防沉迷倡议书（通用）

防沉迷倡议书（通用20篇）

在当下社会，倡议书使用的情况越来越多，倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。你所见过的倡议书是什么样的呢？下面是整理的防沉迷倡议书，希望对大家有所帮助。

防沉迷倡议书 篇1

全校师生：

当今，互联网已成为我们学习、生活和娱乐的重要空间，指尖上的交流与分享已成为我们工作和生活的常态。为维护网络安全和健康向上的舆论生态，作为一名新时代的教师和学生，我们必须做到：

一、认真学习《互联网管理法律法规汇编》，自觉遵守《中华人民共和国网络安全法》《互联网群组信息服务管理规定》《互联网跟帖评论服务管理规定》及有关法律法规和规章制度，依法上网，文明上网。

二、主动向学校报告个人开通的微信公众号、视频号、抖音号、快手号、微博号等自媒体账号，自觉接受学校对个人自媒体账号的`审查和监督。

三、在个人自媒体账号运营中，恪守公民行为规范，积极弘扬社会主义核心价值观，传播正能量。对来源不明、真假难辨的敏感信息不讨论、不传播；不利用自媒体账号助长低俗、庸俗、媚俗之风和网络暴力、网络戾气。

四、在各种交流群、朋友圈等网络平台中自觉维护学校形象，不发表或传播危害安全、泄露秘密、破坏形象、损毁荣誉的言论、***片或视频，不传播谣言，不宣扬***和封建迷信，不诽谤他人、侵害他人合法权益，自觉抵制***秽、***、暴力、凶杀等犯罪内容。

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇2

亲爱的同学们：

随着互联网时代的到来，越来越多的家长和学生成为“网民”，互联网带给我们大量信息，也拓宽了我们交往的渠道，为更好地利用现代化网络信息技术，让老师和家长、学生之间的沟通更加方便、更有亲和力，我们搭建了学校微信公众平台、班级QQ群和微信群等，为更好发挥班级群的正能量作用，同时抵制一些与网络文明极不协调、极不相称和带有***性质的内容和行为，xx小学提出以下倡议：

一、规范自身行为，自觉抵制诱惑，不进***、垃圾网站，不沉迷于网络游戏。

二、明确上网目的，正确处理上网与学习的关系，把网络作为获取知识的园地，利用网络充实、提高、完善自我。

三、文明健康上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样。

四、宣传文明上网，倡导网络文明，绿色上网，熟悉上网的安全通道，做绿色上网的宣传员。

五、关心身边同学，帮助同学充分认识不良网站的危害。

六、努力学习网络知识、技能，提高操作水平，自觉维护网络安全，建设网络文明，勇做倡导和维护网络安全的先锋。

七、提高自制力，一次连续使用电脑、手机等电子产品时间不超过20分钟，一天累计使用时间不超过60分钟。

同学们，我们青少年是网络文明的受益者，更应该成为网络文明的建设者。自觉实践青少年网络文明公约，要从我做起，从身边做起，自觉成为文明网民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风；要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。为此，我们要齐心协力，弘扬网络文明、倡导健康生活，为营造绿色网络环境作出我们新时代青少年应有的贡献。

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇3

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

我是五年级（2）班xxx同学的家长王秀丽。随着以信息技术为代表的的科学技术迅猛发展，网民数量及活跃度也随之上升。各种智能手机的出现，给人们的生活带来了巨大的变化，在给我们带来便利的同时，也带来了身体上、心理上的危害。大家在各种场合越来越多的是在低头玩手机，从而“低头族”这个时代的新名词诞生，大家沉迷于虚拟的网络世界，在现实生活中很多人不懂得如何与人面对面的交流。

我国法律规定，未成年人不得进入网吧，但随着网络家庭化，智能手机普遍化，未成年人接触网络的机会已无局限性，小学生对手机的依恋也越来越严重。特别是20xx年以来，因防控***肺炎***情，学生居家进行线上学习，客观上增加了学生与手机、电脑等网络终端设备的接触机会和使用时间，更易导致网络不良信息和网络游戏对学生产生不良影响和身心危害。为了在全校倡导文明健康上网，远离低俗，营造校园网络文明、健康的环境，特向全体少先队员、学生、家长发出“远离手机游戏，绿色文明上网”倡议书：

