我优求知网职前必须做好的心理准备
在市场经济的大潮中，你要想找到称心如意的工作，往往要通过求职面试这一道关口。不管竞争多么激烈，也不管你本人是否乐意去面试，你必须尽力而为，因为这是求职成功极为重要的途径。以下，为你整理的职前必须做好的心理准备,希望对你有帮助。
职前必须做好的心理准备
一、克服不良心态
能否在求职面试前或过程中克服不良心态，是成功面试的重要条件。下面几种应试心态，肯定导致求职的失败。
1、自视甚高的心态
这种求职者常把个人估计过高，自认为学历、能力，甚至长相都不错，用人单位肯定人见人爱，自然顺利通过。但是，他一旦坐在聘用单位诸考官面前，听到他们的一连串提问、追问、反问，就一下子慌了起来。特别是谈及个人的业务专长时，那种自以为了不起的神态让人反感，而触及个人的弱点问题时，却又遮遮掩掩，吞吞吐吐，让对方感到其人不够成熟很难担起重任。用人单位对这种自视甚高不愁嫁不出去的应聘者，往往不买账——你去找别的单位去得了，我们庙小容不下大神仙。
2、无所谓的心态
这类求职者把面试当成一个“撞大运”的机会，行不行，走着瞧，也许大家一下子看中我了呢，也许那单位正缺我这号人呢。于是在面试时，表现出一种大大咧咧，满不在乎的神态，回答任何问题都不够正经，迷离马虎，既不认真推销自己，把个人应聘的优越条件讲全、讲透，也不认真了解对方的需求，好让自己适应对方的口味。这种无所谓、碰运气的侥幸心态，很难使应聘获得成功。
3、自惭形秽的心态
这类求职者还没有“上战场”就感到自己不行，害怕得不得了。特别是在多人面试场合，看到别人学历、能力比自己高，自己心理就一下子垮了下来，等叫到自己面试时，只见手发抖、心发慌、头发涨，心想：我完了……这就是我们所说的“面试恐惧症”。怎样克服这种恐惧症呢?下面给大家提供一些办法：
(1)正视缺陷，一分为二地对待自己。
世界上没有天生完善的人，任何求职者都有缺陷(弱点)。据一则材料揭示：我们人类大约有13000种不同的技能，平均每个求职者大概有700种技能，这已经算是很多的了。不过，这意味着每个求职者还缺乏另外12300项技能。所以，每个人都有不同方面、不同程度的缺陷。我们求职面对的是：我的缺陷、弱项是什么，面试暴露了多少，自己又是以什么高姿态对待这些不足之处。
好，让我们一起看看，都有哪些典型的缺陷(弱点)。
1、性别缺陷——我是女的(人家可能欢迎男士)，或我是男的(人家可能欢迎女士)。
2、背景缺陷——包括：
A、年龄缺陷：年龄太大或过于年轻(即“嫩了一点”);
B、学历缺陷：我是大专(人家要大学本科)，我是大本(人家要硕士生)等等;
C、身体缺陷：如有智力或身体残疾;
D、家庭缺陷：上班地点离家太远，婚后需要带孩子，家中有生病的老人，本市无固定住所，等等;
E、语言缺陷：不懂普通话(需要接待国内人士)，不懂外语(需要接待国外人士)。
3、技能缺陷——专业不对口，技能不对口，不懂电脑，等等。
4、经验缺陷——参加工作时间太短，只坐过办公室没有跑外的经验，当过工人没有站柜台的经验，只在小公司干过，等等。那么，上面这些缺陷(弱点)自己究竟有多少?
如果你能用一分为二的观点对待，就能得出这样的结论：
1、相比之下，我的缺陷(弱点)还是不多的。
2、不是缺陷(弱点)，就是我的所长。怕什么，我有缺陷，你也不是完人，我何惧之有?
