我优求知网立秋节气习俗吃什么
立秋是中国24节气中的第13个节气，标志着秋天的开始。在立秋这一天，人们会进行一些习俗活动，吃一些传统美食来迎接秋天的到来。这篇文章将详细介绍立秋节气的风俗饮食。
秋社祭祀
秋社祭祀原是秋季祭祀土地*的日子，始于汉代，后世将秋社定在立秋后第五个戊日。此时收获已毕，官府与民间皆于此日祭*答谢。宋时秋社有食糕、饮酒、妇女归宁之俗。在一些地方，至今仍流传有“做社”、“敬社*”、“煮社粥”的说法。这些习俗活动主要是为了感谢土地*的保佑，同时也是为了祈求来年的丰收和平安。
吃西瓜
在江苏各地，立秋日吃西瓜是一种流行的习俗活动，称为“啃秋”。而立秋这天，也往往是这一年最后一次吃西瓜，人们觉得立秋后，早晚天气变凉，吃凉的东西会对肠胃产生影响，因此立秋后就不再吃西瓜。这种习俗活动主要是为了纪念夏天的结束，同时也是为了迎接秋天的到来。
贴秋膘
清朝时，嘉兴地区的民间流行在立秋这一天以悬秤称小孩的体重，再将体重与立夏时的对比来检验肥瘦，体重减轻叫叫“苦夏”。那时的人们认为，既然瘦了就需要“补”，也就是立秋时俗称的“贴秋膘”。民间有句俗语：“立秋到，贴秋膘，冬去春来身体好”。说的是天凉以后，人们应该多吃些肉食，补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚，提高免***力。这种习俗活动主要是为了保持身体健康。
称水
在宿迁，老百姓要在立秋前后用容器装满水，容器的大小要一样，然后称重。如果装的立秋前的水重，就表明伏水重，那么秋天雨水就少。如果立秋后的水重，那么秋天雨水就多，有可能形成秋涝。在淮安，湖上渔民也有立秋称水之习，根据水质轻重，推测秋水涨落，水重则是不祥之兆，旧有秋水涨，卖渔网之说。这种习俗活动主要是为了预测秋季的水情。
吃茄子
在中国南方地区，人们有着“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的民谚。民俗立秋前一天，人们会把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下。
吃清凉糕
在广东、香港和澳门等地，立秋节气时人们会吃清凉糕。这种糕点是一种传统的夏季甜点，主要由绿豆粉、糯米粉、糖和水等原料制作而成。清凉糕口感柔软细腻，甜而不腻，适合夏季食用。在立秋这一天，人们会吃上一碗清凉糕来纪念夏天的结束。
吃秋桃
秋桃是指在秋季成熟的桃子。在立秋这一天，人们会吃上一些秋桃来庆祝秋天的到来。秋桃味道甜美，肉质细嫩，富含营养，常常被人们用来制作蜜饯或是鲜果拼盘。
吃“渣”
在江苏苏州一带，立秋时人们有吃“渣”的习俗。所谓“渣”，是指用米渣、豆渣等杂质制成的食品。在立秋这一天，人们会将这些渣煮熟，加入糖和水，制成一种糊状食品，来庆祝秋天的到来。这种食品营养价值不高，但是因为是传统的节日美食，因此在当地仍然受到人们的喜爱。
吃饺子
在山东，立秋的风俗是包饺子，老百姓都称之为“咬秋”。立秋当天，年纪稍大的人会在堂屋正中供一只盛满五谷杂粮的碗，上面插上三炷香，祈求“立秋”过后五谷丰登。而大多数人家会在立秋时刻过后，剁肉馅包饺子，全家人围在一起“咬秋”。在东北立秋一般是吃饺子或者包子，习惯叫“抢秋膘”。这个习俗的含义是，吃饺子能够“贴秋膘”，使人在秋季保持健康的体重。有意思的是，随着减肥的热潮，女孩子们也希望在立秋吃饺子的时候被别人多抢走几个饺子，这预示着减肥成果会一直保持到冬天，不再发福。在中国的其他地方，人们也有在立秋这一天吃饺子的习俗，但是做法和含义略有不同。
这些传统美食的习俗和文化背景不同，但都是为了迎接秋天的到来和纪念夏天的结束。这些美食都具有一定的地域性和文化内涵，传承至今已经成为了中国文化的一部分。