我优求知网趣味运动会的项目大全
趣味运动会，是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目，来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育，群众运动会。以下是精心整理的趣味运动会的项目大全作文，欢迎阅读与收藏。
趣味运动会的项目
1、二人三足跑
项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。
2、螃蟹背西瓜
队员组成：4人(二男二女)
比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出;
3、抛绣球（男女各一名）
比赛规则：
(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;
(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩;
(3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负;
4、蹲跳接力（每队8人，4男4女）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
5、摸石过河（限一名男生）
每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣***后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。
6、赶小猪（女生）
每班一名队员参赛，在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球，但羽毛球拍不能离开篮球，在规定的赛程内用时最少者名次最好
7、托球跑（男女不限,一名）
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点，再从终点返回起点，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好
8、双腿夹球接力
将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。
规则：
(1)：必须从起点线后起步。
(2)：如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。
(3)：双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。
(4)：每队限报4人，(至少要有一名女生)
9、穿衣接力（每队四人、至少一名女生）
规则：每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
10、集体跳绳：
选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。
规则：
(1)8人从悠绳A者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳B者左手转向B者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳B者右手依次进入绳中到悠绳A者右手转向A者左手排队。重复进行。
(2)悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。
(3)必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。
(4)裁判在现场大声计数。
计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。
11、袋鼠跳（男女各二人）
1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。
2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。
3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜
12、吹气球（至少一名女生）
游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。
游戏规则：
1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。
2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。
胜负判定：
1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。
2、与样本气球差异很大的视为无效气球。
3、以现场裁判判定的结果为准。
趣味运动会的项目
1、乒乓球投准(对抗赛)
队员组成：各队限报人数10人(至少三位女运动员);
比赛用具：乒乓球、塑料桶;
比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;
比赛规则：对抗队抽签决定，每人投三球，以投入对方桶内球多少分胜负。
2、投掷飞镖比赛
队员组成：各队限报人数5人(男女不限);
比赛用具：飞镖、靶盘;
比赛规则：
①投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。
②每人投掷3次，以投掷飞镖投入区域得分总数为本人得分，累计5人得分为本队总分。
3、自行车慢骑比赛
队员组成：男女不限;
比赛用具：自行车(参赛者自备);
比赛距离：20米;
比赛规则：分组计时比赛,计时以自行车后轮离开起跑线,前轮压终点线为准,以耗时最长者为胜者，依次排列。
4、双人背部顶球接力
队员组成：各队限报12人,六对,其中男女混合两对;
比赛用具：排球;
比赛距离：20米X6;
比赛规则：起跑线,终点线,相距20米,各站三对同队队员;接球对跑,先到终点的队获胜。
5、抱球跑接力
队员组成：各队限报4人,其中至少一位女运动员;
比赛用具：排球、或篮球;
比赛距离：50米X4;
比赛规则：起跑队员手持三球,跑完50米，交同队队员,先到终点的队获胜。
6、过河接力
队伍组成：各队限报4人,两男两女;
比赛用具：三个砖块;
比赛距离：10米X4;
比赛规则：每队两人一组相隔10米，每名运动员利用三个砖块移动到对面，对面运动员利用三个砖块移动回来，四人交替往返完成比赛，中途必须脚踩砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，身体任何部位接触地面即为犯规，必须回到起点从新开始。以各队四名运动员全部完成的时间快慢判定名次。
7、足球射门
队伍组成：各队限报人数6人(至少二位女运动员);
比赛用具：足球;
比赛距离：10米;
比赛规则：六人分别在距离球门10米处射门，球门为：60厘米X60厘米，每人三次，以六人射入球门的总次数计算成绩。
8、充气毛毛虫
比赛开始前，5名队员骑在比赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后，裁判发令后，5名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程60米。以各参赛队员所用的比赛器材触及终点线为计时停止。用时少者名次列前。比赛开始前，4名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程60米。以各参赛对所用比赛器材触及终点线为计时停止。用时少者名次列前。
9、财源滚滚人桥接力
比赛开始前，4名队员分两组负责移动两个桥墩，第5名队员携带桥面负责铺建桥梁并通过桥面，比赛开始后2个桥墩一路纵队等距排列，第5名队员在桥墩上搭好充气桥面交替前进，2组负责桥墩的队员依次向前移动，以5名队员全部通过终点线为计时结束，赛程20米，用时少者名次列前。比赛开始前，8名队员分别拉住雷霆鼓的8个延长把手，另有2名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定时间内，掂球次数多者名次列前。
10、众星捧月雷霆战鼓
比赛开始前，4名队员分别手持雷霆鼓的四个把手，(雷霆鼓上放置一活力球)立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协作使活力球跳动起来，并向终点行进，赛程60米。以各参赛队中的任一队员身体触及终点线为计时停止，用时少者名次列前。
11、项目名称动感五环
比赛方法：比赛开始前，比赛器材置于起跑线后。1-2名队员立于比赛器材内，2名队员在外掌控方向，扶助比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。比赛开始前，参赛队员(6-8名)托举比赛器材过肩立于起跑线后。裁判发令后，队员通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，赛程为60米。以各参赛队中的任一队员的身体触及终点线为计时停止。用时少者名次列前。
12、鸿运彩球(3米直径)
比赛开始前，参赛队员(10-20名)按顺序在起跑线后做好准备，裁判发令后，第一名队员依次穿过“充气跨栏、平衡木、网钻通道、鱼跃龙门”环节后返回起点，第二名队员以同样的方式前进，以最后一名队员身体任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时结束，用时少者名次列前。三面的，三米高的游戏综合游戏中心，游戏包括飞盘，各种球类。灵活多样的形式，使该项运动具有高度参与性及趣味性。
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