我优求知网孩子总为一点小事闷闷不乐的原因和解决方法
自己孩子总是因为小事而闷闷不乐，就算家长想办法转移孩子的注意力，孩子也还是这样。怎样才能有办法让孩子乐观豁达起来呢？以下是为大家整理的孩子总为一点小事闷闷不乐的原因和解决方法，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
孩子总为一点小事闷闷不乐的原因和解决方法 篇1
分析原因
容易啥事都“想不开”的孩子通常都是感情比较细腻和敏感的，他们对外界的任何动静都会很敏感，也比较容易受到外界的反应而影响到自己的情绪。“想不开”的孩子容易将心事放在心里，有时是他们不想表达，有时是他们不知道如何表达。对于别人的评价言语，他们会比较在意，从而容易导致自己不开心。看起来，家里有个“想不开”的孩子真是让人比较头痛，但如果从另外一个角度来看，爸爸妈妈也很幸运。因为感情细腻的孩子，会比“傻大姐”型的孩子更加容易体贴父母，相对来说，他们会比较懂事，只是他们的情绪容易走向低谷，这时就需要家长的理解和帮助了。
支招
1、鼓励孩子说出自己的感受
孩子因为外在原因而让自己不开心的时候，不妨和孩子好好聊聊，听听他的感受，这样不但可以建立起孩子对我们的信任感，还可以利用陈述来帮助孩子舒缓坏情绪。比如孩子抱怨自己倒霉透了，妈妈就可以说：“虽然我不知道发生了什么事，但听你的语气一定是让你很生气和不开心的事了。”接着孩子就会跟随着妈妈的引导说出自己的感受。
2、父母要用自己积极愉快的情绪感染孩子
父母的`情绪会影响孩子。因此，父母切忌将自己在婚姻、工作或社交上的挫折迁怒于孩子。一些初为人母者在婴儿出生后无法适应新的生活变化，她们往往感到非常疲倦，睡眠不足，精神抑郁。这些负面情绪会影响孩子。因此，父母应秉持着爱心与耐心，为孩子营造出温馨、快乐的家庭氛围。
3、告诉孩子：快乐开关在自己手里
也许小朋友都不知道原来快乐是可以由自己控制的。因为我们的大脑里面都有一个小小的快乐开关，就像家里的电灯开关一样，按一下就亮了，再按一下灯就灭了。那么谁去按这个键呢?当然是我们自己而不是别人了，因为别人怎么可以控制我们是快乐还是不快乐呢?有时我们会说某某让我很不开心，可事实上，某某并不知道我们不开心，也许一天里好玩的游戏、好吃的美食就因为我们不开心而变得乏味了，这是多么可惜的事情啊。所以，当我们因为外界的影响而感到不开心时，不妨想想，它是否值得我为了它而放弃好玩的游戏、开心的笑声、美味的食物或者有趣的经历呢?如果想想不值得的话，不如把我们小脑袋里的快乐开关打开，让自己快乐起来吧。
孩子总为一点小事闷闷不乐的原因和解决方法 篇2
孩子为何总是闷闷不乐，可能是这三点造成的。
原生家庭不和睦。孩子的性格是什么的，其实和原生家庭有很大的关系。如果夫妻之间的关系不和睦，整天为了一点小事就争吵，那孩子从小的性格就会比较孤僻，没有担当。而若是一方的脾气不好，动不动就为了一点事大发脾气，那孩子以后的性格也会特别极端，要么就是非常急躁，要么就是极度内向。这两种性格对孩子的身心健康都是极为不利的。
不重视仪式感。很多家庭都会以没钱、浪费钱为借口，不注重家庭的仪式感。其实仪式感和金钱并没有多大关系，有时候，一份生日蛋糕，一份生日礼物，甚至是家庭中琐碎的生活里就能体现出仪式感。在充满仪式感的家庭中长大的孩子，会比普通家庭长大的孩子的幸福感要多得多，同时，也能增进父母、孩子之间的感情。
父母为了孩子放弃自我。这是很多家长，特别是宝妈们的一个通病，为了孩子放弃了自己。她们将一天的时间都投入到孩子的身上去，没有了自己的生活，没有了自己以前所热爱的事情，期盼孩子长大成人。但是这样其实是错误的，孩子们更喜欢看到有自己生活的父母，偶尔跳出你所生活的圈子，审视一下，你是不是没有以前会笑了，你是不是变得不再像自己了。这对孩子的成长也是不利的，这样做会给孩子们很大的压力，觉得自己抗的不仅仅是自己的人生，还有父母的希望。长期在这样状态下长大的孩子还可能会患有抑郁症。
总结
不管怎么样，夫妻之间感情和睦，才是孩子自信、快乐的最重要条件。家庭的教育影响到了孩子的一生，让孩子健康、快乐的成长，是每一位家长的愿望。我们应该让孩子在充满爱的环境中成长，这样，他们才会有自信心、有幸福感。
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