一、争做网络道德规范榜样，我们要学习网络道德规范，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，要辨识网络文明的内涵，懂得崇尚科学，追求真知的道理。

二、在班级、同学之间互相监督、及时反映，保证班上无一名学生玩手机游戏、谈论手机游戏。

三、孩子在家里要服从家长的管理，不做“低头族”，多和父母沟通交流。

四、父母避免在孩子面前玩手机，给孩子树立良好的榜样，用更多的时间陪孩子看书、运动，即使不能不在孩子面前使用手机，最好是“使用”而不是“玩”。

亲爱的孩子们，请把手机放在一边，用更多的时间去畅游知识的海洋，丰富自己的人生。

敬爱的家长们，请把手机放在一边，用更多的时间，拥你们的宝贝入怀，慢慢的体味真正拥有宝贝的这些年。

最后希望所有同学在假期里能够科学安排时间，做更多有意义的事，过一个快乐充实的假期。

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇4

xxx：

当前，汕头正全市协力共创全国文明城市，齐心打造文明、积极、公平、有序的城市环境，也让我们真切感受到创文给我们的社会生活带来了实实在在的`可喜变化。作为在新时代因运而生的自媒体，作为一个有社会责任感的自媒体人，我们应该，也应当在这一提升汕头形象的活动中，共同发挥汕头自媒体传播和网络舆论引导的作用。今天，我们为此发出倡议：

一、增强责任感，传播正能量，弘扬好风尚，共同树立汕头自媒体良好文明形象。

二、遵纪守法，崇尚道德，建设诚信、健康、积极、有序的网络文明，为文明城市加分。

三、热爱汕头，守护家园，凝聚共识，汇聚力量，齐心协力共创文明新汕头。

四、传播创文先进典型、关注创文成果成效，增强参与创建全国文明城市的自觉性和主动性。

五、增强社会责任，杜绝网络陋习，不信谣不传谣，争做网络文明行为的传播者和践行者。

六、发挥网络优势，传播中华文化、传承潮汕文化，做先进文化的传播者和推动者。

七、讲好汕头故事，传播好汕头声音，凝聚好汕头力量，树好汕头文明新形象。

八、齐心协力，正确发声，为汕头创建全国文明城市营造积极健康、奋发有为的网络舆论环境。

倡议人：

20xx年xx月xx日

防沉迷倡议书 篇5

亲爱的同学们：

我们在利用网络的同时，也应当清醒的认识到，网络是一把“双刃剑”，谁的抵抗力差，谁就将坠入不可自拔的深渊。网络的负面影响已经成为家长，学校及全社会共同关注的一个社会问题。

为了能够充分利用网络优势，抵制网络污染，在此我们向全系同学提出如下建议：

1、以传播弘扬热爱祖国、服务人民、崇尚科学、辛勤劳动、团结互助、诚实守信、遵纪守法、艰苦奋斗的内容为荣，努力营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。

2、坚决抵制与社会公德和中华民族优秀传统美德相背离的不良信息，自觉抵制网络低俗之风，净化网络环境

3、增强自我保护意识，不随意约会网友，不随意在网上公开个人真实资料

4、网上友好交流，但不可轻易相信他人以及其它网络信息。

5、不沉迷网络游戏，不在晚自修期间上网玩游戏。

6、不利用网络侮辱他人，不利用网络损害他人利益，不利用网络违法犯罪。

7、宣传网上文明，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员。

8、明确上网目的，利用网络充实，提高，完善自我。

同学们，让我们行动起来吧，文明的寝室是文明校风的缩影，只有让文明在寝室这一小家庭蔚然成风，那么我们温职院大家庭才会呈现出更好的生机与活力。从争做文明寝室做起，共同打造我们文明的寝室，为此，我们要齐心协力，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境作出我们新时代青少年应有的贡献！

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇6

亲爱的同学们：

网络以它内容的丰富性、时空的虚拟化等特点，已成为我们喜闻乐见的一种学习、交流、娱乐的方式。但是，网络带来多彩的同时也引发了很多社会问题。为了让家长放心、学校安心和社会满意，根据《全国青少年网络文明公约》，xx路小学以“文明上网争做十佳智慧少年”为主题向全校学生发出以下倡议：

