户外活动的游戏有哪些

户外活动的游戏有哪些

相比于室内活动来说,户外活动更有激情,更具有挑战性。那么大家知道户外活动具体来说有哪些分类吗?跟着一起来看看吧。

户外活动常见分类

一、水面活动及航海类

1.潜水:潜泳,水下定向,水下摄影。游泳:游泳,跳水,水球,漂流。

2.航海:冲浪,滑水,风帆,舢舨,帆船,游艇,摩托艇,水上摩托,漂流。

二、陆地活动及单车活动

1.徒步:散步,行***,跑步,暴走,定向越野,猎狐。

2.单车:公路车长途,山地车越野,小轮车机动,山地速降。

三、山地活动及地下活动

1、登山:徒步登山,山地穿越,攀爬登山,攀登雪山。

2.速降:滑雪,滑梯,滑草,岩降,溪降〔车降、滑降〕。

3.攀爬:攀岩,攀石,器械攀登。

4.探洞:天然洞穴,人工洞穴,水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食

1、野营露宿,打猎野炊,采集花草,模拟野战,拓展训练,荒岛生存。

2.钓鱼(塘钓,海钓,钓虾),捕鱼捉蟹,捉蟮逮鼠,捉虫捕蝶,烧烤烹调。

3.摄影写生,地质考察,采集矿石,调查民俗,考察古迹,采访奇闻。

五、机动车船及航空活动

1.摩托:山地越野,公路竞赛,长途旅游。

2.汽车:赛车,越野,探险,旅游,度假。

3.滑行:滑雪,滑冰,滑水,旱冰,滑板,蹦极,岩跳。

4.航空活动:跳伞,滑翔伞,动力伞,气球,滑翔机,超轻型飞机。

六、娱乐休闲及***体活动

1.老鹰捉小鸡,丢手绢,跳格子,到下关,救人,斗鸡,熊瞎捉人,群马混战。

2.打弹子,跳皮筋,刷陀螺,掷杏核,耍空竹,放风筝,斗草。

3.球类:皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球,沙袋。

4.骑行:马,骆驼,牛,驴。羊车,狗车,爬犁。自行车,独轮车。

5.通讯:手旗通讯,灯光通讯,报话通讯,摩托通讯。

6、射击:打猎,射箭,镖弩,彩弹野战。

户外活动必备装备

1、头巾:

徒步于丛林中,蜘蛛网是常有的,如果不幸被它缠在头发上,一天都会很难受。带上头巾,不仅不挡视线,拍照不碰取景框,还可省却擦汗。一块小布,还可作毛巾或领巾,必要时还可以御寒。

2、手杖:

伸缩式便于携带,必要时可以驱赶野外小的动物,或者可以打草开路。

3、飞碟:

可当作长途车上的水果托盘,切菜和书写的垫板,碗碟、小脸盆或者盛水器,水陆两用娱乐用品,功能多而且放在包内又不占体积。

4、弹弓:

城市里使不上,野外练练,徒步时增加乐趣,打打野果之类,属于环保型武器。

5、私人名片:

没有吓人的头衔和令人景仰的公司,只有电话、地址、e-mail。所谓君子之交,淡如水。

6、大塑料餐布:

晴天铺在草坪上,可以当野餐的桌布,也可当作小睡片刻的床单;雨天连人带包盖住,可以省去专门的雨披。

7、大方布:

一来可作浴巾,峡谷瀑布游完泳,众目睽睽下,换衣服就靠这块布遮掩了。二来如果旅馆床单脏,还可以拿它当床单。最后,还可以将它披在肩上,防晒。

8、洗漱包:

用处不说了,能够使你的洗漱用品井井有条。

9、密封袋:

每次出门带10个,湿的衣裤、买的零食,皆可装入。塑料袋的不密封常会误事。

10、扑克牌:

旅途中打打牌可以排遣无聊的时间。然而这并不是扑克牌最有用的用途。关键时刻,扑克牌可以充当路标,54张,100米一张,可写5400米。牌上还可给后来人留言。

户外活动的游戏有哪些

走平衡木

在户外玩的时候,扶着宝宝在马路牙子或花园的.台子上走,确定宝宝可以***走时,可以短暂松开扶着宝宝的手,看他身体摇摇晃晃后又能再次平稳地前行。逐渐延长他***走的时间,直到他有信心自己完整地走一段。

效果:可以锻炼宝宝动作的协调性和平衡能力。

适合年龄:2岁以上

双脚跳跳跳

和宝宝一起捡一些散落在草地里的小树枝,然后以宝宝跨步的距离放下一个树枝,差不多放七八根同距离的树枝后,开始双脚跳跃。先跳两三个树枝,当宝宝可以熟练地连续跳时,试着将摆好的七八根树枝都跳完。还可以用有快慢变化或者有变化的音乐为背景,增加游戏的趣味性。

效果:锻炼宝宝下肢的力量,跳跃的能力。

适合年龄:1岁半以上,能够双脚跳跃的宝宝

踩影子

阳光充足的时候,可以看到父母和宝宝投在地面上长长短短的影子。妈妈指着地上的影子,告诉宝宝:“这是爸爸的影子,那是宝宝的影子。”妈妈先踩一下爸爸的影子,给宝宝做示范。然后,爸爸妈妈带着宝宝一起,互相踩影子玩。

效果:可以锻炼宝宝奔跑和躲闪的能力,提高动作的敏捷性。

适合年龄:2岁以上

飞盘游戏

在户外的空地上,宝宝和爸爸妈妈一起来玩飞盘游戏。刚开始时,鼓励宝宝尽可能地扔远,然后再去将远处的飞盘捡回来。慢慢地,再让他尝试接飞盘的动作。

效果:学习投掷的方法,锻炼上半身的力量,以 及跑动中下肢的力量。

适合年龄:2岁以上

疯狂接力棒

和宝宝来到户外,他最喜欢的一项玩法莫过于尽情地疯跑。为了让跑更加有意思,可以和宝宝来一场接力跑。找一根粗细、长短适合宝宝抓握的棍子当接力棒,规定一段跑步的起点和终点,就可以开始接力跑了。一开始可以安排宝宝跑第几棒,当他熟悉后就可以让他选择这一轮自己跑第几棒了,人少的话还可以邀请边上玩的其他小朋友来参加。

效果:提高宝宝的运动中的配合能力,手眼协调能力。

适合年龄:2岁以上

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