我优求知网重阳节如何利用风水开运养生
重阳节，又称重九节、晒秋节、“踏秋”，汉族传统节日。一般会登高遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等活动。每年的农历九月初九日，与除夕、清明节、中元节三节统称中国传统四大祭祖的节日。这样的一个日子我们要如何利用风水开运养生呢？下面是整理年的重阳节如何利用风水开运养生，欢迎点赞收藏。
沐浴旺运
重阳节的正午，阳光最为聚集温暖，可拿一桶水置于太阳底下晒，时间要满六十分钟，这分钟数象征着六十甲子之气势，接着把这通水与浴缸之水混在一起。浴缸之水属阴，桶中之水属阳，阴阳混合便有水火即济之象。沐浴前，可心中虔诚默念一件吉祥之事，沐浴的时间别超过一小时。若自身处于低迷运气，不妨使用此法去晦旺运。
催旺九紫、桃花星
今年的九紫星在西南方，桃花星在正东方。如果家中有单身之人，可在重阳节这一天打开这两个方位的窗户，让此节气的阳光射入这个方位，可以增强单身者桃花运。假如这两个方位无窗户，那就在这天上午把一盆植物盆栽放置太阳底下晒，正午时再搬回室内，放在家里的这两个方位，如此便赋予这盆栽催旺单身者桃花的功效了。
商铺旺财
重阳节也有相逢的热闹与喜庆之意，商铺也喜这种氛围，所以，可以在重阳节时尽量多多打开商铺的窗户来增添祥瑞。如果商铺内有供奉财神，可以在上香的时候多祈求招财进宝，多言吉祥之话进而添人气与财气。
祛病与少噩梦
晚上经常做噩梦或是疾病缠身的体弱之人，可以在此日晒晒清晨的阳光来开运。也记得常把床上的枕头、被子等放在阳光下晒，不仅能够去灰尘与螨虫等细菌，在睡觉时闻着床上阳光留下的味道，能净化思绪，改善睡眠。
重阳节开运
1、日主开运
所谓的日主就是重阳节这一天的日柱，而日主开运就是根据年月日柱的关系，来推算出旺时吉时。重阳节这一天为壬辰年、庚戌月、丁巳日，日主为丁火，五行土金旺，形成了食伤生财的格局。这一天最佳的时间是在木火旺时，也就是寅卯巳午之时，也就是早上3点到下午13点之间，其中以5点到7点，11点到13点最为吉利。日主火旺而能够食伤泄秀，进而食伤生财，财源广纳。因而重要之事可以此时间进行。
2、生肖开运
个人的八字多而且繁杂，大运流年不同，运势就会产生千变万化，但生肖是固定的，因而生肖的开运具有普遍性和简单性。重阳节的这一天为丁巳日，属猪的朋友尤其适合外出踏青登高，既解了相冲之势又能避灾纳福，顺情应景；属虎的朋友则要注意当天的口舌是非，要做到低调行事，不与人争；属猴和鸡的朋友同时适合外出走走，呼应节日的同时也能舒缓当天的压力；属兔的朋友则要避免当天的大吃大喝带来身体的负担；属蛇和马的朋友要学会控制脾气，静观万事；属牛、龙、羊和狗的朋友当天应积极投入的做每一件事，切记不要偷懒；属鼠的朋友则要注意当天情绪的稳定，健康方面要注意血压上升等问题。
3、方位开运
上面说过了，当天的八字来看，五行表现为土金旺。大家外出踏青游玩时，可以多往西方或是西北方走，顺应五行相生之气，纳其福禄。除去按日五行来旺运外，还可以根据当月风水飞星的方位进行旺运，当月财星八白飞到正西方，求财或是有牌局的朋友，可以当天多走西方或是多坐于西面方位；单身或是求姻缘的朋友，可以当天多走东北方或是坐于东北方位，因为当月代表喜庆的九紫星飞到了东北方。
4、服饰开运
除了上述开运外，大家也可以着重从个人服饰方面出发来旺运。穿着上多穿些黄色系、白色系等浅色系的衣服鞋子，佩饰方面可以多戴一些玉质的或是金银饰品，都可能提高当天的运气。
重阳节养生方法
饮食——饮菊花酒能养生防病
专家指出，重阳节饮菊花酒是一种养生、防病的好方法，因为菊花酒可以增加血液循环，防止疾病的发生。另外，秋季多燥，易于伤肺，所以这个季节可以食用一些秋梨膏。秋梨膏具有生津、降火、养阴、润肺等功效。
此外，有条件登高采茱萸者，还可用鲜萸肉加以糖、蜜、酒浸汁，做成健身饮料。
登高——重阳节中养生保健的“法宝”
登高是古代重阳节最重要的内容之一。江门市五邑中医院名中医工作室主任杜发斌指出，传说古人登高的目的是避祸消灾，其实秋日登高对健康是非常有益的。登高体现了养生中的“天人合一、顺应自然”理念。在重阳节登高更是充分地发挥其不可多得的作用。
通过登高，首先能够让人主动适应气候的变化，增强人的适应性，因为秋季高山的空气温度会随着高度的上升而递减，加之山体温度受小气候影响也难以预料，所以秋日登高，温度变化最为频繁。频繁的变化能使人的体温调节机制不断地处于积极的应对状态，从而提高人对环境变化的适应能力，帮助人体的气血运行，同时，山林中的负氧离子含量多，对人体的健康十分有利。
其次，作为一种体育锻炼，登高的作用包括了：能使肺通气量、肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，从而减少和防止肺部疾病和心脑血管疾病的发生。
还有，秋日登高可以调节人的心情，减少抑郁。在登高的过程中，由于有阳光的抚慰，有自然的熏陶，自然能驱散人们心中的阴霾。杜主任建议，老人们登高时间要避开气温较低的早晨和傍晚，登高速度要缓慢，要充分地享受阳光，享受自然。
老年人重阳饮食原则
老年人秋季饮食调养的总体原则是：适宜润燥。首先要按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的原则，也就是说，要多吃些滋阴润燥的饮食，以防秋燥伤阴。比如吃些银耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窝、藕、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、***品等柔润食物，以益胃生津。
秋季饮食要“少辛增酸”。所谓“少辛”，就要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，是以防肺气太盛;中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。根据中医营养学的这一原则，在秋天一定要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜，比如苹果、葡萄、山楂、菠萝、柚子、柠檬等。
秋季燥邪易伤人，除适当补充一些维生素外，对于确有阴伤之象，表现为口燥咽干、干咳痰少的人，可适当服用沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝等，对于缓解老年人秋燥有良效。
秋季是一个进补的时节，很多老人在此时“贴秋膘”。现在社会上各类养生与健康的科普文章很多，然而有些观点并非适合所有老年人。老年人一定要根据自身具体情况进补、食疗。在保健方面一定要与医生多沟通，不要自作主张，盲目进补。很多补品尤其是中药补品非常讲究体质的寒热，服用前一定要弄清楚，否则会对身体造成损伤。
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