一、明确自身上网目的

上网须在父母、老师的帮助下健康上网，利用网络充实、提高和完善自我，争做网络文明的传播者。坚决抵制与社会公德、中华民族优秀传统美德相背离的不良信息和***祖国、影响民族团结的言论。

二、争做网络道德模范

我们要善于网上学习，分清善恶美丑的界限，不浏览不良信息，不沉迷网络，把握好上网与学习尺度，趋利避害，文明、健康上网，争做网络的主人。

三、争做网络文明使者

我们要诚实友好交流，不侮辱欺诈别人，聊天讲文明，发言守纪律。不在网上发布传播各种虚假、不良的内容。要远离不健康网站，倡导文明新风，争当文明的学生。

四、争做网络安全卫士

我们要维护网络安全，不参与有害和无用信息的制作与传播，做对网络健康发展有利的事；要增强自护意识，不随意约见网友，不去营业性网吧；要从我做起，积极行动，劝说身边的同学远离网吧和不良游戏。

让我们共同遵守《全国青少年网络文明公约》，努力把自己打造成合格的网络小公民。在轻松、愉悦的假期中利用网络开阔视野，积极参加学校的“十佳智慧”挑战，做最好的自己，争做德智体美劳全面发展的新时代好少年！

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇7

xxx：

互联网的迅猛发展，正深刻地改变着人们的生活方式、行为方式和价值观念，网络已经成为信息传播、人际沟通和文化交流的重要渠道，正逐步渗透到文明生活的方方面面。为了营造风清气正、健康和谐的网络环境，我们倡议：

一、遵循爱国、守法、公平、诚信的原则，自觉遵守国家有关法律、法规和***策。

二、以文明上网为荣、不文明上网为耻，倡导文明上网，净化网络环境，抵制不文明行为，争做弘扬主旋律的表率、遵纪守法的表率、抵制低俗之风的表率、致力形成健康向上的网络文明新风，营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围，争做有正义感、责任感、上进心的网民。

三、要做到不在网上谩骂、攻击他人,有话好好说,有理耐心讲,提倡公平守信，注意文明用语，反对恶言恶语、无理谩骂。

让我们从自身做起，自尊自律，努力营造绿色上网空间，促成文明上网、安全上网的良好社会风气，争做文明守法的河电好网民。

倡议人：

20xx年xx月xx日

防沉迷倡议书 篇8

亲爱的同学们：

随着我们科技一步步的发达，网络似乎成了我们生活中必不可少的东西，不仅电脑可以上网，手机可以上网，就连我的儿童电话手表也能上网了。可渐渐地，我发现了网络这东西也有利有害。

我们可以通过网络学习书本以外的知识，开阔我们的视野；可以接受远程教学，我在家里的电脑前就能听远在北京的学而思老师讲课；电话手表能联网，我可以通过网络用我的支付宝钱包买东西，父母还可以通过网络连接获取我的位置，万一有什么事情也可以及时沟通联系。

不过凡事有利必有弊，虽然网络能够提供给我们学习和生活的便利，但如果我们沉迷于网络游戏，就会在电脑和手机前长久的盯着屏幕，就会造成眼睛近视、脖子和背部会酸痛，小小少年得“老年病”。我曾经做过这样一个调查：在我们班有多少人近视。结果是近视的人远远高出不近视的人。另外，有些网络页面会有一些不好的内容跳出来，这些内容对我们的心理会造成不好的影响。

现今的生活，不能没有网络，但我们又不能沉迷于网络，青少年要有控制、有节制的合理利用网络。

因此，我提出以下倡议：

1、建议少先队组织针对少年儿童利用网络的需求和特点，开发适用于少年儿童的电脑操作系统，在手机电脑上安装一个“学生模式”，对上网内容进行“安全扫描”，弹出来的广告也只与学生有关，给我们创造一个良好的网络学习环境。另外，系统可以设置强制休息模式，让眼睛不会过度疲劳。或者也可以插入一个“眼保健操”来跟着做。

2、组织相关的网络学习课程，引导我们了解网络和善于利用网络。

同学们，网络虽好但也不是无害，可以适当的使用但不要过度！亲爱的同学们，让我们行动起来，合理使用网络吧！

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇9

亲爱的同学们：

科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具时，已经越来越成为你我生活中的一部分。科技的发展更是让原本只是通讯工具的手机变为娱乐消遣的“宝贝”。手机就像是一把双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也悄悄地在“绑架”我们的生活，“占用”我们的空间，“疏离”我们的亲情，“影响”我们的学习。