(2)选择用人单位，大胆推销自己。
不要认为用人单位根本不会要你。其实，用人单位只有两种考虑：
一种：因为介意你的缺陷(弱点)而不录用你;一种：不在乎你的缺陷(弱点)，只要你符合招聘条件，适合那份工作，便会录用你。那么，你满可以选择第二种用人单位去应聘。其实你也可以到第一种用人单位试一试，作为锻炼自己的机会。面对他们明知不大能被录用也不要有挫折感。因为许多人都有面试失败的经验，问题是个人要有跌倒再爬起来的勇气与毅力。
二、具备良好的心态
求职者一旦具备了良好心态，就会在面试时精神饱满、意气风发，充满自信，讲起话来语意肯定、语气恳切，操纵言辞得心应手，讲起话来侃侃而谈，从而为成功应聘打下良好的基础。
1、积极进取的心态
有积极进取心态的求职者，总是把每个面试机会看成是千载难逢的好机遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面试前认真做准备，打电话，查资料去摸底，对每一个可能要问的问题的细节都仔细思考一番，在面试时就可望有正常的或超常的发挥。有这种积极心态的人，不怕负面消息的干扰，什么“你还是多考虑一下吧!这工作不见得适合你”，什么“你这不是大材小用了吗”，什么“再等等，也许还有更好的职位呢”等等。找工作其实是找机会，而机遇又从来不是垂手可得的。有的机遇往往是稍纵即逝，你不去捕捉，定会失去良机。
2、双向选择的心态
你去求职应聘参加面试，不是命运操在对方手里。命运还是在自家手上。的确，从用人单位来看，你是在接受审查，看你的条件是否符合招聘的要求。不过，换个角度来看，那家用人单位和主试人同时也在被你审查，看看他们给的条件能不能吸引你。双向选择嘛，你考察我，我还考察你呢!——有了这种心态，你在精神上就占了上风(但不可趾高气扬)，以沉着、稳健的气势面对主考官那一连串的问题，自然能表现出一种不卑不亢的态度。
再有，面试时别高估了对方答应的条件，特别是对方表示接纳你的意思时，不要高兴得冲昏了头脑。心想我先上班再说，不行我再跳槽不迟，这可就不太严肃了。还是要按捺住情绪，以沉稳的语气说话。看情况也可以采用“轻处理”法，即“我很高兴这次面试。回去以后我再考虑一下，尽快答复您什么时候来报到(或签约)”。这种表现会给用人单位一个良好的印象。
3、输得起的心态
面试时如果有了不怕挫折、不怕失败，本人输得起的心态，那就会大大增强面试的信心，讲起话来有板有眼、理直气壮地介绍自己，就是遇到比自己强的竞争者，你也不会自惭形秽，而是抱着一种“一山还比一山高”、“我也要成为他那样的人”的积极心态来对待。总之，经不起挫折，输不起的人才是真正的失败者。有了这种输得起的思想准备，你就会一试再试，终会找到比较称心的工作。
职场新人进入职场前要做好哪些心理建设？
一、和同事保持好关系
如果你细心观察会发现，工作中做得出色的人，往往他们和同事的关系也都非常得好。
这并不是说要花大量的时间和精力投入到人际交往当中，而是要在其中寻找一个合适的平衡点。
比如，平常交往时要把握好尺度，对待同事态度要友善，多多夸赞别人，学会换位思考等。
当然，这一切都要建立在一定的原则上，不能过分地迁就别人而委屈自己，面对不合理的要求要勇敢说“no”。
二、不要轻易撒谎
在亲人和朋友面前，有些谎言可以被理解和原谅，但在办公室里，没人会在意你为什么要撒谎，同事和领导只会认为你是个不诚信的人。
因此，当你犯错时，积极承认错误总是比匆忙掩盖和逃避责任有用的多。
三、提高工作能力
优秀的人在哪儿都不会被埋没，是金子总是会发光的。
一个人的个人能力非常重要，无论在什么样的工作环境下，老板都会看到表现最突出的那一个，因为业绩是不会骗人的，只有把自己应该做的工作做好，才能够拥有话语权。
所以，想要快速在职场中生存下去，首先要清楚自己的专业能力是不是达到标准了，如果没有，则需要自己去努力，一点一点增长知识才干。
人与人之间的交往，本来就是建立在利益的基础上，能为公司创造价值的员工才会被珍惜。
四、不要和老板交心
在职场上，促膝长谈只是手段，而不是交心。偶尔说些无关紧要的私心话，倒也无妨，能让人觉着你贴心。而事实上，从没一个老板会对员工真的交心。切忌把心窝子都交出去。
五、别被理想忽悠
所谓企业目标、企业愿景，那都是老板慷慨激昂的演说，老板的理想永远是为企业的存在服务的。
职场上，你要保持清醒头脑，不能被轻易忽悠，你应该牢牢记住自己的大志，这才是立命之根本。
六、说话要仔细斟酌
别以为私下说的话别人就听不到，只要你不是自言自语，就得小心别人会把话传出去。
经验告诉我们，每一句对公司的议论，最后都会传到老板耳朵里，所以你跟任何人说话时，都要好好想想，该说什么，不该说什么，不该说的绝对不能说。
七、锻炼抗打击能力
有些人在工作中不能受到一点批评和委屈，如果发生了这样的情况，他们立马就会想辞职。
你要知道的是，公司和社会不是你自己的家，没有人会宠着你。
想要在事业上获得成功，就不要让自己拥有玻璃心，虚心接受正确的批评和建议，不断打磨自己的耐心，提高学习能力，磨炼自己的钢铁意志和不服输的心是非常重要的。
八、不断学习新知识
这要求我们“学到老，活到老。”不断学习新技能，同时虚心向身边优秀的人请教
永远不要低估身边的同事，每个人都有自己的专业领域，在团队里，只有互相帮助，才能一起做好工作。
无论在哪个领域，学习都是永无止境的，在学习的过程中，你的学习能力也会越来越强。想升职加薪，想要不断进步，就要让自己保持良好的学习态度。
九、不要总抱怨
不知道大家在职场中是否遇到过这类人。一旦工作中遇到不顺心的事情，第一时间不是反思自己，也不是寻找解决办法，而是先开始各种抱怨，跟自己的同事，朋友，父母等。
其实发泄自己的负面情绪是可以的，但是也要搞清楚自己的问题在哪里。
办法总比困难多，只要肯思考，肯定会有解决的思路，一个人的能力不够，也可以依靠团队的力量，努力解决问题，比只会抱怨要讨人喜欢的多。
十、锋芒不可太露
在职场中，你不展现自己，就永远也得不到重用，但太过锋芒毕露也容易遭到针对。所以才华的显露要适可而止，找准时机，既能有效的保护自己，又要让领导看到你的价值。
职场中有一项很重要的技能就是“装傻”，知道什么时候该干什么，什么身后不该干什么。当你面临立场选择，不管怎么做都是错的时候，装傻就是最不易犯错的方法。
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