我优求知网世界预防自杀日宣传活动主题
无论是什么年龄段的人，都会有可能对生活失去希望的时候，所以从小到老选择自杀的都不在少数。人自然死了可以上天堂，而如果自己选择了自己的死亡是会下地狱的，在此整理了一些关于自杀特征的宣传资料，希望大家远离自杀。
大学生自杀行为的主要特征
从自杀方式来看
自杀方式取决于方式选择的致死性、易得性和可接受性。近年案例显示，大学生自杀以跳楼、服毒(或服药)方式为主。一方面是大学生生活的环境高楼林立，高空坠落自杀是容易的选择，另一方面现在农药、安眠药等致死药物的管理不到位，个人可以很方便地购买或取得。
从自杀的诱因来看
流行病学及研究资料表明，自杀的原因复杂。中国人的自杀诱因以家庭关系、婚恋纠纷、人际不和以及精神障碍为主。在考察大学生心理危机的基础上，可以看出，大学生的自杀诱因突出表现在学业压力、情感纠葛、人际危机、就业压力、悲观厌世等方面，其中男生因学业压力、女生因恋爱问题自杀比例偏高。在这里，负性生活事件往往成为引爆自杀的导火索，尤其是连续的负性生活事件的累加，会骤然增加大学生的心理压力，当这种压力超过一定的阀值，必然带来严重的后果。当大学生出现了"行为方式忽然而显着的改变、语言表达、人际关系变化、情绪变化与心境变化、反复在危险区逗留、身体与神态的变化等"异常时，应予以高度关注。
从自杀的动力来看
境遇、意动、情感、认知、人际关系以及连续性特征为自杀的六个维度。境遇表现在不能忍受的心理痛苦，心理需求遇到挫折;意动表现为自杀为了寻求解决问题的办法，中断意识;情感表现在绝望无助，对自杀内在的态度是矛盾的;认知表现在对自杀的认知态度是扭曲的;人际关系表现在想要与人交流，寻找出路;连续性特征表现在终生的应付方式。从六个维度来看，个体的自杀是可以感知的。正因为此，给自杀危机干预提供了一个可资利用的空间。大学生的自杀行为的内在动力同样体现出上述这些特征。
从自杀的动机来看
大学生自杀具有浪漫主义的特征，一般自杀的动机有冲动型、抑郁型、失望型和颓废型。实际上，大学生处于心理发展的关键阶段，思想波动大，情绪起伏，有的感性冲动，有的`孤僻郁闷，有的悲观失望，有的精神颓废，各种心理冲突往往交织在一起，不仅仅是单一的动机表现类型，而是表现出综合的类型。
那么大学生为什么要自杀呢?自杀的原因是非常复杂的，任何的自杀都是有原因的，这些原因归根结底还是与心理问题有关系，但也有其特殊性，这种特殊性是由大学生的心理特点所决定的。
中国三大独特的自杀特征
面对严重的社会、经济和心理压力，任何人都有可能因不堪重负而选择自杀这种方式来结束生命。然而中国几个独特的自杀特征，受到了国际社会的广泛关注：
◆农村自杀率是城市的3倍。1998年全国卫生统计年报资料显示，在15～44岁青壮年中，我国农村和城市人口的自杀率分别为20.51/10万和6.22/10万。而农村老年人的自杀率更高，城乡老年人自杀率的差异高达5倍。据专家分析，中国绝大多数农民家中存放着烈性杀虫剂，因此服用农药自杀的现象比较普遍。由于这种方式致死性强，并且农村地区缺乏受过良好培训、能有效抢救农药中毒的医务人员，致使许多冲动服毒的人自杀成功。
◆女性自杀率高于男性。中国是报告女性自杀率高于男性的极少数国家之一。北京心理危机研究与干预中心提供的数字表明，我国每年有15.7万妇女死于自杀，另有150万妇女自杀未遂。自杀已成为我国农村女青年的首要死因，约占总死亡的30%多。全国妇联妇女权益保护部主任徐维华指出，包办婚姻和低下的社会地位，常常使农村妇女陷入无法摆脱的困境而走上绝路。妇女自杀往往使儿童成为受害者，每年我国因自杀成为单亲家庭而因此受影响的儿童达1.35万。
◆中国1/3的自杀死亡者和2/3的自杀未遂者在自杀时没有精神障碍。而相比之下，几乎其他所有国家的90%以上的自杀者是有精神疾病的。我国一项自杀未遂的病例对照研究结果表明，仅有38%的自杀未遂者有精神障碍，在我国，急性生活事件造成的严重应激更易导致自杀行为的发生。加拿大学者费立鹏认为，由于中国没有强大的反对自杀的法律禁令，因此当人们长期存在不良生活刺激时，可能会将自杀视为解脱痛苦、减轻家庭负担的一种可接受的方法。在这种“宽容”的大环境下，那些社会支持系统薄弱的群体，在急性应激状态下就会出现冲动性的自杀行为。
自杀原因的深层分析