如今的课堂少了琅琅的读书声，少了笔尖摩挲纸面的沙沙声，少了师生互动的讨论声。课堂上另类“低头族”却越来越多，低头短信者、低头电话者、低头游戏娱乐者皆有之。此起彼伏的手机声使玩手机者神游四海，心不在焉；使认真听讲者倍受干扰，无法专心；使辛勤授课的老师深受影响，无法互动。由此可见，手机的不合理使用严重影响到课堂学习效率，干扰正常的课堂教学秩序。上课玩手机消磨我们的不仅仅是时间，而是父母与老师的殷切希望，终将葬送的是我们的青春和理想。

为进一步净化课堂环境，创造优良学风，我们向全校同学发出以下倡议：

上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音和离线状态；不开手机，不玩手机、不上网、不聊天、不游戏；相互监督，相互提醒，维持良好的课堂秩序。

课堂上同学们应该专心听讲，紧随教师授课思路，理解教师授课内容，提高听课效率和质量，并积极与授课老师互动交流。

养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅；以理性的态度对待手机，不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等，控制使用手机时间，坚决抵制不良信息的干扰和诱惑。

学生***员和学生干部应率先垂范，以身作则，上课关闭手机或不使用手机，自觉接受老师和同学的监督，积极配合老师的教学活动。

对迷恋手机的同学，主要学生干部要及时和辅导员班主任沟通，班级心理委员应进行干预，及时提醒，积极劝导，帮助提高。

同学们，我们正值青春，风华正茂之时，我们理应充满朝气，我们更应积极进取。为了自己的理想与未来，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，回归课堂。这样，我们才能在知识的海洋里中流击水，浪遏飞舟！

防沉迷倡议书 篇10

同学们：

互联网在我们面前展现了一幅崭新的生活画面，极大地促进了信息的交流和沟通，成为孩子们生活中的一个重要部分。在网上能够找到各种各样的信息，无所不包，无所不含，这当中也充斥着不少不良信息。为了营造安全、健康、文明的网络文化氛围，增强青少年朋友自觉抵御网上不良信息的意识和能力，养成健康、科学、文明的网络生活方式，向全校师生发出如下倡议：

一、严格遵守有关法律、法规，遵守学生行为规范，坚决不进入营业性网吧。

二、不流览***的网站。不进入青少年不该进入的网站，自觉抵御***的网站，做到不碰、不沾、不看、不传。

三、不沉迷网络游戏。网络游戏能丰富我们的生活，但又容易使我们沉迷其中难以自拔。我们是学生，学习是我们的首要任务。游戏永远只是我们业余生活的点缀。

四、科学上网。努力学习和掌握必备的网络科学知识，树立正确的上网观。充分运用现代网络优势，吸取知识，增长本领，丰富阅历。

五、文明上网。严格遵从网络规则，恪守网上道德，不黑他人网站，不改他人网页，聊天讲文明，发帖遵法律，在虚拟世界里播洒文明之光。

六、绿色上网。主动使用“网络妈妈”等绿色上网软件，自觉选择上网安全通道，正确把握上网时间和上网时段，严格屏蔽不良网站，确保个人的身心健康。

百年大计，育人为本。为了祖国的未来，为了家庭的幸福，为了社会的安定，净化网络，护卫孩子，提倡绿色上网、文明上网、健康上网。让我们从自己做起，从现在做起，养成科学、健康、文明的网络生活方式，珍惜美好时光，把主要精力和时间用于学习，为自己今后的发展奠定良好的基础。

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇11

亲爱的同学们：

随着我国移动网络的飞速发展，智能手机已经成为人们不可或缺的多媒体工具，人们可以通过手机快捷查询资料、浏览网页、共享信息、交友购物等。但是，手机给我们带来便利和欢乐的同时，其负面影响也不可忽视：它让我们失去了思考的乐趣与思维能力的锻炼。曾几何时，我们不再追随前辈思想的深度，而是热衷于网络上粗俗浅薄的段子；课余饭后，不再热衷于文体活动，代之以刷刷微博，摇摇微信，扫扫二维码，随便找个网友打发时间。昔日是“风声雨声读书声声声入耳”，如今是“QQ声短信声游戏声声声不息”，智能手机俨然成了“电子鸦片”。特别在中学校园里，“低头一族”随处可见，“手机依赖症”的同学越来越多，他们往往不恋课本恋手机，课堂听讲不专心，不抽时间搞复习，智能手机成了他们唯一的“信仰”。课堂上玩手机，同时又是对老师辛勤劳动极不尊重的表现，长时间连续使用手机，手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调等。为了崇尚健康文明的学风，我们特向全体同学发出合理使用手机倡议书：

