我优求知网怎么让皮肤变白变嫩
白嫩的皮肤相信给人的感觉看起来是非常的舒服的吧，但是怎么让皮肤变白变嫩呢，分享它的方法给你吧。
怎么让皮肤变白变嫩1
1、清洁皮肤很重要
首先要定期做好深层清洁、去角质的工作。仔细比较一下，其实油性肌肤的毛细孔看起来好象比其它肤质要明显得多！的确是这样，因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多。
2、洗脸水温的艺术
洗脸是不是越热的水温洗得越干净？答案是绝对否定的，千万别忍热把自己的脸蛋给洗坏了。最好的水温建议是比手温高一度的温度，因为太高的水温可能带走肌肤水份，而过低的水温又怕过度刺激肌肤，对洗脸这件事来说，水温可是件忽略不得的要素呢！
3、卸妆一定要很仔细
很多化妆的人为什么毛细孔会被撑大，就是因为没清除干净的'皮脂污垢长期残留的结果。而会造成这结果的最大原因，就是因为卸妆步骤没有彻底执行的关系。所以为什么卸妆工作的重要一再地被提起，美眉们可以自己深切体会哟！
卸妆首先卸掉眼唇部位的妆，再卸掉脸部的妆，最后以洗面奶起泡清洁，用清水洗净。
4、牛奶浴告别皮屑
牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐水，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。我们建议你最好一周使用一次，真的可以告别皮屑！
5、早晚两杯白开水
女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。制定适合自己皮肤的护理方案！
6、每天一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。
怎么让皮肤变白变嫩2
1.为了让皮肤变白变嫩，需要给皮肤补充水分。尽量让其充分吸收。首先选择适合自己的护肤品，每天早晚洁面，然后涂抹护肤品，每周做一两次保湿面膜。饮食均衡，适当吃粗粮，不要吃太多肉。每天喝一杯温水补充皮肤缺水，适当运动促进皮肤代谢。
2.保持皮肤水油平衡，光线强的时候尽量不要出门。出门注意防晒，及时***身体问题，尽量不要熬夜，每天保证8小时充足睡眠。如果以上方法不能改善皮肤，建议局部注射胶原蛋白、光子换肤等。
3.做好保湿炎热的夏天会缺水。我们需要补充皮肤，干性皮肤选择爽肤水或纯露，油性选择爽肤水，用化妆棉或压缩面膜湿敷，时间不应该太长，就几分钟。同时养成良好的作息习惯，可以事半功倍。