我优求知网内裤应该如何穿才能穿出健康
内裤是我们贴身的衣物，也影响着我们的身体健康，有些人对内裤选择不重视从而导致疾病的产生，如何穿内裤才是正确的?日常生活中又如何选择正确的内裤呢?今天就与一起来了解下内裤穿着的注意事项。
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1、三种内裤不宜穿
内裤不宜太紧，内裤不宜颜色过深，内裤不宜选择化纤材质的。
2、穿棉质材料的内裤、通风又卫生
很多女性都受到过下部瘙痒、***分泌物出现异味的困扰，这都是内裤材质不透风造成的。选择内裤时，最好选择宽松的、棉质材料制作的。
3、清洗干净、洗衣剂不残留
清洗内裤和内衣时，最好用手直接搓洗，尽量避免与其他衣物一起洗，尤其是和裤子、袜子一起洗。有些人为了清洗干净内衣，以为多放洗衣粉是最好的洗涤方法，可过量的洗衣粉不宜漂洗，残留的洗衣粉很容易引起皮肤过敏症状。
4、晒晒太阳、紫外线杀菌
许多女孩子总是爱把清洗干净的'内裤晾在阴暗的地方，以为这样做很淑女。其实，这种做法非常不可取，也辜负了大自然的好意。因为，太阳光中含有紫外线，能起到消毒杀菌的功效。所以，最好穿干净清爽太阳光照射过的内裤，这样才能舒适健康。
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1、内裤的质感
光鲜亮丽的中看不中用 选择内裤主要的是要看它的质感，我们应该选择纯棉透气的面料。
夏天还可以帮我们吸汗，然后漂亮的蕾丝，化纤面料所做的内裤。
虽然外表光鲜，但是对我们的私处并不好，甚至还会导致我们下体瘙痒等
2、大小要合适
过于紧的内裤会紧紧的闷住我们的下体，非常不透气，我们的私处本来就是个阴暗潮湿的地方。
过紧的内裤会导致下面更加闷湿，容易滋生细菌，过松的内裤也不好，不能有效的保护我们的私处不被外部东西所伤害
3、内裤的'颜色
其实内裤的颜色淡一些比较好，不仅仅是因为淡色内裤没有被颜料加工过。
还因为淡色的内裤更容易反应出我们的白带状况，让我们更好的发现我们的白带是否异常，是否有妇科病的前兆.
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1、生活
对于每天西装革履的上班族来说什么样的才比较合适呢，还是要和西服能搭配起来的比较好，尽量是以合身为主。在家的时候就可以穿的宽松一点来，这样可以让自己放松一点，如果出门运动的时候，就尽量穿能包裹住自己的内裤，这样能减少摩擦率。运动时是有专门的运动短裤的，这种短裤的放透气性能是比较好的，而且还能减少皮肤之间的摩擦。
2、旅游
现在很多人都喜欢出门旅游，有时候玩的尽兴了或许一去就是很长时间，一次性走好几个城市，其实多旅游能开阔眼界，还能让自己的内心更加的放松，其实在外出旅游的时候尽量多带几条材质为纯棉的内裤，如果出差的话也同样可以这样。
3、睡觉
睡觉的时候对于内裤的要求是没有那么高的，只要特别让人难受就好。有些太紧或者太松的`内裤睡觉的时候会觉得很不舒服，所以睡觉时的内裤最重要的就是合身。有些人在睡觉的时候是习惯裸睡的，其实裸睡也是不错的，但是一定要注意环境，在脏乱的环境中裸睡的话对身体也是不好的。
4、胖子
胖一点的人是不适合穿纯棉的内裤的，因为大多数胖人都是很爱出汗的，所以应该选用比较容易吸汗的面料的。而腿粗的人可以选择三角类型的内裤，这样对更显得腿长一点。
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