一、上课时间，不带手机。从今天起，做一个尊重知识、尊敬师长的人。

二、学习场所，关掉手机。从今天起，做一个专心学习、严于律己的人。

三、集体活动，慎玩手机。从今天起，做一个关心集体、团结友爱的人。

四、课余时间，少用手机。从今天起，做一个热爱文体、乐于活动的人。

五、去伪存真，善用手机。从今天起，做一个文明上网、明辨是非的人。

六、勤俭节约，淡漠手机。从今天起，做一个艰苦朴素、摒弃虚荣的人。

七、同学之间，相互监督。从今天起，同学之间要互帮互助、共同提高。

让我们从今天做起，从自己做起，从身边点滴做起，正视手机对学习和健康的不良影响，不做“低头一族”和“蹭网一族”，彻底向智能手机说“不”！

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇12

亲爱的同学们：

为了响应中央关于大学生“三走”主题群众性课外体育锻炼活动试点工作的实施，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，增强大学生体质、促进大学生健康成长，并从中磨练坚强意志、培养良好品德和拼搏精神，践行社会主义核心价值观，提高体育锻炼自觉性，根据团中央、***、国家体育总局、全国学联XX年《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》，现向广大同学发出如下倡议：

一、健康饮食，加强体育锻炼。从跳绳，跑步，羽毛球等方便有效、形式多样的运动做起，逐步提高大学生身体素质。少吃垃圾食品。

二、规范作息，保持良好状态。每天早睡早起，减少熬夜，提高学习和工作效率，并且保持身心健康平衡，拥有良好的精神状态。

三、文化校园，熏陶人文气息。谈吐得体，进退有度，戒除不良习惯。腹有诗书气自华，做新一代读书人，塑造高等学府形象。

四、文明上网，避免网络沉溺。科学合理的规划课余时间，不沉迷网络游戏，不传播网络谣言，坚决抵制网络暴力，使互联网成为获取知识的工具和娱乐休闲的生活甜点。

我们真诚地倡导每一位同学在自身身体条件允许的前提下积极参加体育锻炼，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会锻炼的快乐，更重要的是，感受户外的清新空气和生命活力。

就趁现在，走下网络，给大学学习生活以充实的内容走出宿舍，给青春时光以绚丽的色彩。走向操场，给年轻的心以动感的旋律。走向阳光，拥抱属于你的青春年代！

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇13

亲爱的同学们：

你们好！

随着信息时代的来临。网络对社会生活的各个方面都产生了深刻的影响。正是因为网络，使我们的学习和信息的交流变得更加丰富多彩，使知识的获得变得更加便捷。但是，我们也必须清楚地意识到网络是一把双刃剑，在给我们带来益处的同时，也存在着相当的负面影响。

未成年人正值青春年华，正是学习文化知识的黄金时期，但事实上，现在有些未成年人在网上浏览不良信息，沉溺于网络，不顾身体健康，无节制上网，通宵达旦，最后导致学业荒废。

我们未成年人是祖国的未来，应该正视网络对我们的负面影响，寒假即将来临，我们将会有更多的空闲时间，所以在寒假来临之前，我们倡议：

1、遵守文明上网的规范。我们要以强烈的自我约束力，寒假坚决做到不进入营业性网吧，不沉迷于网络聊天、游戏，把尽量多的时间都放到学习和实践上。发现其他同学进入网吧的线索，要主动向其家长和学校汇报。

2、树立网络道德的意识。我们要学习网络道德规范，懂得基本的对与错、是与非，增强网络道德意识，分清网上善恶美丑的界限，激发对美好的网络生活的.向往和追求，形成良好的网络道德行为规范。

3、争做网络文明的使者。我们要认识网络文明的内涵，懂得崇尚科学、追求真知的.道理，增强网络文明意识，使用网络文明的语言，在无限宽广的.网络天地里倡导文明新风，营造健康的网络道德环境。

