大学新生自己的事情，本来就应该由他们自己选择和决定。
3.3大学新生职业生涯规划意识培养要强调针对性
大学新生职业生涯规划意识培养要具有针对性。(1)对不同专业背景、不同级别层次的大学新生开展针对性的职业生涯发展教育，比如普通类本科大学新生要注意加强技能方面的培训，而高职高专类的大学新生更应注重文化素质的提高。(2)作为学生个体的职业生涯规划意识培养也要具有针对性。每个学生个体都有自身的特点，提出不同的职业生涯规划。这就要求不同的学生根据自己擅长的具有不同的学习内容，从而激发学生思考的积极性、学习的主动性和个体潜能。另外，科学系统的职业规划需要学生本人了解职业环境、职业需求。这些必须由学生从社会实践中获得。
3.4大学新生职业生涯规划意识培养要战略性
职业生涯规划是一个学生一生职业发展道路的设想和计划，目的是使他能够准确定位，明确职业意向，涉及到学生整个人生，是大学生实现自身人生价值，有步骤实施的具有战略性意义的计划。科学合理的大学生职业生涯规划应包含大学期间学习计划以及以后从事职业的规划。大学期间的学习计划，要以未来的职业发展方向作为依据，在深刻把握专业基础理论知识和前沿信息的前提下，增强大学生适应经济社会发展的能力。大学生学习文化知识，目的就是为了提高自身能力，毕业后从事自己心仪的职业，这就要求把大学生毕业后整个职业生涯的各阶段发展目标纳入计划之中，以全局带动局部，以局部促进全局。
参考文献：
[1]边慧敏．大学生职业生涯规划[M]．西南财经大学出版社，
2007．
[2]．对当代大学生职业生涯规划教育的思考[J]．教育与职