从更深的层次去看，自杀原因也可以如下分类：
1、没有安全感
陷入极度的恐惧。这种恐惧比对死的恐惧还要强烈。有时是为了逃避惩罚。这种恐惧一般来说都是短暂现象。如果自杀未遂，自杀者往往会后悔自杀行为，并希望自杀冲动能够及时抑制。
这类自杀的预防可以从两方面着手：①消除不必要的恐惧，但是实施起来比较困难，如心理专家是否及时赶到、恐惧事物能否及时消除等;②行为限制，不让他有自杀的可能，在他冷静下来以后就可以消除自杀念头，这是最有效也是gopla推荐的做法。
2、失去社会归属感
这常常是因为：
①感觉到被抛弃，被社会组织或社会团体抛弃、被恋人抛弃/遗弃、被伴侣抛弃(包括丧偶)、被亲人抛弃(包括丧父母、丧子)等，有时社会角色扮演失败也会产生被抛弃的感觉，情绪极端时可能感觉到被整个社会所抛弃;
②受到反对和限制，如丧失自由等;
③要求遭到拒绝;
④行为、心情、想法等等得不到理解;
⑤社会定位模糊或不定，如失业，发展需求异化等。
失去社会归属感往往使人失去在社会的坐标和参照系，引发绝望。有时担心失去社会归属，或者预计自己将失去社会定位也可能诱发自杀。
这类自杀的预防主要是：
①让他们感受到自己被需要，这是最简单实施也是gopla推荐的做法;
②强化他们的一方面或多方面的社会归属和社会关系，父母、子女等不可改变的血缘关系是最佳的选择，这也是gopla推荐的做法;
③认可他们的成绩，帮助他们恢复自信;
④帮助他们进行人生规划，对自我重新适当定位;
⑤将外部现象合理化，比如被抛弃是特定条件下不可避免的现实结果，再如抛弃感觉仅仅是一种错觉和假象。后三种方法应该在专家指导下进行。
3、痛苦的煎熬
痛苦的折磨可能来自生理的和心理的，有时也可能两方面都有。为了缓解甚至终止痛苦，就有可能选择自杀。
心理的痛苦可以通过心理咨询或心理***缓解、消除。但是对于生理的痛苦，例如疾病的煎熬，目前除了疾病***、止痛药(甚至***)、痛觉神经阻断等方法，目前无其他对付良方。特别是再受到***费用、或绝症诊断的困扰，问题会变得相当复杂。社会上目前安乐死呼声增大也是针对这些患者。
4、生活单调、无挑战性
许多了无生趣的人都是陷入到单调、重复日常生活，而无法发现生活的人。他们有的是的的确确生活单调，但是各方面条件(特别是自己的心灵)的限制，让他们不敢面对竞争的挑战，年复一年逐渐消磨了对生活的新鲜感。他们有的生活其实已经很丰富，但是由于不善于体验而无法获得丰富生活的感受。
这类自杀的预防就是让他们学会生活。
5、环境和药物因素
人体正常生理活动是在一定的内外环境中的。一些不利于生理健康的环境，以及药物、营养问题造成的体液环境往往会造成生理心理的失常，比如神经异常亢奋、幻觉、消沉等等。这些也是某些自杀的直接原因。这类自杀的预防是环境优化，营养均衡以及消除药物的毒副作用，甚至避免服用药物。
6、特定动机
特定动机是意志的产物。这往往是思想文化、风俗习惯的产物。这些特定动机主要有：①利益的交换，自杀会为社会组织的其他成员带来好处，这包括求神赐福、平息神怒等集体或供奉性自杀行为，也包括大多数的***治***事及经济原因造成的自杀行为;②期望的另一种生活的转换，如自杀升天、解脱等;③报复性自杀，自杀对其他社会组织的成员造成更大的伤害或利益损失，比如***的自爆事件;④在死亡随机性中的自愿选择行为，如打赌谁先死(左轮***、安眠药等)，决斗，求死游戏(主要是丛林游戏)等;⑤世界观价值观异化，如认为自杀是一种自由，自杀崇高等。
这类自杀往往是洗脑的结果，其预防从反洗脑着手，帮助他们重建合理的动机。
7、精神疾病
精神***症、抑郁症、人格障碍等心理疾病都可能导致自杀。对这些心理疾病的***是解决问题的最佳方法。
8、假性自杀
行为本质上属于事故。许多自杀者没有自杀动机，本意并非自杀，但是由于操作不当，使得某些危险行为(致死概率很高)成为事实自杀。这些行为主要有：①追求濒死经验;②以自杀相威胁达到特定目的;③窒息性性快感;④速度冲动、高处兴奋体验、冒险刺激等往往吸引人们进行极限运动，如疯狂赛车、极限攀岩等。对这些危险行为应该用认知疗法充分揭示风险，得失分析后再让他们重新选择。gopla不认可这些行为。
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