4、争当网络安全的卫士。我们要了解网络安全的＇重要性，合法、合理地使用网络的资源，增强网络安全意识，监督和防范不安全的隐患，维护正常的网络运行秩序，促进网络的健康发展。

同学们，网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面，同时，美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同创造，让我们共同响应倡议，从我做起，从现在做起：远离网吧，文明上网！

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇14

尊敬的家长朋友们：

近年来，随着互联网普及率提高，网络已经与孩子们的生活密不可分，网络游戏产业的快速发展，使得自控力相对缺乏的未成年人沉迷于网络游戏，影响了正常生活学习和身心健康。家庭是孩子的“第一个课堂”，父母是孩子的“第一任老师”，为切实保护未成年人身心健康、防范网络沉迷，xx镇中心社区小学向广大家长朋友们发出如下倡议：

1、做表率、树榜样，提升自身网络素养

家长是孩子最好的老师。要做科学上网的榜样，清醒认识网络这把“双刃剑”，合理利用互联网，自觉远离“低层次”网络信息。要做适度娱乐的榜样，适度使用网络游戏产品，不做“低头族”“手机***”，不做家中游戏“推广者”、“代言人”。

2、常沟通、善引导，培养良好用网习惯

有效沟通是孩子成长进步的前提。要加强与孩子的沟通，及时了解孩子上网状况，清楚其“数字轨迹”，及时引导交流，讲清沉溺网络游戏的危害，增强其判断力、免***力。要主动与学校配合，关注孩子校内外表现，主动配合学校教育，及时通报情况，及早发现沉迷隐患，引导孩子“绿色上网”。

3、多陪伴、重监管，倡导健康娱乐方式

每份沉迷的背后，都是爱的缺失，最好的爱是陪伴。要丰富兴趣爱好，培育孩子多种兴趣特长，陪伴孩子多参加有益身心健康的活动，合理安排放学后和节假日生活，构建和谐的亲子关系。要强化监护责任，妥善保管好支付宝、微信及网银支付密码，落实实名注册要求，利用“家长模式”等技术，控制好游戏时段和时长，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏和不当消费等行为。

“少年强则国强”防范未成年人沉迷网络游戏任重而道远，让我们携起手来，为未成年人营造清朗的网络空间，共同守护未成年人的健康成长！

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇15

亲爱的同学们：

互联网的迅猛发展，以其丰富的内容、开阔的眼界、快捷的方式呈现给了我们一个美丽精彩的崭新世界，正深刻地改变着我们的生活和行为方式，网络已经成为信息传播、人际沟通和文化交流的重要渠道。作为新时代好少年，建设安全的网络环境，打造清朗的网络空间，既是我们共同的愿望，也是我们的责任。为了扎实推进安全上网、文明上网，积极营造健康向上的网络文明氛围，xx小学教育集团向同学发出如下倡议：

1、明确上网目的，利用网络充实、完善自我；

2、规范自身行为，自觉抵制网络低俗之风；

3、遵守网络道德规范，做文明上网的模范和榜样；

4、宣传文明上网，倡导网络文明，做绿色上网的宣传员；

5、争做网络文明践行者，树立正确的荣辱观，抵制腐朽思想的侵害；

6、争做网络安全小卫士，合理地使用网络资源，学习必备的防护技能，远离网络暴力、网络欺诈，杜绝不良网络文化、有害网络社交平台在校园内的传播；

7、关心身边的同学，奉劝远离网吧，远离网络游戏；

8、树立牢固的网络信息安全意识，信守本倡议所提到的内容。

“少年兴则国家兴，少年强则国家强。”同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，树立健康上网的新风尚！

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇16

亲爱的同学们：

今天我们倡议的主题是：遵守学校规章制度，不把手机带进校园。

高中阶段是一个人一生中接受教育、培养意志、锻造品格、奠定未来的重要阶段。但是我们遗憾地看到，手机在校园中的出现给我们成长带来了的许多隐患。首先，使用手机对身体健康有不良影响。中学生在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出5%。 其次，很多同学在校园内使用手机、互发信息的现象，已经严重干扰到正常的教育教学和课堂秩序，严重影响到了同学们专心学习和成绩的提高。再次，很多同学使用手机是为了与人攀比或赶时髦，让我们想想看，因为我们的虚荣而使父母增加一笔额外的负担，手机——我们还能够用的安心吗!

或许有些同学会说;没有手机无法于家长联系。下面我向大家介绍几种在校期间与家长联系的方法。1、使用校园ic卡拨打公用电话。2、若遇紧急情况，可以向班主任借用手机与家长取得联系。3、如果班主任不在，可以到学生指导部请示使用外线固定电话与家长联系。

鉴于以上情况，为了进一步净化校园环境，营造良好校风学风，校团委、学生会特向全校学生提出以下倡议：

1、作为中学生，不携带手机进入校园，以不携带手机为荣，不互相攀比为荣。

2、各班班干部、团干部、三好学生应率先示范、以身作则，做出表率，坚决不携带手机进校园。并能经受同学监督、考验。

3、不向父母提过分要求，不以各种理由索要手机，加重父母经济负担。

同学们，不要因为在校使用手机而影响他人，扰乱学校的秩序。顾及他人是一种文明修养的象征，你将获得他人默默的尊重。让我们携起手来，拒绝手机进入校园;让我们行动起来，争做文明学生，共建文明校园!

在现代生活中，手机成了人们必不可少的工具，在人们经常通过微信工作，而我们使用手机，无非就是想娱乐消遣，开心过头就会耽误学习。为了让更多同学学会在学习上让手机成为你的好帮手，娱乐时成为你的好朋友，为此我提出以下几点倡议：

1、控制娱乐时间，我们必须完成所有学习任务才可以玩手机，并且控制在一小时之内。

2、***有关学习的软件，现在科技发达，有的软件可以强制关闭手机，有的可以寻找学习伙伴，有的可以免费提供古诗文讲解，挑选喜欢的使用。

3、学习时可以播放轻音乐，这样既可以静心，又可以不觉得枯燥。

4、关注分享学习内容的微信公众号，微信搜一搜可以搜索电子试卷，归纳知识，学习资源很多。

5、观看英文动画，培养语感。

6、看小说动漫或者电视剧时，也可以积累好词好句，学习人物的优良品质。

希望通过我们共同的努力，克制手机的使用时间和过度的娱乐，让手机不再是家长眼中毒瘤，让我们合理使用手机，健康享受学习和生活！

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇17

亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨们：

大家好！

如果这一刻我问大家：我们小学生学习知识，交流思想，休闲娱乐的重要平台是什么？大家立即都会想到“网络”这个名词。现在的小学生们都非常喜欢上网，网络给我们提供了一把打开外面广阔世界大门的钥匙。然而，它在带来多彩的同时，也给我们带来了阴霾；在带来沟通的同时，也带来了谎言；在带来自由的同时，也带来了放纵……因此，我们常能看到，有的同学因为沉迷网络，荒废了学业，缺失了道德，甚至还犯下了让人无法原谅的错误。网络就像一把双刃剑，它的负面影响已经成为老师、家长、学校、以及全社会共同关注的一个社会问题。

今天我要向各位同学发出倡议：规范上网、绿色上网、文明上网从我做起。

1、要规范自身行为，自觉抵制诱惑，远离网吧；

2、要明确上网目的，利用网络充实、提高、完善自己；

3、要绿色上网，访问文明网站，做文明上网的模范和榜样；

4、要参与监督管理，做黑网吧的举报者，为创造健康洁净的网络空间贡献力量。

同学们，我们青少年是网络文明的收益者，更应该成为网络文明的建设者。文明上网要从我做起，自觉成为文明网民；要互相监督，互相帮助，共同倡导和建设网络文明新风；要开展网上的学习和创新，更要注重网下的学习和实践。为此，我们要齐心协力自觉远离网吧，弘扬网络文明，倡导健康生活，为营造绿色网络环境，做出我们新时代青少年应有的贡献。

倡议人：

日期：

防沉迷倡议书 篇18

尊敬的家长、亲爱的同学们：

为了切实做好预防中小学生沉迷网络教育引导工作，有效维护中小学生身心健康，近日，xx初中开展多项措施预防学生沉迷网络，引导和教育学生文明上网。

一、通过之xx教育广场向家长发送预防中小学生沉迷网络提醒，及时向家长推送防范知识，推动家长履行监护职责，提醒家长加强与孩子的沟通交流。

二、通过课堂教学、国旗下演讲、主题班会、校园广播、组织收看专题警示片等多种形式开展专题教育，引导学生自觉抵制不良信息和不法行为。

三、通过家校互动，形成合力。通过开展家访、召开家长会、家长学校、发放《致全国中小学生家长的一封信》等多种方式，一个不漏地提醒每位家长承担起对孩子的监管职责，帮助家长提高自身网络素养，掌握沉迷网络早期识别和干预的知识。提醒家长加强与孩子的沟通交流，引导孩子绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子沉迷网络游戏。

四、班主任集中开展主题班会专题教育活动，运用漫画、视频等形式，警示沉迷网络的危害性，引导学生正确认识、合理使用网络，自觉抵制网络的不良信息和不法行为；各班根据学生实际，通过自身的事情，以讨论、学生讲故事等形式，剖析上网打游戏、不正当聊天等对学生的危害，对学生健康上网进行正面引导。

通过这次预防沉迷网络教育活动，学生充分认识沉迷网络对自己健康成长的危害，树立文明上网意识，拒绝网络不良信息诱惑，远离网吧，远离伤害，做一个合格的新时代的中学生。

此致

敬礼！

　xxx

20xx年x月x日

防沉迷倡议书 篇19

亲爱的同学们：

你们好！

今天我给大家演讲的题目是《不要沉迷于网吧》。

网吧，我们可以从它那里查找资料，理解丰富多彩的知识等。

但是，如果我们经常玩电脑游戏，对网络游戏痴迷上瘾，必将会让我们的学习一落千丈，而且还会给我们带来严重的影响。

上网持续时间过于长，会使大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平增高，交感神经过度兴奋，血压升高。

这些改变可引起植物神经紊乱，会使体内激素水平失衡，免***功能降低，诱发种种疾患，如胃肠精神官能症、心血管疾病、焦虑、紧张性头痛、忧郁等。

眼睛长时间注视电脑显示屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能补充某合成物质维生素A和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。

甚至与***上瘾时发作症状相似，这些都并不是危言耸听，影响正常生活及学习，重则导致各种身体精神不适。

亲爱的同学们，网络游戏上瘾实在是太可怕了，对电脑网络游戏上瘾了，就好像被魔鬼捉了灵魂。

此致

敬礼！

　xxx

20xx年x月x日

防沉迷倡议书 篇20

尊敬的家长、亲爱的同学们：

您好！

当今时代，网络为我们提供了丰富的信息资源，创造了精彩的娱乐时空，成为学生学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了与外界的沟通和交流，但网络犹如一把双刃剑，其中一些不良内容对学生造成一定的影响，甚至出现了沉迷手机、沉迷游戏、行为失范、价值观混乱等问题，在此，xx区第四小学倡导全体家长，恪尽父母责任，力行“预防”之策，与学校共筑防范之堤。

认识沉迷网络游戏的危害

沉迷网络游戏会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等方面产生不良影响，不利于青少年树立正确的学习观和生命价值观。广大家长应充分认识沉迷网络游戏的危害性和加强管理的必要性。

引导孩子科学合理使用网络

广大家长应以身作则，在孩子面前尽量少使用手机、电脑等电子产品，发挥好榜样作用，同时认真履行监护职责，关心孩子观看的网络内容，引导孩子科学合理使用网络，帮助孩子辨别不良网络游戏。家长要安排好孩子日常学习生活，鼓励孩子多参与一些家务劳动、户外活动和体育锻炼，帮助孩子养成健康生活方式。

及时反馈，家校协同育人

家长发现学生有沉迷网络游戏、过度消费、沉迷手机等苗头迹象，要及时向班主任老师和学校反馈，共同进行教育和引导，及时矫正不良行为，帮助孩子恢复正常的学习和生活。同时，多关注孩子情绪，加强与孩子良好沟通，引导孩子以积极阳光心态投入到学习和生活中。

青少年是祖国的未来和民族的希望，希望我们携起手来，一起优化网络环境，增强学生的网络安全意识，培养学生绿色上网、文明上网的良好习惯，构建安全健康的网络育人环境。

网络安全为人民，网络安全靠人民。

净化网络空间，杜绝网络谣言。

网络穿行利害间，带上安全益无边。

此致

敬礼！

　xxx

20xx年x月x日

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